出發前 🤩 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自去年底已经與兩位好友約訂了今年三月份的西藏行👇.</p><p class="ql-block"> 像許多人一樣，出發前除了興奮+激動，也有一絲絲的憂慮😔，雖然已經得到了醫生的肯定 “你的身體條件去西藏是完全不成問題的”, 但畢竟是第一次去高原，心裡沒有底，擔心是來源於某些親朋好友對高反的忠告. 不管怎麼說，對於這一切不確定的因素，絲毫沒有影響到我們仨去西藏的高涨情绪😜.</p> 漂洋過海 <p class="ql-block">从紐約JFK出發 ✈️ 往香港==></p><p class="ql-block">坐🚃 回廣州； 與親友相聚數天後 ==></p><p class="ql-block"> ✈️ 往成都 ；玩了四天後與旅行團會合==></p><p class="ql-block">✈️ 往西藏第一站 林芝 👇</p> Day 1 ✈️ 林芝米林機場. 喇嘛山嶺寺.希爾頓酒店 <p class="ql-block">飞機起飞45分鐘後，窗外的雪山浮在雲海之上，异常壮觀🤩</p> <p class="ql-block">清晨九點時分低達林芝.</p><p class="ql-block">清晨的林芝显得格外清新、自然，走出機艙的那一刻仿佛闻到不遠處飘来的桃花香～讓人陶醉不已...</p><p class="ql-block"><b><u>林芝市（Nyingchi)</u></b> 隶属于西藏自治區，地處西藏東南部，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等稱號，自治區内與拉萨、山南、那曲、昌都相鄰，自治區外與云南毗鄰，邊境与與印度，緬甸接壤，平均海拔有3100米。</p><p class="ql-block"><b><u>林芝市 </u></b>也是属于中國水力资源富集區，拥有全中國最大的原始林區，是世界生物多样性最典型地區，論林芝是國際生态旅游區，也是重要的世界旅遊勝地.</p> <p class="ql-block">耀眼奪目的黃色1號中巴🚌，以下十天的旅程將與它一起度過了🙏🙏. 我們仨的行動敏捷，上車後便爭取到左前排的位置. 除了一對夫婦是舊相識，其他四對紐約來的夫婦，和夏威夷來的母女都是剛認識的新朋友👯.</p><p class="ql-block">1號車上的John 是代表天馬旅遊的領隊人，小吴是當地的導遊； 大學畢業後為響應國家號召來到了西藏，將十八年的青春獻給了他熱愛的青藏高原，吳導說起話來總是那麼抑扬顿挫，聲音像播音員一樣動聽👍. 司機大哥是一位來自成都的轉業軍人，待人和藹可親，</p> <p class="ql-block">沿途風貌，景色迷人啊⋯⋯</p> <p class="ql-block">經過了巴宜區的尼洋河</p> <p class="ql-block">山脈</p> 第一站: 喇嘛嶺寺 <p class="ql-block"><b><u>喇嘛嶺寺</u></b>位于距八一镇约30千米的尼洋河下游右岸的三级阶地處，属藏传佛教寧瑪派寺院. 三面環山，面对尼洋河河口三角洲. 寺院内佛殿成塔形，高约20米，内径约10米，上覆金顶，下映斑斓；彩珠環繞，檐角飞天；四壁分别为白、蓝、红、绿四色，外觀和谐一致。佛塔（圖二👇）内底层供奉蓮花生大師，二层为觀音之像，三层是无量光佛。佛塔外底层和二、三层分别为二十角和八角屋檐，整座殿为土木結構，融合了藏汉民族的建築藝術風格.</p><p class="ql-block"><b><u>喇嘛嶺寺</u></b>屬紅教，是林芝地區最大最重要的藏傳佛教場所，同時它是一座僧尼同寺的特殊寺院，尼姑和喇嘛一同誦經，這在其他藏傳佛教寺廟中並不多見。</p> <p class="ql-block">進入寺院大門時發現門後方矗立一對高達一層樓的轉經輪，踞說常有很多當地的老人在門後陰影裏週而复始地轉經修行<b>.</b></p><p class="ql-block"><b> 轉山轉水轉經輪………</b></p> <p class="ql-block">入住林芝工布庄園希爾頓洒店👇</p><p class="ql-block">洒店外觀美極了，背靠喜馬拉雅山脈，面朝雅魯藏布江，環境優靜，建築外型具有濃厚的西藏風情. 灑店內部裝修佈置豪華得體，整個大堂也是西藏風格十足，華麗而不失民族特色👍</p> <p class="ql-block">林芝希爾頓酒店外觀視頻👇</p><p class="ql-block">眼前浮現出是一幅幅初春的畫面，可遠處的雪峰還是皑皑白雪……….</p> <p class="ql-block">記錄一下在Hilton 酒店吃的藏式石锅鸡及牛，湯底好香👍</p> Day 2 林芝巴宜 . 