<p class="ql-block">愿你爱上自己任何样子！</p><p class="ql-block">愿你好好生活以任何方式！</p><p class="ql-block">愿你穿过风雨和泥渍</p><p class="ql-block">还能拯救自己万万次！</p><p class="ql-block">愿你爱自己任何样子</p><p class="ql-block">愿你一路向前以梦的名字</p><p class="ql-block">愿你走遍旷野和城市</p><p class="ql-block">归来依旧是年少赤子</p><p class="ql-block">这首歌很有疗愈的力量</p> <p class="ql-block">爱自己是一切美好和幸运的开始，红尘中三千面相，不要只沉浸在一个角色让自己受苦，你可以活出多种面相。你可以是大人，也可以是小孩。可以调皮，可以欢乐，可以哭泣。可以勇敢，可以无畏，可以是公主，也可以是女王。可以小鸟依人，也可以独当一面，我们只不过都是来地球玩的，为什么只玩一种角色呢？多亏啊，你完全可以活出多种角色随意去切换的，每天好好爱自己才是正经事。</p> <p class="ql-block">每天念一遍,让接纳自己,爱自己的信念和美好感觉,慢慢滋养你的生命。</p><p class="ql-block">我努力做到最好,但我不要求十全十美。</p><p class="ql-block">我接受不够完美的我自己,</p><p class="ql-block">我不必事事要求完美,</p><p class="ql-block">我不需要做出让别人喜欢的样子。</p><p class="ql-block">我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上面</p><p class="ql-block">我做我自己,我接受我真实的样子、每一个感觉，不管是好的是坏的。</p><p class="ql-block">我开始学着爱自己!</p><p class="ql-block">我不再批判自己</p><p class="ql-block">我不再处处与别人比较,</p><p class="ql-block">我不再活得那么辛苦,</p><p class="ql-block">我做真实的我自己!</p><p class="ql-block">我不再为别人而活,</p><p class="ql-block">我不再为面子而活,</p><p class="ql-block">我做我自己的主人!</p><p class="ql-block">我活出我自己,</p><p class="ql-block">我是最特殊的人,</p><p class="ql-block">我是世界上最独特的人,</p><p class="ql-block">我是最真诚的人!</p><p class="ql-block">我可以做自己,</p><p class="ql-block">我爱我自己,</p><p class="ql-block">我是最善良的人!</p><p class="ql-block">我乐于分享,</p><p class="ql-block">我乐于助人,</p><p class="ql-block">我满意我自己,</p><p class="ql-block">我接受丰足与爱。</p><p class="ql-block">我接受我还有各种情绪,</p><p class="ql-block">我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人、无法原谅某一个人。</p><p class="ql-block">但是我正在努力学习爱,</p><p class="ql-block">爱已经起步了。</p><p class="ql-block">我的未来是安全的,轻松自在的</p><p class="ql-block">我完全信任生命,</p><p class="ql-block">我让自己成为接受的、开放的,</p><p class="ql-block">我不必和别人比较,</p><p class="ql-block">我可以做自己。</p><p class="ql-block">我接受所有对我有益的事物,</p><p class="ql-block">我努力敞开我的心,</p><p class="ql-block">我对一切事情表达感激,</p><p class="ql-block">我接受爱、值得被爱,</p><p class="ql-block">我可以享受生命、享受丰足与爱,</p><p class="ql-block">我决定摆脱负面的念头!我一定做得到!</p><p class="ql-block">我学习无条件地接纳自己、接纳别人。</p><p class="ql-block">世界上(指现象界)没有十全十美的人,</p><p class="ql-block">完美的人并不存在。</p><p class="ql-block">我爱此时此刻的我自己,</p><p class="ql-block">我爱每一部分的我自己,我爱我的光明与黑暗</p><p class="ql-block">我接受失败泄气的我自己,</p><p class="ql-block">我也接受成功荣耀的我自己。</p><p class="ql-block">过去我很满意我的外表,我很喜欢……</p><p class="ql-block">我接受我自己长得不够完美。</p><p class="ql-block">我接受我的外表,我爱我的身体的每一个部分</p><p class="ql-block">(每一寸肌肤、每一条骨骼、经络等，我想对她们说:我爱你、感谢你)。</p><p class="ql-block">我释放我的旧伤,我不再惩罚自己、自我贬抑,批判自己。</p><p class="ql-block">可以在人前表现我的脆弱。</p><p class="ql-block">我不需要扮演完美。</p><p class="ql-block">我释放对自己创造力的怀疑和局限。</p><p class="ql-block">从现在开始,</p><p class="ql-block">我可以展现我了不起的创造力、行动力和实现力!</p><p class="ql-block">从现在开始我全然的敞开接纳我自己原本的模样</p><p class="ql-block">真真实实的爱上原本真实的自己。</p>