退休后。。。

淡谖草

　　岁月不居，时节如流，去年八月份正式退休了，退休前的近三年里除了接受市局的专项工作督察任务，其余时间都是在为退休后的兴趣打基础，学书法，学唱歌。。。将未来规划慢慢地实行起来，原以为三年前规划好的退休生活会如愿以偿充实了，然而真正过上退休日子时，內心并非想象中的充实，退休后半年时间一过，心中莫名有些慌乱不适起来，顿觉三年的努力准备还是不堪迟暮之年的落寞。

　　家里的好先生其实并不好，从来没有给予我灵魂上的知悟，撞不到心弦上，以至我一直认为是志趣相悖三观不合的原因，过去因各自的工作细思得少，时至当前我才细思极恐起来，郁中更裹着孤寂和无奈，相比与朋友圈的，根本就没有那种退休后雀跃洒脱自由行的心情，真是羡慕但又是难以置信他们：脱离了熟悉的社会群体真没有落寞感吗？好先生不愿费劲巴里来陪我渡过这不适期，洗脑式要我自己学会走出困境，以前工作中遇逆境要我如此，现还是如法炮制，这种不上心的做法着实令我更加愤恨不已了，想想此时非彼时，之心之年之力皆是衰迈，怎可还淡然处之？失望之极，尚有自愈心切，不用好先生开导，自己承认了现实，学会断舍离了。

　　沉浸式的上课堂去学习唱歌、书法，幸得还未到老年型衰退的表现，领悟能力超越上下近龄大多数人，且还能将学习体会总结一二些。

在声乐方面，我攻克了开嗓用气的难关。终于知道为什么别人唱歌是越唱越兴奋，根本不用担心喉咙疼，懂得唱歌劲要用在腰腹肌上而非在脖子上，还得出一点经验，就是当气力不足时千万不能开口，否则歌声乏白而且会影响到喉咙痛。刚学美声时，首先就发现自己唱歌的方法不对，气息的进出与平时呼吸用到的腹肌力完全是反向的，起初纠正起来很不自然，而且好一段时间里都不知如何唱歌了，再后来，经过加强腹肌记忆练习，形成习惯性动作后才觉唱歌真的是有技巧，也明白为什么以前唱不了快节奏歌的原因。孜孜不倦学了四年声乐后最大的进步就是使声音高亮了起来，会控气息，换气自如，状况好的话大气一点的歌曲也能完整唱下来，长时间霸麦也不会怕伤到喉咙，当然唱歌还是力气活，腰腹肌肉酸痛是难免。退休后爱上声乐并乐此不疲，连自己都难以想象，对于一个有严重鼻疾且退休之年纪还能学有所长，实属不容易，唱歌水平有了不一般的飞跃，感觉引以为豪。

　　在书法方面，从一个只以为字临得像就是书法的“白痴”，到略知一点书法门道的“书童”，学了三年，字虽还在皮毛上的功力，但比起初学的状况是不日而语，也比大多数学友要进步快。当然，对书法的认知还只在笔法层面，且还需要大量练笔才能一点点去悟透，这跟唱歌一样也是要有肌肉记忆来掌握技巧。笔法有对字的讲究和用笔的讲究，用笔比字形更重要，用笔的方法不同，写出的字表现力也不同，力透纸背就是用笔的正确方法所现。初时常常出现倒笔动作，结果是力不到峰墨色泛灰，被老师指点：字如皮囊无骨。因此写毛笔字必须要规范执笔，笔杆垂直，运笔锥峰铺毫。目前老师对我的字给出的点评是，笔划表现到位，字架基本稳定，但缺乏细致，笔画细节问题不够用心，当中有松塌之泄漏，继成陋习将不利创作。

我知道退休后去学书法仅止在写字时享受点闲情逸趣，至于对书法的深邃领悟肯定是很难达到卓越，但即便如此，我想自己还是会深耕细作，学涯本就无止境，能悟多少且珍贵多少。

　　退休生活经一年的潜心致力，渐进入佳境，尤其是加入了市局的老年大学后，与共同兴趣爱好的老同志结识成友，在老友们的带动下，兴趣爱好更是广泛拓开，形体表演、太极等学习也在慢慢加入中，当每一项兴趣受训有了起色后，自我的认可度得到膨胀，精气神更显得十足满满的。

　　退休后不断学习是让自己热情于工作的精神得以延续，是让社会和家庭新兴气象安宁祥和，是让内在修得一颗淡定睿智的心。

或是时代的快节奏，高效率，近功利，早成名的多思维所致，在一代一代年轻人眼中早己不再欣赏老黄牛了。可我还是喜欢鲁迅那句“俯首甘为孺子牛”，其实老黄牛的精神是不“焦"不躁，情偖容易得到平抚，身心能一直保持健康，是很值得倡导的品格。当然在物欲横流职场暴卷的现实中，它的精神无法要求年轻人传承，但又不可为历史遗失掉，为身心健康让老黄牛思想回归社会，觉得退了休的人们可以承载着，在每一代年轻人进到老年阶段能感受老黄牛的可贵之处，继以薪火相传。

老当自鞭奋蹄，不负夕阳彤红。有了老黄牛思想内心如杨柳沾露，敞亮而轻盈。摘抄臧克家《老黄牛》以作勉，诠释新时代跨世纪老黄牛的精神需要。

老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。

门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。

块块荒田水和泥，深翻细作走东西。