脑病二科【中医特色】中药熏洗（沐足)疗法

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　　足，被称为人的“第二心脏”，足部的六十多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系 。

熏蒸疗法历史悠久，西周时期就盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、辟邪、也是相互招待的一种礼仪。《皇帝内经》、《金匮要略》、《理论骈文》、《医宗金鉴》等重已经点对此都有详细记载。唐朝时应用于临床，盛行于明清，现在普通大众对部分中医院或中医科也能享受中药熏蒸疗法。中药熏蒸疗法伴随着中医的发展有3000多年悠久历史。

　　中药熏洗（沐足)，通过水的温热作用及药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，刺激足部各穴位，促进气血运行，起到温通经络、发汗散热、活血止痛等疗效。能有效增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力。

一、沐足的作用机理

➤促进血液循环

中药成分通过热水沐足能够扩张血管，增加血液流动速度，从而帮助改善局部血液循环，加速代谢废物的排除和营养物质的供应。对于筋骨病和痛症，这有助于缓解肌肉紧张、减少炎症和疼痛。

➤温通经络

中医认为，经络通则不痛，不通则痛。中药沐足能够通过温热效应和药物作用，温通经络，疏通经络阻塞，从而缓解因气血不畅引起的痛症和筋骨问题。

➤药物作用

本项目中药沐足所使用的药粉具有活血化瘀、消炎止痛、强筋骨等功效的药物。这些药物成分通过足部皮肤和穴位吸收，发挥消炎、止痛、修复损伤组织的作用。

➤改善神经功能

热水沐足本身具有放松神经、缓解压力的效果，结合中药的特有药效，可以进一步调节神经系统功能，缓解因神经紧张、压力过大引起的肌肉痉挛和疼痛，促进身心健康。

二、中药熏洗（沐足)适应症：

中药熏洗（沐足)具有广泛适应症：头晕、头痛、失眠、耳鸣；下肢静脉曲张、风湿关节痛、足跟痛等，属于风寒湿痹、气滞血瘀、脾肾阳虚等证型的疾病，可适用于中药熏洗（沐足)。

三、中药熏洗（沐足)方法：

先熏后洗：掌握好熏蒸温度，以60℃——70℃为宜，避免烫伤，年老体弱者防止虚脱。泡脚的水温一般维持在38℃——43℃为宜。然后泡脚时水通常要没过踝部， 时间不宜过长，以15—30分钟为宜，以全身微微出汗为佳。

四、中药熏洗（沐足)注意事项:

1）泡脚时间不宜过长，水温不宜过热，时间太长或水温过热，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

2）饭后半小时不宜泡脚，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。

3）糖尿病人、老年人要留意水温，避免下肢感觉差，温度过高而烫伤皮肤。

4）泡脚后注意保暖，待全身热力慢慢下降，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

五、中药熏洗（沐足)不宜人群：

以下患者则不宜熏洗。

1.妊娠及月经期的妇女不宜进行熏洗。

2.身体过度疲劳，精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行熏洗。

3.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行熏洗。

4.足部皮肤感染、创伤以及较重静脉曲张者不宜进行熏洗。

5.高血压患者熏洗时间不宜过久，水温应低于常人。

科室:脑病二科

科室主任:葛海柱

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