西藏之旅（一） 巴松措、雅鲁藏布大峡谷

铿锵玫瑰

　　2024年8月8日至8月16日，我随甘肃悦游假期旅行社一行15人前往西藏旅游。9天的行程，来回路途就是4天，在西藏旅游5天。在5天的时间里，大部分时间在坐车，游玩景点的时间非常有限，这有两方面的原因，一是西藏地域辽阔，车程长；二是西藏的高原地域特点，游客无法长时间游玩。拉萨的海拔约3650米，林芝市海拔约3000左右，感觉相对舒适一些，有几个景点4000以上，如色季拉山口海拔达到4728米，羊桌雍措海拔4441米，人的不适感非常明显。根据我们这个团的人员情况，大部分都是60岁以上的老人，有两三个年轻人。大家的高原反应还是明显的，只不过程度不同。总体来说还不算严重，都坚持下来了。有的年纪比我大的状态比我好，也可能是他们身体素质好，也可能是他们精神意志强吧，这都是值得我学习的。

西藏之行是我心心念念的心愿，尽管我的高原反应也比较大，身体遭遇了挑战，但也是一种人生的体检，一路上的所见所闻，欣赏了美景，丰富了知识，收获感满满，西藏之行虽然辛苦有身体风险，但还是值得的。由于100张图片权限，我只能分两个美篇展现，图片都是手机随拍，未加任何处理的原片，请朋友们多多指教。

青藏铁路隔窗随拍

川藏公路去林芝路上隔窗随拍

　　西藏巴松措风景区，位于西藏自治区‌林芝市工布江达县错高乡，是一个集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体的自然风景区，被誉为“人间天堂”和“小瑞士”。巴松措藏语意为“绿色的水”，湖面海拔约3480米，湖面面积约27平方公里，最深处达120米。该风景区不仅是西藏海拔较低的大湖之一，也是西藏首个国家AAAAA级旅游风景区，以其如翡翠般绿色的湖水和壮丽的自然风光而闻名。

​ 自然景观：巴松措的湖水清澈透明，四周被雪山环绕，湖岸绿树成荫，风景如画。湖中有‌扎西岛，岛上建有‌错宗工巴寺，是藏传佛教宁玛派寺庙，具有1500多年的历史。此外，巴松措还是多种野生动物的栖息地，生物多样性丰富。 文化底蕴：巴松措不仅是自然景观的聚集地，还承载着丰富的文化底蕴。湖畔有古老的工布藏族村落，如‌结巴村和‌措高村，保留着传统的生活方式和建筑风格。这些村落与自然景观相结合，形成了独特的旅游体验。

色季拉山口的海拔高度为4728米。

色季拉山口不仅是游客常去的地方，也是摄影爱好者捕捉自然美景的打卡点。在这里，游客可以欣赏到壮观的雪景、日出、云海，以及远处的南迦巴瓦峰。色季拉山口是318国道上的一个重要路段，也是林芝八一镇到鲁朗的必经之路。此地视野开阔，可以远眺壮丽的南迦巴瓦峰，高山白雪皑皑，天空中漂浮的云团遮住了南迦巴瓦峰的山顶，形成“半遮面”的自然景观。

西藏江河交汇处是尼洋河和雅鲁藏布江。‌

尼洋河是雅鲁藏布江中下游左岸的一级支流，水量居雅鲁藏布江流域五大支流的第二位。尼洋河与雅鲁藏布江在雅尼国家湿地公园交汇，该湿地公园横跨林芝市巴宜区和米林县，总面积为8738公顷。在这里，尼洋河妩媚清澈的河水与雅鲁藏布江浑浊奔腾的江水汇合，形成了泾渭分明的自然景观，构成了山、水、林、城交相辉映的高原河谷城市风貌。这种自然景观格局不仅展现了高原河谷城市的典型特征，也为西藏的生态环境保护提供了重要的参考和借鉴‌。

　　雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。

雅鲁藏布大峡谷全长504.6公里，平均深度2268米，是世界第一大峡谷，被誉为“人类最后的秘境”，被科学家看作“打开地球历史之门的锁孔”。藏语中雅鲁指从天上来，藏布指江。

在雅鲁藏布大峡谷景区的观景台可以清楚的看到南迦巴瓦峰雪山（7782米）