<p class="ql-block">欢迎黄道长再次莅临喜丫讲堂，感谢喜丫讲堂的客座教授黄教授。哈哈，老黄，就称老黄吧。这称呼可是尊称，实际上他一点都不老。为何说一点不老呢？都已经 76 岁了还能说老？这可不是开玩笑，我刚才跟您随意闲聊时，获取到一个信息。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">您回北京的时候，有时会乘坐一段地铁。地铁里尊老爱幼的人还是挺多的，有人给老人让座，这是常态，对吧。个别情况中，有些年轻人不让座，那只是个别现象，并非主流。但为啥不让您坐呢？那是因为您显得年轻呀，是不是？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">要是认识您的老人，肯定会让座。但即便如此，现今的年轻人，忙着上课、上班，确实很辛苦。他们很劳累，上了车，找个座位暂且休憩一下，下了车还得继续奔波。他们不给您让座，是能够理解的。然而，通常社会标准要求给老人让座，人家把您当作老人。可结果到了那儿，没一个人认为您是七十五六岁的老人，都觉得您像五十五六岁。所以您没得到让座，但您并不气恼，反而挺开心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实从某种程度来讲，从心理学的角度，从心理健康的层面来看，别人说您年轻，那才是真年轻。您自己说自己年轻，那得看自身。客观上人家如何评价，那才是真实的。所以说，不管您是 76 岁还是 86 岁，人家觉得您像 50 多岁，那您就真不显老。这是因为您养生有法。这是个范例，值得关注养生知识。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">还有一个最为关键的是您的心情，要放松。这叫愉悦，这叫放开。您说得很对，咱们谈养生，不能只是嘴上说说，得付诸行动。能去到深山老林，能够与大自然紧密融合，能够享用无公害食品，这才是真正典型的养生之道。我着实钦佩您，干一杯！来，喝喝茶，干杯，同盟堂！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">元气四宝茶是一款深受欢迎的养生饮品，由黄芪、党参、西洋参和麦冬构成。黄芪能够增强免疫力，提升活力；党参补中益气，健脾益肺，补充能量；西洋参补气养阴，清热生津，调和燥热；麦冬养阴生津，润肺清心。将这四宝泡水，茶汤呈淡黄色，散发着淡淡的草药香，口感醇厚且微甜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每日饮用，能在繁忙的生活中呵护身体。清晨一杯开启活力满满的一天，午后一杯，消除疲惫。它是养生的上佳选择，助力保持良好状态。让我们精力旺盛，应对学习和工作。不管是追求健康的中老年人，还是压力较大的年轻人，都能从这款茶中获益，享受养生带来的舒适与安宁。</p>