全民健身 太极情缘

海棠

——曹老师和他的爱心课堂

授课视频花絮

【全民健身日：老师义务传授混元太极拳，炎炎夏日传递健康与关爱】

在刚刚过去的第十六个全民健身日，这个充满活力的激情八月，我们见证了运动的热情与活力，作为受益人，我参与并见证了一段关于健康、关爱与传承的美好故事。

这个炎炎夏日，一位充满爱心的老师和他的助教们义务教授40多位学员陈式心意混元太极，连续半个多月，不收一分钱，只为传递健康与关爱。让人感受到了人间的大爱与温暖。如今，结业典礼的圆满举行，更是为这段美好的情谊画上了完美的句号。今天，让我们走进一个关于太极、关于传承、关于无私奉献的故事，一起感受那份流淌在汗水中的温情与坚持。

太极之光，照亮夏日

三伏天的阜宁烈日炎炎，热浪滚滚，闷热难当，仿佛连空气都在燃烧。然而，在这股热浪中，却有一股清流在缓缓流淌——曹建龙老师和他的助教薛加军、李红玲老师，正带领着四十多位学员，在位于阜城城南新区的一片树荫下，默默地教授着陈式心意混元太极拳。没有华丽的舞台，没有炫目的灯光，只有汗水在流淌。师生们那份对太极的热爱和对健康的追求，让这个夏天变得不再平凡。

太极路上的引路人

年逾六旬的曹建龙老师，是这次太极拳义务教授者。他师承于太极名师道云龙，阜宁县九龙混元太极健身俱乐部的会长，对于混元太极有很深的造诣。他神态平和，身姿挺拔，一身白色的太极服饰，衣袂随着凌厉的拳风微微飘动。长期的太极拳练习使他的眼神中透露出一种坚定与从容。只见他双手轻轻抬起，双脚微微分开，‌与肩同宽，膝盖微曲，身形中正，虚灵顶劲； ‌‌仿佛与大地形成了某种神秘的连接。‌随着他深长的呼吸，‌身体开始缓缓移动，‌每一个动作都流畅而连贯，‌宛如行云流水，瞬间融入了那古老而神秘的太极之中…….

汗珠在他的脸上流淌，衣衫早已浸湿，他依然是一招一式毫不懈怠。

在曹老师的眼中，太极拳不仅仅是一种武术，更是一种修身养性、强身健体的生活方式。他希望通过自己的努力，将这份宝贵的文化遗产传承给更多的人，让更多的人受益于太极的精髓。

爱心传递，不求回报

半个多月的时间里，曹建龙老师和他的助教们风雨无阻，每天早早来到场地，为学员们传授陈式心意混元24太极拳的要领。从最基本的站桩、起势，到复杂的招式、内功修炼，曹老师都耐心细致地讲解，一遍遍地示范，直到每个学员都能掌握。更令人感动的是，整个教学过程中，曹建龙老师和他的助教们从未收取过一分钱。他们用自己的行动诠释了“大爱无疆”的真谛，让这份爱心在学员们心中生根发芽。

四十多位学员，共筑太极梦

四十多位来自不同行业、不同年龄的学员，因为太极拳而结缘。他们中既有年近古稀的老人，也有正值壮年的中青年，在曹建龙老师的悉心指导下，我们相互学习、相互鼓励，共同在太极的世界里寻找着身心的平衡与和谐。

结业典礼，师徒情深

经过半个多月的刻苦练习，熬过了炎炎三伏，学员们终于迎来了结业典礼。

这一天，阜宁县城“盛世豪庭宴会大厅里热闹非凡，师徒欢聚一堂，共同庆祝这一难忘的时刻。

曹建龙老师再次为大家讲解诠释学习太极的意义，并鼓励我们坚持练习，将太极拳的精神发扬光大。学员们也纷纷表达了对曹建龙老师及其助教们的感激之情。

优秀学员代表还发了言，代表学员表达了对老师的感激之情。这段学习经历我们不仅学了太极拳的技艺，更让我们感受到了人间的温暖与大爱。我们将以更加饱满的热情投入到未来的生活中去，用实际行动回馈社会、传递爱心

结语

在我们积极参与全民健身的时刻，在8月8日第16个全民健身日里，我们见证了曹建龙老师和他的助教们用太极拳搭建起的一座爱心桥梁。他们用自己的行动诠释了什么是真正的无私奉献与大爱无疆。让我们携手并进、共同努力，将这份爱心与正能量传递给更多的人！