<p class="ql-block">晋宁谷堆山是昆明十峰之一，也是晋宁区的最高峰，海拔2648米，地处江川、澄江、晋宁三地交界处，置身于山顶可享一山观三海（滇池、抚仙湖、星云湖）的独特美景！</p> <p class="ql-block">自驾：导航“谷堆山国家登山健身步道起点（大陷塘村）”，距离昆明约80多公里，车程约90-120分钟，全程公路。 徒步路线：推荐省登协的环线（8.1公里，爬升500米），顺时针行走，徒步时间5-8小时（含休息、拍照时间）。- 1-2.4公里：从村里下陡坡到山谷底，路过小溪流，在丛林里开始爬陡坡，比较废体力。- 2.4-3.9公里：最美观景段，来到山脊线，视野开阔，坡度平缓，无树林遮挡，路过鸡街子峰头和网红餐桌，注意防晒。</p> <p class="ql-block">注意事项：- 此路线比较成熟，每个路口都会有指示路牌，不用担心迷路，当然，建议最好还是提前下载好路书轨迹参照，以防万一。- 户外出行，请带好补给装备（2升水、登山杖、防滑登山鞋、遮阳防晒、路餐或巧克力）。</p> <p class="ql-block">切记控制游玩时间，丛林茂密，天黑下山很危险。- 提前查看天气预报，选择晴天出行，风景更佳；做好防雨防晒。- 穿着高帮防滑徒步鞋、遮阳帽、魔术头巾、速干衣裤等适合徒步的装备。- 自带饮食及垃圾袋，注意保护环境、无痕山野。-不用乡导者不能得地里，一定要有个熟悉路线的人员</p> <p class="ql-block">在云南在昆明拓展团建找天奇 扫他（注明你是谁） 约惠吧</p> <p class="ql-block">自然资源、人文资源、前沿科技；将是团建、文旅、研学、户外游、亲子活动基础载体</p>