<p class="ql-block">这两天的头痛一直围绕着我，一会后脑一会前面一会又头顶，我知道是我思虑太多，外在的生活乃至评价，我就掉入那个自证的漩涡，试了平常很多方法依然疼痛。</p><p class="ql-block">偶然间看到群里的一句话：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《因为你在相里解释来解释去，全是那个小我的这种挣扎》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">读着这句话瞬间头脑不疼，这是我第二的疼痛经历，第一次是牙疼抽卡牌觉察，也是瞬间不疼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">这次又是这么在指引？</span></p> <p class="ql-block">着相，相是什么？</p><p class="ql-block">肉眼能看到，内心能观到意念到的，皆为相，当眼里只有相时，在生活中不就是解释来解释去的自证吗！那个着相的就是小我，没有对与错，只是个觉察到必经之路（小我）。</p><p class="ql-block">这是一次链接，和她的交谈让我痛哭流涕，躲在洗手间无尽的自责，干嘛又去触碰那个“自我”呢？他的问题引起了我的深思？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">可是你想过为什么会经历这些吗？</span></p><p class="ql-block">我知道如果不经历这些我会醉生梦死，或已经不在。</p><p class="ql-block">每当到了一定我认为的高度，就好像停在那里沉浸在那，回归生活家庭那触动我的部份，它在一次考验了我，就是无尽的思考，怎么也停不下来。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">想过：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">但并不想过多的接纳，选择了更缓慢的方式，那个有力量的自己又有什么好恐惧的呢？未知没到又有什么好可怕的，我不就是为了超越自己而来吗！如何超越？痛的的退缩？责怪？愤恨？这些都不是我想要的，因为我明白这些词汇它不会让我幸福而快乐，但是需要我有力量面对，一次次的练习，踏实点、实干、实在、落地、因为方法本身就在那里，无需在去寻找，答案就在那，本自具足。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>