寒鸦小学开展教师心理健康培训活动

寒鸦小学万利

盛夏未央，初秋登场。在这美丽的季节，我们迎来了新的学期。8月29日上午，寒鸦小学开展了一场以《教师心理健康活动》为主题的培训。培训老师是河南省高级家庭教育指导师懿凡。 　　焦妙云校长主持此次培训活动。 　　懿凡老师有丰富的从业经验，她以身说法，讲述了自己的学习、成长经历，并结合有趣的故事，给老师们分享了“空杯心态”，这一新颖的说法恰逢其时，在新学年初始，让老师们懂得一切归零，不因过去的成绩沾沾自喜，也能放下人生中的挫败，吐故纳新，以最好的状态轻装前行。 现场实操 什么是空杯心态？ 在懿凡老师的演示和引导下，老师们纷纷参与，积极发言，说出了自己的理解和感悟。 空杯心态，就是一种倒空自己，始终保持谦逊的精神。 空杯心态，让人生有无限的可能。 空杯心态，就是要沉下心来，重新出发。 空杯心态，就是把心放低，丰富自己，强大自己。 灵魂拷问 什么是工作？ 懿凡老师肯定了老师们的发言，并说出了自己的见解：工作让我们能养家糊口，并展示自己的才华；工作更是成就他人的舞台，磨练自己的道场。她对工作的定位补充了老师们的认知，提升了为师者的思想境界。 深入思考 如何成为父母的骄傲和孩子的榜样？ 在现场的交流中，有甜蜜也有困惑。这大概是大家需要用一生来思考的问题。 但无论身处哪个阶段，让自己先美好起来，是大家共同的答案。 趣味游戏 1、打招呼 2、理想的我 3、我的百宝箱 随着游戏的展开，现场的气氛达到了高潮。恰恰是这些心理小游戏，舒缓了大家的心情，拉近了同事之间的距离，增进了彼此的理解与信任，更让大家明白了我们一定要拥有健康的心理，勇敢面对工作和生活。同事之间要团结合作，彼此温暖，彼此成就，互相帮助。 畅谈收获 你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换后，我们各有一个苹果。你有一种想法，我有一种想法，交流之后，我们都增加了新的想法。看着自己的百宝箱，再听听其他人的百宝箱，这是一种很有效的交流，会让你找到同频共振的伙伴，也会让你通过聆听不同的声音，找到更广阔的自己。 　　身为教师，要经常保持“”空杯心态”，不断思考自己的职业，迎接新的挑战，永葆初心，履践致远。本次心理健康培训犹如一场及时雨，拓宽了教师的视野，提升了教师的心理能量，激发了教师的职业幸福感，为我校的教育教学工作提供了有力的支撑和保证。