<p class="ql-block">尊敬的各位家长</p><p class="ql-block"> 你好！ </p><p class="ql-block"> 孩子们快乐的暑假生活转眼间就要结束了，怀揣着憧憬与希望，新学期如约而至。为了让孩子们尽快适应新学期生活，收获更多的快乐与成长，帮助他们尽快从假期生活状态顺利地过渡到幼儿园的集体生活模式，请各位大朋友收下这份暑假“收心”锦囊，帮助孩子们调整生活节奏，远离“开学焦虑”，以更佳的状态迎接新学期的到来！</p> 调整作息 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>调整作息时间</u></b>:家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐适应入园状态。</p> 调整饮食 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>调整饮食习惯:</u></b>假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃......因此，假期过后，有些孩子就会出现正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 培养自理 <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>培养自理:</u></b>假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都忘记了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 做好心理暗示 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>做好心理暗示:</u></b>即便孩子在开学之后依然有心还未收回的表现，家长也不要着急，一方面家长积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱负面影响。</p> 做好开学准备 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>开学前做好准备:</u></b>1.请家长提前为孩子们晾晒床单被褥，并把其日常生活物品整理，幼儿入园时将其带入园内。</p><p class="ql-block">2.孩子入园后，一切教育活动回归正常，请家长根据天气情况提前给幼儿准备合适的衣服、鞋子，便于孩子在园内进行各种活动。</p> 开学寄语 <p class="ql-block"> ❤️让我们心手相牵❤️</p><p class="ql-block"> 🌈为孩子们新学期保驾护航🌈</p><p class="ql-block"> 🌺一路欢歌，一路向前🌺</p><p class="ql-block"> 🌈愿所有的花开都不负等待🌈</p><p class="ql-block"> 🌺带着对新学期的向往🌺</p><p class="ql-block"> 🌈回归和谐幼儿园 🌈</p><p class="ql-block"> ❤️一起向未来出发❤️</p>