<p class="ql-block">🧆#肠胃健康#</p><p class="ql-block">末伏天持续高温，这种美食最好别吃，</p><p class="ql-block">它可能是胃肠道“刺客”，令你窜稀。</p><p class="ql-block">事实上急性腹泻，大多与“吃”有关。</p><p class="ql-block">教你内外“两手抓”，减轻肠胃负担，</p><p class="ql-block">筑牢肠道免疫，有效预防肠胃不适~</p> <p class="ql-block">🏓#心血管健康#</p><p class="ql-block">长期这样锻炼，很“费”心血管，</p><p class="ql-block">可能会引发严重的心血管钙化问题。</p><p class="ql-block">老年朋友们，如果不想健身变伤身，</p><p class="ql-block">温馨提醒，这3类运动能避则避，</p><p class="ql-block">且守好3大原则，健康的好处更多~</p> <p class="ql-block">🍌#控糖#</p><p class="ql-block">合理饮食，有助于控制血糖水平。</p><p class="ql-block">@糖友们，告诉你一种简单易学的方法，</p><p class="ql-block">无需过度忌口，只需“一手”，</p><p class="ql-block">就能轻松搞定饮食问题，享受美味，</p><p class="ql-block">还能避免血糖失控，快来跟着吃吧~</p> <p class="ql-block">📆#健康知识日报#</p><p class="ql-block">血管“堵了”，会反映在眼睛上，</p><p class="ql-block">可能诱发眼底病变，影响视力。</p><p class="ql-block">日常做好血管养护，控好三高，</p><p class="ql-block">不仅有益健康，还能守护视力哦~</p> 推荐阅读📖 <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/QUANAvSRDM4SJ98HduMJ7A" target="_blank">官方指南 | 安利会员卡怎么办理？安利会员卡有什么好处？</a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ELzH2XXbSGpuy1rARdBylQ" target="_blank">专业权威的营养学知识，每节课10分钟，收藏起来随时随地轻松学~</a></p> <p class="ql-block">安利会员卡享受专属优惠🥰</p>