收获在汗水后，愉悦在同行中

回首

2024，龙行之年的春夏，注定会在我们记忆的长河中留下绚烂的一笔。在这段日子里，我们用执着追求卓越，用汗水收获认可，用配合达成默契，用同频享受友谊。 2024年的春天，比往年来的更早一些。春寒褪去，人间四月，我们的小分队也开始向新的目标出发——在继续体悟拳的基础上尝试剑。于是，早上打拳，下午练剑的模式正式拉开。三人行必有我师，每个人既是老师又是学生，凭记忆出位，靠辩析烙印，查视频考证，我们“六龄童”用热爱对待每一个招式，用坚持追求每一份成长，当然，也用忽略接受自己的不够完美。短短两个月的时间，我们相互指正，相互鼓励，做到了从无到有，为自己的努力与渐进点赞，喝彩！期间，张家口市第二届"振铎杯"杨氏太极拳邀请赛的备战拉开帷幕，夏冬梅老师掌舵的大同杨澄甫太极拳中心御锦源队作为一支生力军应邀参赛。我们小分队被“收编”为“正规军”，参与了从备战集训到怀安比赛的每一个环节。星光不问赶路人，功夫不负有心人，又经过几次集训加两个多月的分区备战，我们这支特别能吃苦，特别能战斗的队伍不辱使命，无论从集体荣誉感还是个人使命感来说，都达到了预期，完成了飞跃。 备战篇 　　从六月初建群到出战，两个月的时间，集中训练了二十二精要套路与六十七式太极剑。这场赛事对于我们来说，不仅仅要克服体式招式的困难，还要克服身体以及家庭的困难。这期间我们几个新手畏难情绪不是没产生过，退缩念头时不时冒出过，但是在夏老师的引导与队员们的鼓励下，我们泼着大胆硬着头皮，与团队做到了有条件上，没有条件创造条件也要上！从各自为阵到团队兼顾，从杂乱无章到整齐划一，在盛夏时节御河岸边的每一个清晨与午后，我们用挥汗如雨换来的成果超越了昨天的自己，也更加期待着明天的成长。 　　每一个招式，我们都会在晨练结束后拍下由夏老师亲自示范的视频，反复观看，认真演练，由生到熟，熟而生巧。 　　御河岸边的每一个清晨与午后，都留下我们挥汗如雨的身影，磨薄鞋底的足迹。为团队而战，为遇见更好的自己，我们义无反顾。 　　夏老师全程陪伴，用她的技术与经验给予指导和心理扶持。手把手地让队员领悟腰为主宰，以意运身，形随意动。在夏老师的耐心指导和精细打磨下，拳友们的技术不断提升和完善，动作更加流畅优美，以最好的状态迎接比赛的到来。 　　比赛要参与，为党庆生也不能丢。在夏老师的组织下，拳友们积极参与，踊跃献艺，团队的活力四射，凝聚超强👍 　　打累了，练乏了，用小合唱来舒缓与释放，做到放松与联谊两不误😊 　　“音乐是人类的第二语言”。在奔腾不息的历史长河中，礼乐文化在数千年的实践中，早已融合融通为中华文明的重要组成部分，成为中华民族的重要根基，成为抒情言志、成风化人、培根铸魂的重要载体。孔子闻韶乐，三月不知肉味，就是这一文化的直接写照。而一段契合的配乐，对于武者来说，可以表达对自我和生活的赞美，提升自我认同感和荣誉感。激昂的音乐可以激发武者的斗志；而舒缓的音乐则有助于放松身心，缓解疲劳。 赛事对表演的音乐不做统一安排，由参赛方自行配备，但时长按照国家标准统一。拳不超5分钟，器械不超4分钟。为了尽早熟悉节奏，让体式招式与配乐完美契合，从六月份开始，我们就着手选曲，大家认可之后开始制作时长。原以为简单的掐头去尾就OK，哪知骤然的起伏突兀的结束完全背离了太极舒缓悠然、刚柔相济的本真。那好吧，只有请搞专业的老弟出马。