<p class="ql-block">长江、黄河和澜沧江，共同构成了三江源地区，这一地区位于中国青海省南部，是青藏高原的复地，被誉为“中华水塔”。</p> <p class="ql-block">一，阿尼玛卿雪山；藏区佛教“四大神山”之一，她和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为。它横跨青海、四川、甘肃、宁夏四省，主峰玛卿博木拉海拨6282米，山势巍峨、气势磅礴，是中国对外开放的著名山峰之一。</p> <p class="ql-block">二，勒巴沟；唐蕃古道上勒巴沟是必经之路，文成公主曾在此留下许多历史文化遗迹，被称为“一条流淌经文的河”，散发着神秘气息。唐朝以后的千余年来，勒巴沟不断有人凿刻，藏族同胞将这些刻有佛文化的石头称为“嘛呢”。</p> <p class="ql-block">三，新寨玛尼城（嘉那玛尼堆）；由藏传佛教萨迦派，结古寺第一世嘉那多德桑秋帕旺活佛创建，到二十世纪五十年代石刻嘛呢石堆多达25亿块。连同经堂、转经筒走廊、经幡等，构筑成规模宏大的经石城，占地有两个足球场大小的新寨玛尼城，其他各个方面均用玛尼石堆砌成墙，在高高的围墙高处还布满了随风飘舞的经幡，每天都有众多的佛教信徒在这里叩头祈福。</p> <p class="ql-block">四，千年古盐田；在神秘的囊谦古盐田，这里产的盐是澜沧江特有的江盐，分红盐白盐两种。盐场历史悠久，有着千年开采制盐的经验，至今仍然采用古老的制盐工艺，由盐泉抽出卤水，经过风吹日晒自然结晶而成。</p> <p class="ql-block">五，澜沧江源头；澜沧江发源地，位于杂多县，沿途的风光别样，保留了青藏高原发育最完整的纪丹霞地质景观。这里还有高远清丽的天空，交错纵横的河流，星罗棋布的湖泊，刀削斧劈的峡谷，绝美的草原风光，多彩的藏风民俗，若是慕名而来，绝不让人带着失望离开。澜沧江流经中国西南部，最终流出中国成为湄公河，是东南亚重要的河流之一。</p> <p class="ql-block">六，长江源头；长江源头通天河，通天河流域地貌涵盖高山、湖泊、灌从、草原等。这里群山杯抱、蜿蜒曲折，从空中俯瞰，只见河流从崇山峻岭中切开深深的峡谷，如巨蟒般穿行在崇山峻岭中。长江作为中国最长的河流，长江的源头位于青藏高原的昆仑山脉和唐古拉山脉之间，有多条支流发源于此。</p> <p class="ql-block">长江源头湿地</p> <p class="ql-block">长江源红水河，两河汇流。</p> <p class="ql-block">七，黄河源头；扎陵湖和鄂陵湖位于黄河源头的玛多县境内，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，素有“黄河源头姊妹湖”之称。黄河是中华民族的摇篮，黄河流域是中国灿烂的古代文化发祥地。黄河冲破高山峡谷、荡涤历史沉渣、浇灌中华大地、直下东海一泻千里。黄河精神是中华民族的精神。</p><p class="ql-block">黄河源头纪念碑“牛头碑”，始建于1988年10月，碑面刻有十世班禅大师1988年和胡耀邦1984年分别为牛头碑题写的藏汉文“黄河源头”四个大字。</p> <p class="ql-block">扎陵湖</p> <p class="ql-block">鄂陵湖</p> <p class="ql-block">八，“千湖之县，黄河流经的第一县”玛多县大草原深处，这是一片和可可西里边缘连接在一起的草原，辽阔而美丽。玛多最出名的，莫过于星星海，这是印证千湖之县的最经典的风光带。</p> <p class="ql-block">九，冬格措纳湖；黄河源冬格措纳湖，东西长45公里，南北宽10公里，面积450平方公里，远处连绵起伏的群山与这座美丽的湖泊湿地交相辉映，异常美丽。遥望湖面，如同一块跌落人间千山环抱的碧玉翡翠。这里山势险峻、怪石林立、恍如世外桃源，人间仙境，被当地藏族群众奉为“神湖”。</p>