静，能治百病。

老顽童

美篇名：老顽童

美篇号：48981818

《庄子》中说：“静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”

人生在世，若是时刻能够保持内心的安静，心境上的淡定。那么你就可以慢慢掌握自然的规律，甚至能够顺应自然发展的本质。

如此，你也会因此积累了更多的经验和教训，得到更多的智慧和实力。这样的你，生活一定会越来越从容，日子也会过得越来越舒心。最后，心态越来越稳，越来越平静，甚至真正做到了心静，包治百病。

1.静，精神好。

当你能够静下来的时候，那么即便面对世间万般诱惑，你也能泰然处置，安然前进。

如此，走到哪里，能够守住自已的精神，心中始终保留一份静气。

《庄子.外篇》中说：“水静犹明，而况精神。”

水在静止的时候，表面是平静光滑的，能够更加清晰地映照出万事万物的真实性。

人的精神状态也是这样的，只有保证自己的内心是平静的，宁静的，那么对于现实生活当中的诸多事情，自己的内心，也会更加清晰。

那些越来越安静的人，往往是越来越有境界的人。而且，当你越来越专注于生活，把脑海里的那些多余的念头，杂绪都清空的时候。那么，你心头上的挂碍，就会一点一点放下。如此，专心于当下的每一个步骤，节奏，自然能够在安静的过程中得到修行。

最后想要的一切都会水到渠成，让自己在每一次艰辛的付出当中，拥有了安静的力量，以及精神上的饱满。

2.静，智慧高。

在漫长的一生当中，每个人都在前行，只不过是有些人在抵抗，有些人在顺应。显然，如果一个人不懂得自我和解，不管做什么事，都有可能产生一些矛盾的心理。然后，就算遇到一些压力，一点小问题，都有可能影响到自己的心情。到最后，自己的情绪会越来越差，心态也会越来越糟糕，导致自己成长太慢，甚至是无法成长。

其实，当一个人能够在生活当中，变得安静下来，能够做到沉住气，淡定去锤炼自己的时候。如此静静往前走，不为名利所诱惑，也不会被当下所干扰。这样的你，才能够慢慢凝练出智慧，把自己的心得和实力，都慢慢强大起来。

清朝三代帝师翁同龢说：“每逢大事有静气，不信今时无古贤。”

大事当前，每个人都会手足无措，甚至是极度焦虑，还没做出反应，就已经选择失败，选择放弃了。

其实，人生不如意之事，十有八九，没有谁可以一帆风顺度过余生。所以，面对生活的挑战和压力，我们不妨大胆一点，随性一点，积极应对。这样能力不够的时候，就让自己安静下来，在背后静静观察，默默思考，淡淡沉淀。

当你稳住了自己，扛过了压力之后，那么你就能够真正做到不慌不忙，拿出自己的智慧，去塑造更好的一生。

3.静，治百病。

遇到事情，不慌不忙，遇到麻烦，不急不躁。时刻能够保持头脑的冷静，遇到烦事能足够的清醒，足够的理性。这样，有事儿没事儿，你的心态都是对的，情绪都是正确的，也都是安静的话。那么，就算有事，你也能够稳住自己，稳住生活。

古语说：“无事是心在腔子里。应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。”

真正的高人，从来不会因为外界的一些事情，一些问题，导致自己的心态受损，情绪受影响。甚至可以做到，遇到的问题越大，遇到的压力越大，自己越气定神闲。

如同老子所云：气定则心定，心定则事圆。

最后，当你有了这样的心境，心态，心绪，心情之后，自然什么病也没有，尤其没有心病。因为你的心静，真正的做到了能治百病。

拍照：2024.8.14天津市

制作：同上