318公路. 波密 第二站 色季拉山 <p class="ql-block">在希爾頓灑店享用了一頓精美豐富的早餐後出發了⋯⋯</p><p class="ql-block">從林芝巴宜，經過波密來了海拨4728 的色季拉山上，慶幸此時此刻的我暫時還沒有感到高反，可是領隊John和車上的一名隊友已開始頭痛 + 氣速而不斷地吸着小氧氣筒了.</p><p class="ql-block"><b><u>色季拉山</u></b>：位於八一鎮的東南側，走川藏線時，波密到八一路上即會經過，是川藏線上著名的地標。 色季拉山山口視野開闊，可以遠眺到魯朗林海和背後的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方，在此清晨可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿…</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">穿上西藏的民族服，在飘雪的色季拉山上載歌載舞…..</p> <p class="ql-block">圖3，5 通往318公路的通麦特大桥</p><p class="ql-block"><b><u>通麦大桥</u></b>： 位于西藏自治区波密县通麦镇以西约1.5km处，横跨易贡藏布江，为国道G318改建工程的重要桥梁。</p> <p class="ql-block">從車上突然看到一片野桃花树和黃油菜花地正迎面而來，團友們趕緊請求小吴和司機大哥将车子停靠在路傍，由於時間有限，下車後花痴們爭分奪秒地拿起手機狂掃了一陣，算是滿足了我們小小的心願吧😜.</p> <p class="ql-block">傍晚我們來到了波密縣，在波密的「師哥餐廳」🍴用餐，菜色豐富可口👍</p><p class="ql-block">波密藏語稱“博窝”意為“祖先”，是西藏第一代藏王聂赤赞普的出生地；波密县位於西藏東南部，念青唐古拉山與喜馬拉雅山交界處，東鄰昌都市八宿县，北靠昌都市洛隆、邊貝縣，西接那曲市嘉黎县、林芝市工布江達縣，南連林芝市察隅縣、墨脱县、巴宜區，縣城區城東距成都1500公里，西距拉薩市636公里，距林芝市220公里， 是318国道川藏线上交通樞紐和商贸重镇。</p> <p class="ql-block">當晚入住波密藏王大酒店</p> Day 3 然鳥湖. 米堆冰川. 林芝 <p class="ql-block">波密的清晨下著細雨，在抖動的1號車上－邊打着瞌睡一邊聽小吴導游說着西藏的故事，不知不覺地就來到了然鳥湖附近的的高速公路上. 下車後團友們竟然忘記了身在高原海拔3000米以上的地方動作要緩慢, 却被眼前畫一樣的景色忘形的high了起來⋯⋯ </p> 第三站 然烏湖 <p class="ql-block">然鳥，意为“尸體堆积在一起的湖”。听起来有些驚悚，而真正到了那里，你會有一种莫名的感動，心靈像被天地澄明地洗過一般，無牵無挂地游曳在天空之下，超然於雪山冰川之中，給你的绝对是如临仙境的惊喜！它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟里溪水的结合。</p><p class="ql-block">然烏湖是高山堰塞湖，處於喜馬拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞處. 然鳥湖的静和蓝是遠近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖的四周景色各不相同。</p><p class="ql-block"> </p> 第四站 堆米冰川 <p class="ql-block">在一个叫米堆的藏族村庄後的一座海拔6385米的雪峰周围，誕生了一个壮美的精灵—<b><u>米堆冰川</u></b>。冰川湖面海拨3800米，属于季風海洋性冰川。冰川由两条700-800米的世界级冰瀑布汇流而成。以发育美麗的拱弧構造闻名，是罕见的自然奇觀.</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">走進了堆米的藏族村莊，难得小吴有空與我們合照</p> <p class="ql-block">我們仨也來一張吧</p> <p class="ql-block">我和其中一個好友沒有騎馬上堆米冰川的觀望台，而是選擇了徙步前往，借此去體會一下走高原的感受； 路好走不好走只有自己親自去過才知道，景色美与不美只有親臨其景 .…. </p> <p class="ql-block">穿過小溪，走過树林，翻過小山坡的階梯終於來到了； 遠處的雪山和平靜的湖面也算是一道不错的风景。 步道尽頭就是一個寬闊的觀景台了. 