每日一穴—肾经

夏雨

【每日一穴】（肾经）

3、大钟穴：此穴在脚内踝后缘的凹陷往下约一厘米，肾气不足的时候按下去很痛。此穴排毒御寒、益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗脚跟痛，失声、胆小怕事等情志病。