<p class="ql-block">🎋【健康日新录】.中和点辟谷 福小爱8.19辟谷第6天</p><p class="ql-block">🔸发愿、立志、立心</p><p class="ql-block">发愿：经由这次辟谷，改变自己的身心状态，阔大自己的心量，找到自己的立身出处，信愿行，过一个奉献的人生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔸发现觉察生机变化</p><p class="ql-block">1.这两天的劳作故意提醒自己更加深入一点，同样的工作把一些细节的地方做到，比如浴室或卫生间，这两天还擦了擦墙面，抠一抠死角，但也没执着一定要全部到位，能干一点是一点，突然享受到细致的美好……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.今天登顶观了超级大满月，发了大愿，感觉和以往发愿状态不一样，少了对自己的小愿，想着的都是众生，也真的发心活一个奉献的人生，感觉最近这份愿心更加开阔和坚定…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔸感恩</p><p class="ql-block">1.今天又是很值得感恩的一天，沅汐《心所五十一》内部课程很谨醒，也给自己更多行动上的鼓舞。晚上的月下发愿、赏月和沅汐夜话又是无比的开阔，这次我们辟谷人员真的是太幸运了！无比感恩，一切的一切…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔸自省</p><p class="ql-block">1.今天有点过于敏感，很在意朋友们见我的表情和语言，如果对方没有笑迎，或者一个没有热度的语言回应，就觉得是不是我又犯什么错了…也经由这样的敏感看到自己内在原来有这么脆弱的一面，看到即是解脱，放下这份在意，真实做自己！✌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.最近老公生日，想到买一点东西送他吧，于是总是忍不住打开购物软件，直到买了四样东西才知止，虽然都是给他自己一人在家吃喝用的，但的确有很大程度是自己在满足购物的欲望，适可而止，惜福。</p>