<p class="ql-block">亲爱的万小学子、家长、老师们：</p><p class="ql-block"> 时光匆匆，转眼间暑假已接近尾声，万小吹起归队的号角！相信我们一样，在祖国的大好河山里，在家庭与伙伴的相处中，得到了照顾和滋养，积攒了智慧、勇气和力量。新学期，新起点，让我们一起来策划一个精彩的回归之旅吧！根据永顺县教育体育局2024年秋季开学工作安排意见，结合我校实际，现将2024年秋季开学事项通知如下，请家长、同学们认真阅读，按要求做好相关准备。</p> 开学通知 <p class="ql-block">（一）报名时间</p><p class="ql-block">幼儿园：</p><p class="ql-block">8月31日（周六）上午8:00-下午14:00</p><p class="ql-block">9月1日 （周日） 上午8:00-下午15:00</p><p class="ql-block">小学：</p><p class="ql-block">9月1日 （周日）上午8:30－中午12:00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）上课时间</p><p class="ql-block">9月2日（周一）8:00准时到校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三) 报到须知</p><p class="ql-block">一年级新生报名须知：</p><p class="ql-block">（1）入校时查看分班情况。</p><p class="ql-block">（2）带好户口薄原件，需要提交学生和家长的户口复印件（按孩子户口页居上，父亲户口页居中，母亲户口页居下的顺序复印在一张A4纸上)。</p><p class="ql-block"> （3）幼儿园及一年级新生（插班生）还需持预防接种证明（预防针接种本子）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其他年级报到须知:</p><p class="ql-block">1、携带好暑假作业，在新升入的班级教室进行报名。</p><p class="ql-block">2、插班新生带好户口薄原件，需提交户口本复印件一份(按孩子户口页居上，父亲户口页居中，母亲户口页居下的顺序复印在一张A4纸上)到教导处报名。</p> 家校心语 学生篇 <p class="ql-block">01心态调整</p><p class="ql-block"> 同学们，你知道吗？四季的流转，万物的变化，过渡是其中重要的环节，我们要重视每一次的变化，就像毛毛虫变蝴蝶，小葵花长出种子一样。暑假“收心”就是我们从休息状态向奋进状态的过渡，从家庭生活向校园生活的转变，面对开学这样不小的变化，你的感觉、想法和做法是什么样的？从一年级到六年级的你在应对开学这件事情上有变化吗？</p><p class="ql-block"> 同时大家也要清楚，面对变化与不确定，感到焦虑、不安、烦躁是很正常的，我们可以通过自我调试，比如运动、听音乐、画画、深呼吸和放松训练；也可以寻找人际支持，比如向家人、朋友倾诉；还可以拨打心理援助热线寻求支持。最后，记得给自己一些积极的心理暗示。</p> <p class="ql-block">02作息调整</p><p class="ql-block"> 从家庭生活向校园生活转变，最需要调整的就是节奏，每个人都有自己的节奏，压力往往来自于不同时间节奏之间的碰撞，当个人较为松散的节奏遇到规律紧凑的校园节奏，你是否能够轻松应对？</p> <p class="ql-block"> 船长建议，逐步过渡，从我们的饮食、作息、人际交流、学习安排、物品准备、作业检查等方面进行调试，逐步过渡到校园生活节奏。</p><p class="ql-block"> 第一，从减少电子产品开始。</p><p class="ql-block"> 第二，加强体育与户外运动。</p><p class="ql-block"> 第三，早睡早起增加纸笔作业。</p><p class="ql-block"> 第四，增加与家人沟通交流的时间。</p> <p class="ql-block">03开学仪式</p><p class="ql-block"> 美好的生活，仪式感必不可少。</p><p class="ql-block"> ①完成作业，积攒成就感。翻开作业清单，逐项核对，查漏补缺，不让作业成为新学期的绊脚石。完成作业不仅意味着对知识的掌握，更是自我管理水平的晋级，每一次成功完成作业都是大大的成就！</p><p class="ql-block"> ②开学礼包，梦想起航。物品准备，重新整理自己的文具、课本、校服、书包、笔记本......给自己准备一些开学小礼物，可爱的笔记本、有趣的笔，能够让我们对未来有更多的期待。</p><p class="ql-block"> ③联络同学，畅聊心愿。联络自己的好朋友进行交流，谈一谈暑假的收获，说一说新学期的愿望，和老师同学的沟通，能够提升我们对新学期和回归校园的期待。</p> 家长篇 <p class="ql-block"> 暑假接近尾声，开学进入倒计时，家长朋友们要协助孩子调整生活节奏，每学期的这个时候，“收心”更需用心，孩子才能平稳过渡。</p><p class="ql-block">01调整作息</p><p class="ql-block"> 时间把握开学前一周的关键点，关注孩子的情绪和睡眠状态，现在就开始模拟学校的作息时间，温和过渡，逐步让孩子做到早睡早起，允许身心有一个适应的过程。</p><p class="ql-block">02 调整娱乐</p><p class="ql-block"> 时间临近开学，一些孩子对娱乐活动，尤其是电子娱乐活动可能还意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，帮助孩子从兴奋状态中平静下来，同时达成开学后如何共同管理的协议。总体规划上，可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，也需要创设安静、缓慢的家庭生活，帮助孩子在心理和环境上感受到平稳和安定，而不是剥夺。</p><p class="ql-block">03 调整陪伴时间</p><p class="ql-block"> 陪伴是给孩子最好的礼物，临近开学，我们可以和孩子一起对过去一段时间进行回顾，盘点假期的遗憾和收获。也有一些孩子可能会患上“开学综合征”，出现情绪低落、紧张焦虑的情绪，这不仅需要我们耐心的包容，更需要我们给予温暖的怀抱，坚定的支持，从氛围和行为上和他们一起调整。</p><p class="ql-block"> 在与孩子们的日常生活上多一些共读、共同运动、益智活动，对话中不妨多融入一些学校生活话题。这不仅能够和孩子们共享欢乐时光，也能加深他们对同学情谊的眷恋、对校园生活的期待。</p><p class="ql-block"> 让亲子交流充满阳光和温暖，家是孩子出发的地方，家长朋友们是葵娃们满怀信心迎接新学期的加油站。</p> 教师篇 <p class="ql-block"> 新学期的脚步渐近，万小教师也将迎来集结号，大家可以从以下几个方面进行准备。</p><p class="ql-block"> 一、放松身心，调整作息。开学在即，让我们做好身心准备，给自己预留放松休息时间的同时，适量运动、合理饮食。强健的体魄、愉悦的心情、给自己的开学礼物，都是我们充满活力迎接新学期的保障。</p><p class="ql-block"> 二、教学准备，提前预热。新学期、新设想，教学是一个创造之旅，提前制定教学计划，逐步准备教学资料，能帮助我们把自己的创造性活动有条不紊地付诸实践。</p><p class="ql-block"> 三、家校合作，温暖互动。每个孩子都是独一无二的，每一个家庭也是各有特色的，在开学前，与孩子和家长进行简单互动，了解他们的近况，能让家长孩子们感受到来自万小的温暖。</p><p class="ql-block"> 亲爱的老师，让我们携手向前，共同迎接这个充满希望和梦想的新学期！</p><p class="ql-block"> 新学期，新希望，让我们共同努力，以更加饱满的热情和充分的准备为万小娃娃们创造一个温馨支持的环境，助力孩子们在成长的旅途中绽放自我！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">永顺县万坪镇中心完全小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年8月29日</p>