全身360穴位分区定位速记口诀！

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中国传统的阴阳五行哲学，反映在中医理论上最实用的就是运用经络穴位治疗疾病。然而这些穴位数以百计，每个穴位还涉及定位及主治，其中准确定位对手法的效果影响很大，可以说是中医学习中的一个难点、重点。为了帮助大家更好复习人体穴位，今天给大家分享全身360穴位分区定位速记口诀，大家可以参考学习。 如何迅速记忆穴位，这里的分区记忆可以有效提升学习效率！全身360穴位分区定位速记口诀：包含头颈部、躯干部，共计三百六十穴，除此之外，还为大家整理了五输穴歌、十二原穴歌等歌诀，让大家既能记住穴位也能熟练辨证配穴。 全身360穴位分区定位以及歌诀全汇总（绝对珍藏） 三百六十穴定位速记歌诀 口(5穴) —— 上齐兑端下承浆，口角四分见地仓。中上三分水沟定，口禾髎开半寸方， 面鼻（10穴)——- 鼻头素髎位中央，两翼沟里挟迎香。瞳子直下过阳明，四白巨髎寸寸停。阳白眉上一指定，外眦下颧颧髎应。颧弓之上上关行，下抵凹间下关寻。颌角方寸见颊车，颌前动脉取大迎。 目(5穴) —— 眉头眉尾攒丝竹，瞳下眶边承泣出。外眦半寸瞳子髎，内眦一分睛明度。 头后(9穴) —— 后缘半寸哑门定，左右天柱旁相应。上行一寸风府明，平取少阳风池并。寸半节节上巅厅，脑户强间随后顶。户旁玉枕脑空平，相邻太少分两经。 颈部(9穴) ——- 天突颈前下凹阙，喉上微陷取廉泉。人迎扶突平喉结，相挟颈筋内外缘。气舍人迎连一线，水突平分位中间。扶突二寸下天鼎，外临窗后天窗见。天容颌下尽筋前，天牖天容天柱间。 头侧(9穴) ——完骨耳后骨突寻，入发四分下缘平。上耳入发一寸五，角孙之上对率谷。斜下三分天冲入，环耳周行连完骨。上下两穴三分数，头窍阴上浮白处。角孙寸前曲鬓出，头维寸下颔厌主。再将两穴三分数，下应悬厘上悬颅。 耳(8穴) ——-耳珠外临听宫位，上缺耳门下听会。耳底陷处有翳风，耳尖缘头角孙对。颅息瘛脉等寸围，耳前动脉和髎推。 腹(40穴) ——-上离八寸下有五，腹前任脉节节数阳明相邻两寸行，少阴相挟五分度太阴旁开三寸五，三经三列齐中路中庭一寸下鸠尾，脐下寸半气海驻神阙正当脐中央，肓俞大横对天枢天枢上应滑肉门，平度二寸落水分水分一寸下脘续，太乙阳明随商曲八寸对开分中脘，外建梁门阴都立中脘一寸下建里，腹哀石关关门起中脘一寸上脘去，腹通谷外承满齐中脘中庭开巨阙，内把幽门不容居脐下三寸关元路，旁挟气穴水道出脐下一寸阴交度，外引外陵内中注再行一寸石门渡，阳明大巨四满布耻骨之上交曲骨，气冲平行齐横骨上行一寸中极入，少阴大赫归来路 一寸三分大横下，太阴腹结一穴孤 胸胁少腹(13穴) ——-胸胁少腹纳三经，腋下三寸渊腋明前推一寸应辄筋，大包腋下六寸寻十一十二浮肋下，章门京门寻端尽不容寸半期门开，期门寸半日月来章门之下寻带脉，原与神阙列一排冲门正交腹沟上，府舍七分往上抬带脉直下齐关元，五枢维道共一脉相邻五分上下取，髂内缘间寻所在二寸五分曲骨外，腹股沟间见急脉 背(33穴) ——-外邻三寸内寸五，太阳背脉齐中督 第一节上大椎孤，节下陶道平大抒 三节之下寻身柱，内挟肺俞外魄户 五节之下定神道，神堂之内起心俞 附分风门二节入，四节膏肓厥阴窟 六节之下灵台驻，督俞噫嘻等分度 七节至阳齐胛下，外立膈关内膈俞 九节之旁定肝俞，筋缩之外魂门出 胆俞阳纲十节布，内有中枢立中督 十一节下脊中应，旁开脾俞意舍定 十二节下胃俞排，旁行寸半胃仓开 十三节下问悬枢，外启肓门三焦出 手掌(6穴) ——少商正出拇指前，外齐甲根一分间少冲上起小指边，甲旁一分居内缘 三阳三井三指见，中冲中指在末巅 太阴上荥到鱼际，掌外肉间着中际 劳宫少府何处居，中指小指贴掌取 上臂内(7穴) ——-三阴合穴居肘间，肘中筋外取尺泽 天府侠白一寸连，上三下五两端见 曲泽肘中筋内缘，腋纹二寸入天泉 少海半寸去肘端，三寸直上青灵间 前臂外(9穴) ——-寸外两筋入阳溪，高骨之下阳谷居腕间三寸支沟去，三阳经穴此中记偏历上腕三寸齐，再起一寸温溜郗外关去腕二寸居，沟外一寸会宗离腕后五寸支正起，高骨后筋养老宜 十六郄穴歌——-郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施。心包郄门刺，三焦会宗持；胆郗在外丘，肝经中都是。阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维阳交穴，阴维筑宾知。 经穴个数——手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。 十二背俞穴歌——胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。 八会穴歌——-腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵；血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。 六十六穴歌——-少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。 三里——三里在膝下，三寸两筋间。能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般。人过三旬后，针灸眼能宽。取穴当举足，得法不为难。 内庭——内庭足两间，胃脉是阳明。针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，疟病不思食，针著便惺惺。 曲池——曲池曲肘里，曲著陷中求。善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开未得，筋缓怎梳头，喉闭促欲绝，发热竟无休，遍身风瘾疹，针灸必能瘳。 合谷——-合谷名虎口，两指歧骨间。头疼并面肿，疟疾病诸般，热病汗不出，目视暗漫漫，齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。外著量深浅，令人便获安。 十四经脉穴位歌诀——手太阴肺经穴歌——手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。 