学习肝病知识,保护您的肝脏!

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<p class="ql-block">  肝脏位于腹部右上方,是人体内最大的内脏器官,负责分泌胆汁、储藏糖原、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,承担着维持生命的重要功能。</p><p class="ql-block"> 肝脏还是人体内最大的解毒器官,有解毒、造血和凝血作用。人体内产生的毒物、废物,吃进去的有损脏器的药物等等,也必须依靠肝脏解毒。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质,然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。</p> <p class="ql-block">01肝脏不好的症状有哪些?</p> <p class="ql-block">  全身倦怠感日趋严重;食欲不振,有恶心感觉;持续性微热或发恶寒;注意力不容易集中;酒量突然减少;脸色晦暗失去光泽;皮肤呈黄疸色或觉搔痒;尿液变为啤酒色;肝掌、蜘蛛痣;头昏;全身发黄,特别是巩膜发黄。</p><p class="ql-block"> 常见肝病多数是病毒引发的,如甲肝、乙肝、丙肝和戊肝等,其中以乙肝和丙肝治疗最为棘手。乙肝作为一种慢性肝病对病人的身体和心理伤害也最大,容易发展为肝硬化、肝癌。</p> <p class="ql-block">02得了肝病应该怎么办?</p> <p class="ql-block">1、有乙肝感染、乙肝后肝硬化、乙肝病毒相关性肝癌的病人,建议行抗病毒治疗,并且定期进行肝功能、甲胎蛋白、HBV DNA、肝纤维化检查、肝脏 B 超或 CT等检查,尤其是突然出现乏力、纳差(食量减少)、皮肤黄染、上腹痛、体重下降等症状时应尽快到医院就诊。</p> <p class="ql-block">2、有丙肝感染的病人,要定期进行肝功能、甲胎蛋白、HCVRNA、肝纤维化检查、肝脏 B 超或 CT等检查。如HCV RNA&gt;1000 IU/ml或高敏HCV RNA&gt;15 IU/ml,应行抗病毒治疗。如出现乏力、纳差(食量减少)、皮肤黄染、腹胀、双下肢水肿、体重下降等症状时,应尽快到医院就诊。</p> <p class="ql-block">3、引起肝癌发生常见原因有:乙肝、丙肝、肥胖、饮酒、吸烟等,因此,预防和治疗乙肝、丙肝感染是预防肝癌的最重要手段,同时,也要养成良好的饮食和健康习惯。</p> <p class="ql-block">4、肝癌早期没有明显症状,多数表现为上腹部隐痛、食欲不振,出现此类情况,切忌不要当作胃炎自行服药,应到正规医院行腹部 B 超和 CT 等检查以明确。</p> <p class="ql-block">5、我国是全球乙型肝炎负担最大的国家,截至目前为止,我国乙肝感染者诊断率和治疗率与“2030年消除病毒性肝炎公共卫生危害”目标之间有较大差距。扩大乙肝筛查、全人群治疗对于实现乙肝早期诊断、早期治疗来说,是至关重要的。建议未接种乙肝疫苗的普通人群进行HBV感染的筛查;对任何有乙肝检测意愿的人进行乙肝筛查。</p> <p class="ql-block">03那么如何养肝护肝呢?</p> <p class="ql-block">1. 规律作息:很多人每天都很晚才睡觉,这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间,如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息,就容易对其造成伤害,所以平时我们一定要做到按时休息。2. 调整睡姿:侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。3. 保持正常体重:体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。4. 不喝酒不吸烟:饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。5. 饮食要保持均衡:食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜,饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。</p> <p class="ql-block">襄城县人民医院感染性疾病科,您的肝脏健康管理专家!</p><p class="ql-block">地址:襄城县人民医院3号楼2楼</p><p class="ql-block">肝病门诊地址:2楼36诊室</p><p class="ql-block">电话:0374-3592114</p><p class="ql-block">感染性疾病科简介</p><p class="ql-block">襄城县人民医院感染性疾病科成立于1976年,经过几代人的努力,现已发展成为全县规模最大、设备条件最全、专业 技术水平最高的感染性疾病科(肝病科)。科室现有医生6人,其中主任医师1人,副主任医师2人,住院医师3人,均在上级医院进修学习并与之建立了技术协作关系。护士9人,副主任护师1人,主管护师3人,护师4人,护士1人。拥有独立的感染科病区,开放床位36张,不同病种分区隔离治疗。</p><p class="ql-block">诊治范围:病毒性肝炎、肝硬化腹水、消化道出血,急慢性肝衰竭、肝癌,肝损伤原因待查,黄疸原因待查,其他疾 病伴发的肝损伤,不明原因发热的诊治,手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等传染性疾病,肺结核并发症如咯血、胸腔积液等,感染性腹泻,AIDS等,指导合理应用抗生素等。</p>