<p class="ql-block">致良知线上第47期笃行班齐家篇学习第101天</p><p class="ql-block">时间：2024年9月4日</p><p class="ql-block">姓名：璐</p><p class="ql-block">地区：宿州</p><p class="ql-block">志愿：立志成为一名自省利他致良知的人。</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">【金山文档 | WPS云文档】 47期笃行班功课打卡表</p><p class="ql-block">https://kdocs.cn/l/coCFS2R9rXSb</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬</p><p class="ql-block">4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分</p><p class="ql-block">白天还在群里为自己找借口，说自己都没空做全身运动，翁老师说:“这样看你在这件事上下多大的决心，下在何处？”今天我看到了韩卓希老师的文章。让我自愧不如！老师能够在奶奶去世时，还能够昨晚修身三宝，开完会议，做完功课，化悲愤为力量。而我却处处在为自己的做不到找借口。</p><p class="ql-block">同时，也让我想到我舅舅离世时，我就连功课都不能完成。我反观自己，是一个特别容易陷入情绪挣脱不开的人，所以勾起了我母亲生病时，我把自己整抑郁的那段时光。</p><p class="ql-block">那时候我儿子三岁多，我妈妈突然变得神神颠颠，本来准备带孩子回我们新家去上学，可是看到妈妈的状态，我觉得那是我的责任我不能离开。直到妈妈躺在床上不跟任何人说话，我每天以泪洗面。</p><p class="ql-block">那时候我要照顾三岁的儿子，还要照顾妈妈，还要时时刻刻关照爸爸的情绪。爸爸被妈妈伺候了一辈子，他无法接受我妈妈生病。爸爸脾气本来就不好，那段时间更是暴躁，他把他的情绪都释放给了我和我儿子。一个月，两个月，我都不知道自己撑了多久，阳光的儿子变得两眼无神，儿子恨我，恨我在爷爷对他发脾气时，我选择默默离开。我不知道帮谁，一边是对爸爸的恐惧，另一边是对儿子的无助。那段时间，我对孩子的漠视也成了我内心的不可磨灭的伤痛。</p><p class="ql-block">妈妈只是生病了，家里就乱成一锅粥。而我更是哭了一个月，几个月时间，各方面的精神压力就把自己整抑郁了。现在回想过去，是真的抑郁了。孩子是真的心里出问题了，先生是真的被我忽略了。所以，我接纳孩子对我不好的态度，还好，通过学习我们都在朝好的方向发展。</p><p class="ql-block">也正如老师所说，我把两件事当成了一件事儿，我没有做好课题分离。我把所有人的事儿都当成自己的事儿。对长辈是负罪感，对孩子是愧疚感，完全忽略了自己的家庭和生活，忘记了我已经是别人的妻子儿媳。</p><p class="ql-block">“面对境界和挑战的时候，我们真的要当行则行、当止则止、当生则生、当死则死。在家里发生变故，遇到一些境界的时候，能够接纳它、面对它、处理它、放下它。这才是我们要去到的正确的方向。”，这是在未来的道路上，要通过不断的修炼，学习，来修的人生课题。感恩老师的点拨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读学琴老师家书，凡事往好处想，学琴老师用一个小故事告诉我们转念的力量。“生活会以你认为的样子存在”，说的真好！为了能够让生活和家庭的美好，我们都要去通过学习，提升自己的观念和认知。</p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分</p><p class="ql-block">越担当越成长，越担当越有收获，越担当越有责任，担当是毫无后遗症的行为。李萍老师提到了8月11号的公益论坛里面的志愿者老师们的精神让人敬佩，感谢李萍老师的分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：否</p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block">读教条一遍，平心静气15分钟。全身运动10个</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>