术业有专攻，几易其稿，最终于7月初定版！于是整个7月，《牧羊曲》与《平衡之心》节选响彻御河岸边的清晨与午后，甚至茶余饭后大家还有的反复循环播放以增强乐感。以至于草原上篝火晚会之后响起这段配乐我们可爱的赵老师突有忧心如捣之感😜😜 出征篇 　　8月3日，我们团队一行20人从大同乘动车前往目的地怀安。较往日沉闷的出行不同，这次整车箱几乎都是太极人，我们在谈笑中于50分钟后抵怀。出站口，李生武老师亲率接站团迎接来自大同的拳友，使大家倍感亲切。简单感受场地之后返回酒店，稍事休息后的联谊晚会拉开了本次邀请赛的序幕。怀安，用她极具特色的豆腐皮、熏肉及其它美食满足了我们的味蕾。太极这项凝聚着大爱的运动汇聚了来自各行各业的优秀人才，拳友们不仅拳打的好，说唱跳也是顶呱呱！节目精彩纷呈，高潮迭起。御锦源太极拳队的女生小合唱《打靶归来》清新脱俗，像一股清泉沁人心脾。 　　8月4日8时，张家口市第二届“振铎杯”杨氏太极拳邀请赛开幕式在怀安县第二中学盛大举行，来自张家口、大同两市县区各行各业的25支队伍、387名太极拳武术爱好者齐聚一堂，共襄盛举。开幕式会场气氛庄重而严肃，流程严谨而规范。运动员和裁判员庄严宣誓，表明了公平竞赛、恪守比赛规则的态度，入场仪式上运动员代表队意气风发、精神抖擞，每个人都被这份即将承担的重任所激励。 　　简单观看几个兄弟队的比赛之后，我们坚定了必胜的信心，但是仍然见缝插针，临阵磨枪，在出场前于场外完成最后一次的磨合与配合。 　　面对高手林立的赛场，在太极拳集体项目竞赛中，御锦源太极拳队第二十三位出场。十六名队员身着整齐的服装，雄赳赳气昂昂以饱满的热情步入赛场。在悠扬的音乐声中，身随意转，腰带肢开，转身、推掌、抬腿等动作一气呵成。伸张时刚柔并济，静收时意境合璧，如水荡似云行，一招一式轻巧灵动，将太极拳的轻柔舒缓和刚柔相济进行了完美的呈现，出色的完成了杨氏太极拳精要22式套路的表演（有谁知沉着冷静的外表下面，洁净飘逸的服装里面我们股战而栗）。 　　集体组太极剑比赛在下午进行。由于出行方式的限制，我们的器械没有随行，由夏老师与当地拳友协调借用，所以从手感及比例来说都不很美丽。但是队友们执他剑如我剑，一招一式行云流水，流畅之中尽显飘逸，自然之中尽展柔美，完美诠释了配乐《平衡之心》的意境。小瑕虽有大节不失，整体队伍配合默契、动作整齐划一，充分展示了御锦源太极拳队团队的协作精神。 　　经过一整天激烈角逐，最后御锦源太极拳队以出色的表现斩获集体太极拳精要一等奖，团体全能二等奖（奖金600元），太极剑三等奖。个人赛场上，何克英获个人精要套路一等奖，太极刀三等奖，常向荣获个人精要套路二等奖，太极剑三等奖，高军获个人精要套路三等奖，太极刀二等奖。在2024年这个火辣滚烫的夏日，御锦源太极拳队以骄人的成绩，向自己向全体支持我们的拳友交出了一份满意的答卷。 　　参与不仅仅是为了获得成就，更是为了感受共同努力的价值，这是一个充满感动的过程。御锦源太极拳队是一支新生的、年轻的太极拳队。我们中的很多人对体式没有达到收放自如的程度、没有大赛的经验、对比赛的规则也完全陌生，但是我们有夏老师，有队员间对拳不对人的执着与豁达，有因为热爱而坚持的韧劲，有用忽略做减法接纳自己的心智，有相互鼓励抱团取暖的凝聚力，所以，我们是棒棒的！热爱是天赋，坚持是理性，忽略是智慧。