控糖≠戒糖，这样吃让你拥有健康肌肤。美姐 <p class="ql-block">#科学抗衰日报#糖虽甜蜜，却是衰老的罪魁祸首之一。</p><p class="ql-block">想让自己变年轻？试试这样控糖吧！</p><p class="ql-block">适量吃些谷物杂粮、新鲜水果，</p><p class="ql-block">避开加工食品中的“甜蜜陷阱”，</p><p class="ql-block">既有助于健康，也能让你变年轻漂亮~</p>