开学在即 期待相见 <p class="ql-block"> 才感盛夏，忽而已秋，孩子们即将迎来新学期，作为家长该为孩子做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？一份充满爱的“收心计划”及新生“入园锦囊”送给家长和小朋友，请查收！</p> 开学收心篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1⃣️规律作息时间 </b></p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后两周，尽量按照上学的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间。每天安排一定的学习、运动、劳动时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2⃣️恢复饮食健康 </b></p><p class="ql-block"> 暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂饭。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭等情况。为了孩子能顺利地回归幼儿园生活，家长要尽快恢复幼儿的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">3⃣️培养自理能力</b></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的两周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而急于帮忙，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">4⃣️积极心理暗示 </b></p><p class="ql-block"> 给孩子做积极的心理暗示：提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，带着孩子回忆幼儿园的快乐时光：与小伙伴愉快的游戏、老师喜欢他、取得进步或获得表扬等，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">5⃣️提高安全意识 </b></p><p class="ql-block"> 在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不打人、推人、抓人、咬人、不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西等。入园前，要仔细检查孩子的服装口袋，看看是否有尖锐细小的潜在危险品。遵守幼儿园接送管理制度，并严格遵守交通规则，注意出行安全。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">6⃣️寻求家园合作 </b></p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起联系，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">7⃣️收心小任务 </b></p><p class="ql-block"> 除帮助孩子慢慢收心回归幼儿园生活外，家长还可以通过以下小任务，和孩子一起迎接新学期的到来。 </p> <p class="ql-block">①我是小读者 </p><p class="ql-block"> 亲子阅读让孩子轻松舒适的陪伴在父母身边，感受世界的不同，也是建立亲子关系的良好方式。家长可以在家中陪伴孩子进行阅读。</p> <p class="ql-block"> ②整理小达人 </p><p class="ql-block"> 为提高孩子的自我服务，自我管理的能力，家长可以指导孩子进行自我整理，学习收纳自己的玩具、衣服、绘本等。</p> <p class="ql-block">③制定新学期计划 </p><p class="ql-block"> 孩子通过绘画的方式制作新学期计划，爸爸妈妈进行简单的文字描述，让他们感受到即将开学，做好开学心理准备。</p> 新生“入园锦囊” <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 欢迎加入博雅幼儿园这个大家庭，宝贝很快要进入幼儿园开始集体生活了，孩子和家长都准备好了吗？这里为大家提供一些建议和方法。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">01借助绘本认识幼儿园 </b></p><p class="ql-block"> 借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》等绘本，学习故事中主人翁的积极心态；家长还可以和孩子一起玩幼儿园场景的角色扮演游戏，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">02鼓励孩子交朋友 </b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 鼓励孩子多和周围小伙伴游戏、交往、分享食物、玩具等，遇到冲突时会自己寻求解决办法，这样可以提高孩子的社会交往能力，更容易适应集体生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">03模拟短暂分离 </b></p><p class="ql-block"> 练习分离，将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次和孩子分别前，都与孩子拥抱，告诉孩子自己回来的时间；重聚后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱。多次自然的练习，可以让孩子逐渐接受和家长分离，建立和巩固安全感。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">04 做好各项生活准备 </b></p><p class="ql-block"> 1.与家庭生活不同，幼儿园有比较规律的作息时间。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，我们要帮助孩子养成良好习惯。从现在开始，锻炼孩子自己吃饭的能力，家长不要喂饭，一日三餐要按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃蔬菜水果。 </p><p class="ql-block"> 2.物品准备 </p><p class="ql-block"> ● 名字贴或姓名印章（开学前在幼儿被褥、书包等做好标记）。 </p><p class="ql-block"> ● 备用衣服（换用的衣服、裤子、内衣裤等）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">05自主如厕 </b></p><p class="ql-block"> 许多新入园的幼儿家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。因此，家长在家要有意识地训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的焦虑。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">06 独立穿脱衣裤 </b></p><p class="ql-block"> 家长亲自示范穿脱衣裤的动作，让孩子认识衣裤的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">07 学会表达需求 </b></p><p class="ql-block"> 为了让老师更快了解孩子的需求，家长们在家要教会孩子基本的语言沟通方法，可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等。</p> 2024秋季开学时间 <p class="ql-block">2024年9月2日（星期一）正式开学</p> <p class="ql-block"> 每一次成长，都是开启一段新的旅程。每一次启航，都是跨越新的成长篇章。愿每一位宝贝，健康成长，阳光向上，最美开学季，我们期待着与宝贝们见面！</p>