手阳明大肠经穴歌 ——手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。 足阳明胃经穴歌 ——-四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。 足太阴脾经穴歌—— 足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。 手少阴心经穴歌—— 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。 手太阳小肠经穴歌——手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。 足太阳膀胱经穴歌—— 足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行， 魄户膏肓与神堂，噫嘻膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长， 飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。 足少阴肾经穴歌——足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立， 阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直， 步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。 手厥阴心包经穴歌—— 心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。 手少阳三焦经穴歌——- 少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢， 三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风， 瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。 足少阳胆经穴歌——- 足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘， 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是， 风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎， 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。 足厥阴肝经穴歌—— 足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次， 五里阴廉上急脉，章门过后期门至。 任脉穴歌 ——任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边， 阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联， 紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端 督脉穴歌—— 督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长， 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排， 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 十二经脉气血流注顺序——-肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝藏手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经太阴在前，厥阴在中，少阴在后。阳明在前，少阳在中，太阳在后 五输穴歌——少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；【手太阴肺经】商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；【手阳明大肠经】厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；【足阳明胃经】隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；【足太阴脾经】少冲少府属于心，神门灵道少海寻；【手少阴心经】少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；【手太阳小肠经】至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；【足太阳膀胱经】涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；【足少阴肾经】中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；【少厥阴心包经】关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；【手少阳三焦经】窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；【足少阳胆经】大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。【足厥阴肝经】 十二原穴歌——-十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。 十五络穴歌 ——-肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明。 人体内脏系统大绘总——消化系统概述 病菌是如何攻破呼吸道的？ 一图概况循环系统 心脏结构及泵血过程 肝脏的解剖结构 肝脏的后视图 肺结构解剖图 肾脏结构解剖图 胰腺结构和功能 胃结构解剖图 大肠结构解剖图