<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">夏末秋至，阳光微暖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一群可爱的孩子们</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">带着爸爸妈妈的期盼走进幼儿园</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">或许您有一些紧张和不安</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">叮咚～</span>放轻松</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">缓解焦虑的锦囊如约而至～</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"></span></p> 物品准备 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i><u>01衣物准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="font-size:15px;">准备1-2套简单舒适的换洗衣物</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（上衣、裤子、内裤、袜子等）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">不小心尿裤子或者玩耍弄脏了，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">便于教师及时为宝贝更换。</span></p> <p class="ql-block"><i><u>02相片准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="font-size:15px;">小二寸证件照，中大班4张，小班8张。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">(温馨提示：入班后将幼儿电子证件照交送班主任)</span></p> <p class="ql-block"><i><u>03鞋类准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 以轻便、贴脚、防滑为宜，避免系鞋带的鞋子。</span></p> <p class="ql-block"><i><u>04背包准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 小背包上做好小标记，写上孩子的名字。</span></p> <p class="ql-block"><i><u>05水壶准备</u></i></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 主要用于户外等各种活动中方便及时补水（为了安全起见，不使用玻璃水壶），水壶的套子上或杯身上一定要贴上幼儿的姓名，以便遗失后找回。</span></p> <p class="ql-block"><i><u>06 汗巾准备</u></i></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 户外活动之后会出很多汗，为孩子备一两条干净的汗巾，便于孩子替换。</span></p> <p class="ql-block"><i><u>07姓名贴准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 孩子在园的个人物品，都需要缝上幼儿姓名。</span></p> 资料准备 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:18px;"><u>01录取通知书</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:18px;"><u>02入园体检报告原件</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:18px;"><u>03预防接种查验证明</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（上面盖有已完成三周岁接种）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:18px;"><u>04户口本原件及复印件</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（户口本首页与幼儿本人页复印至一张A4纸上，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">父母两页复印在一张A4纸上）</span></p> 开学“收心”计划 <p class="ql-block"><i><u>01调整饮食习惯</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">恢复健康饮食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一日三餐按时按量</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">少吃油腻食物和零食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">多喝水，多吃蔬菜和水果</span></p> <p class="ql-block"><i><u>02调整作息习惯</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">早睡早起，按时午睡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">缩短娱乐时间，安排一定的学习时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">心沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入状态</span></p> <p class="ql-block"><i><u>03做好心理暗示</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">聊聊幼儿园的趣事、好玩的玩具、游戏</span></p> <p class="ql-block"><i><u>04做好返园准备</u></i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">在假期结束前的两三天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">为孩子提供相对安静的“收心”环境</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">为假期后的返园做准备</span></p> 怎样缓解“入园焦虑” <p class="ql-block"><i><u>01借助绘本认识幼儿园</u></i></p> <p class="ql-block"><i><u>02鼓励孩子交朋友</u></i></p> <p class="ql-block"><i><u>03模拟短暂分离</u></i></p> <p class="ql-block"><i><u>04培养自理能力</u></i></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">自主如厕</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">穿脱衣裤</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">表达需求</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">幼儿园是孩子从家庭走向社会的第一步</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">坚持按时送幼儿入离园</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">做一个</span><span style="font-size:18px;">“放手型”</span><span style="font-size:15px;">家长</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">做好准备，无需过分担心和焦虑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">给孩子和老师充分的信任和鼓励</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">让我们一起加油吧～</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>慧启童心 智育未来</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑｜张莹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">校对｜张怡蕾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核｜王红</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>