<p class="ql-block">梦启航俱乐部成立于2019年，位于遵义市昆明路商贸城，是遵义规范性体育培训机构。拥有专业的教学团队，教练员资质全是大学本科教育学毕业都是乒乓球专项毕业生，服务过红花岗第二十一小学，红花岗第二小学，红花岗第十八小学，红花岗第七小学，汇川区航天小学（总校），播州区保利小学，的教学服务和比赛训练，取得诸多优秀成绩并得到了学校的认可，具有专业的教学基础和丰富的教学经验，对于教学方面我们始终秉承以“教学为首要核心、服务为重要基础、成绩为最终目的”的教育理念，为孩子未来发展和身心健康打下一个良好的基础、并树立其强大自信心</p> <p class="ql-block">学习乒乓球有以下好处：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、锻炼身体</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 提升身体素质：乒乓球运动需要不断地移动、挥拍，能够锻炼你的肌肉力量、耐力和敏捷性。在打球过程中，全身的肌肉都可能参与到运动中，尤其是手臂、腿部、腰部等部位的肌肉得到充分锻炼。</p><p class="ql-block">2. 增强心肺功能：快速的移动和激烈的对抗会使你的心跳加快，呼吸急促，从而有效地提高心肺功能。长期坚持打乒乓球，可以增强心脏的收缩力和肺活量，提高身体的氧气供应能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、锻炼大脑</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 提高反应能力：乒乓球速度快，球的落点变化多端，这就要求你在极短的时间内做出反应，迅速判断球的方向、速度和旋转，并做出相应的动作。经过长期的训练，你的反应速度会明显提高。</p><p class="ql-block">2. 培养专注力：在打球过程中，你需要全神贯注地关注球的运动轨迹，不能有丝毫分心。这种高度的专注力训练有助于你在学习和工作中更加集中精力，提高效率。</p><p class="ql-block">3. 锻炼思维能力：乒乓球比赛不仅是体力的较量，更是智力的比拼。你需要制定战术、分析对手的弱点、把握比赛的节奏，这能够锻炼你的逻辑思维、分析判断和决策能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、培养品质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 培养毅力和坚持精神：学习乒乓球不是一蹴而就的，需要长期的坚持和不断的努力。在这个过程中，你会遇到各种困难和挫折，如技术瓶颈、比赛失利等。但只要你坚持不懈，克服困难，就能够不断提高自己的水平，培养出坚韧不拔的毅力和坚持精神。</p><p class="ql-block">2. 增强自信心：随着技术的不断提高和比赛的胜利，你会逐渐建立起自信心。这种自信心不仅会在乒乓球场上表现出来，还会影响到你的生活和工作，让你更加勇敢地面对挑战。</p><p class="ql-block">3. 培养团队合作精神：虽然乒乓球主要是个人项目，但在一些团体比赛或与伙伴一起训练的过程中，也需要团队合作。你需要与队友相互配合、互相支持，共同为胜利而努力。这能够培养你的团队合作精神和沟通能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、社交机会</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 结交朋友：通过参加乒乓球俱乐部、比赛等活动，你可以结识来自不同背景的人，扩大自己的社交圈子。在打球的过程中，你可以与他们交流技术、分享经验，增进彼此之间的友谊。</p><p class="ql-block">2. 丰富生活：乒乓球是一项充满乐趣的运动，它可以让你的业余生活更加丰富多彩。你可以在闲暇时间与朋友或家人一起打球，享受运动的快乐，缓解工作和学习的压力。</p> <p class="ql-block">学员风采</p> <p class="ql-block">教练介绍：</p><p class="ql-block">董宇航 专项 乒乓球 花样跳绳 篮球</p><p class="ql-block">全日制大学本科乒乓球专项毕业，国家一级乒乓球裁判员，中国乒乓球协会会员，国家高级乒乓球教练员，国家三级篮球裁判员。</p><p class="ql-block">荣誉证书及成绩</p><p class="ql-block">2019大学生运动会花样跳绳冠军</p><p class="ql-block">2022贵州省运动会花样跳绳冠军</p><p class="ql-block">2022贵州省运动会花样跳绳团体季军</p><p class="ql-block">2022年获得国家篮球三级裁判证</p><p class="ql-block">2023年获得国家一级乒乓球裁判员，乒乓球国家高级教练员</p><p class="ql-block">教学经验：</p><p class="ql-block">参加过诸多乒乓球赛事裁判员，从事各种教学活动，曾担任老城小学乒乓球课后辅导员，航天小学乒乓球课后辅导员，汇川体育馆乒乓球教练员，服务过小学乒乓球，花样跳绳，羽毛球等项目，有丰富教学经验。</p> <p class="ql-block">～欢迎各位同学踊跃报名～</p><p class="ql-block">乒乓球咨询电话：董教练 18768731373（微信同号）</p>