登上觀景台不久，小吳在山下已來電吹速我們返回，最後只能在景台上環視了一周，快速的咔嚓了幾張照片和小視頻了事.</p> <p class="ql-block">冰湖的另一端有一道宽近两米、高达十数米的断裂冰舌，上面溶解下來了水形成了小型的冰瀑布.</p><p class="ql-block">视频記錄👇</p> <p class="ql-block">我們倆坐上小吳派來的電單車飛奔下山與團隊車上會合.</p> Day 4 往返林芝的路上 <p class="ql-block">今晨在藏王洒店用完一頓豐富的早餐後出發了⋯⋯</p><p class="ql-block">室外的天氣寒冷又大霧，此時此刻的車子如騰雲駕霧缠绕在一片松树林间，忽遠忽近，一幅幅大自然的山水墨画呈現在眼前，另有一番意境的朦胧美，這是在往返林芝的318，海拨4000米的國道上…….</p> <p class="ql-block">車子走不到半小時後又遇到了樹林中成片成片的野桃花，遠處的樹林，天邊的雲霧，三月淡粉紅的桃花，綠草毯和小黃花相映在一起，层次鮮明購成了一幅幅動人、壯麗的水彩畫，團友們為此贊嘆不止，好心的司機大哥把車子停留在路傍，好讓大家抓緊時間拍個不停⋯⋯</p> <p class="ql-block">「心懷一團欢喜，等待春風吹起。當桃花盛開的时候，我在林芝等你……..」</p><p class="ql-block"> 觀賞視頻 👇</p> <p class="ql-block">與1號車的伙伴們在桃花林的大合照，咱們有緣走在一起，有緣一起賞桃花…….</p> 第五站 田園風光觀景台 <p class="ql-block">318國道上的田園風光</p><p class="ql-block">觀景台可以俯瞰尼洋河和周围的田園風光，還可以看到連綿起伏的山巒、廣袤的草原、清澈的河流以及各種農作物，眼前這一切構成了一幅秀麗的田園画卷.</p><p class="ql-block">視頻👇</p> <p class="ql-block">此時此刻下着漂雪，鲁郎林海的松樹像披了銀白色的外衣一樣美麗動人😍</p> 第六站 訪問藏民之家 <p class="ql-block">到藏民家做客，喝酥油茶，聽藏民訢說着他們的故事，挺有意思的，同時也深深感受到藏族人民的純樸和熱情. 藏民村有銀器手工藝作坊，團友們紛紛買了銀梳，銀碗，銀快子及其它銀制手工藝品，算是我們對西藏人民的一點貢獻吧.</p> <p class="ql-block">今晚再来一顿石锅鱼火锅，yummy 😋</p><p class="ql-block">導游說，西藏高原的所有食品都靠外地的资源，為我們一路上能吃上這麼美味的早中晚餐而感到十分幸福😊，也感謝吳導為我們一路上的精心安排🙏</p><p class="ql-block">吃完晚餐，我們又回到了林芝的工布庄園希爾頓灑店休息.</p> Day 5 前往拉薩的路上 第七站 嘎拉村桃花源 <p class="ql-block">為了進一步滿足花痴們的桃花欲，導游一大早領我們來到了嘎拉桃花源⋯⋯</p> 第八站 巴松措 <p class="ql-block"><b><u>巴松措</u></b>位于西藏林芝地區工布江達縣，海泼3700米左右，湖面面积達6千多亩，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一輪新月，长约12公里，是藏传佛教寧瑪派的神湖和聖地。 巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古跡、名勝古刹為一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实為人間天堂.</p><p class="ql-block">湖中則是游鱼如織往来穿梭，情趣怏然。距岸邊大约一百米处有一座小岛名为扎西島（圖8），传說该島是“空心島”，即島与湖底是不相連而漂浮在湖水上的。虽然只是个傳說，却讓人覺得蔚為神奇.</p> <p class="ql-block">傍晚六時左右我們順利到達了眾神之地__<b>拉薩 （The Land of Gods)</b></p> <p class="ql-block">進入拉薩關口前，海拨接近5000米，我開始感到頭痛, 胸悶⋯⋯</p> <p class="ql-block">今晚来到拉萨北京中路吃晚饭，菜色特別豐盛，團友們大贊好吃😋， 可惜自己有高反，－點胃口也沒有，免強喝了一碗湯便馬上到洗手間嘔吐起來🤮.</p> <p class="ql-block">嘔吐之後感到非常疲倦，當我進入香格里拉洒店房間的那一刻，馬上倒床一直睡到天亮 ⏰</p> <p class="ql-block">至於明天是否能消除高反，恢復體能與大隊一起前行布達拉宮，待下集分享……….</p>