从今后，我们将继续不违背本心，用自己的方式和韵律去做有趣和快乐的事情，去做自己所热爱，让自己成长和欢喜的事情。 出游篇 　　忙时忘我，闲时看花，方为人间至味。张家口“振铎杯”杨氏太极拳邀请赛的余温未散，拳友们又马不停蹄地自发组织了赛罕坝承德三日游。恰时间正好，赴一场短暂的旅行。 5日早餐后，我们从怀安驱车5小时，到达了清代皇家猎苑——木兰围场。它位于河北省承德市围场满族蒙古族自治县境内，曾经是世界上最大的皇家猎苑，它的盛名不仅仅来自于三百年的大清木兰秋狝（xian）文化，还蕴含着五千年的红山文化和千余年的辽金文化。行走在这片广袤的土地上，仿佛能听到历史深处的回声，感受到那份昔日的荣耀与激情。 　　第一站，木兰围场丰宁坝上草原。印象中，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”是草原该有的模样。可是嗬，反差有点大，确切地说，这里是干旱型草原，也称之为草滩。整体感觉类似于家乡的交流会，只是多了马匹项目且场地比较大。但是，这并不影响大家因自由与热爱而放飞自我。做一回骑手在草原上奔跑、着一次盛装在蓝天下拍照、扮一趟射手在山川里猎狩……什么也不做，那就在森林里漫步、在云朵下享受阳光。蓝天低垂，白云可得；绿水潺潺，青山环绕。天然氧吧，避暑胜地！ 心之所向，履之所往。电视剧《最美的青春》用朴实无华的纪实手法再现了从上世纪六十年代开始几代人经过半个世纪创造了沙漠变绿洲、荒野变林海的奇迹，打造出“世界上最大的人工森林”。他们用青春和血汗谱写人类改造自然的伟大创举。因一部剧向往一处景，因一处景感恩几代人，塞罕坝，我们来了。喷泉喊了，秋千荡了，彩道滑了，美照拍了……风景美极了！该吃诈马宴了。 　草原第一宴--诈马宴。蒙古族特有的庆典宴飨整牛席或整羊席。相对于游客来说，表演很丰满，席面很骨感。没关系，虽然很饿，但是氛围拉满。做一次王妃，接一条哈达，饮一口马奶酒，亲赏一回马头琴、观看一场宫廷歌舞，感受一下草原风情的魅力。不谈美食，不负文化，诈马宴，这个氛围很嗨。！ 　　天公作美，晴朗的夜空太适合篝火晚会！火苗升腾之前我们已经嗨皮嗨皮，顿觉草原的风凉爽而不清冽，草原的夜沉静而多温柔。篝火一起，全情振奋，疲乏全跑，烦恼全无，一起跳，一起闹。冉冉烈焰印红颊，熊熊篝火驱清寒。人间烟火气，最抚凡人心，唱起来，跳起来，嗨起来，激情不停歇，快乐不打烊。 　　第二站，深度穿越草原。从塞罕坝启程，搭乘越野车开启四小时的深度穿越之旅。跨沙地越溪流穿草原，亲密接触草原风光。长达五十公里的无人区，看到一丛丛白桦，遇见一群群牛马，打了一下下太极，拍下许许多照片，美景尽收眼底，心情豁然开朗。 　　第三站，承德。告别美丽的赛罕坝，驱车4小时左右到达承德。一入河北境，非常有人文气息的宣传标语“这么近那么美，周末到河北”就映入眼帘。当晚观看了“鼎盛王朝•康熙大典”大型实景演出。演出以恢宏的气势、震撼的规模、波澜壮阔的视眼为观众呈现了一幕幕康熙鼎盛时期的历史风貌及人文情怀。真山真水，真人真马的表演仿佛置身事内，亲骑战马挥戈而上。高科技的灯光特效，巧妙地营造出各种氛围，将舞台装点得如梦如幻，为观众带来听觉与视觉的双重享受。是夜，我们不光了解了康熙大帝的传奇人生、个人成就，也感受到了中国传统文化的魅力与深度。这晚，我们将人生密码与历史密码妙曼契合，来一次心灵的洗涤，享一场文化的盛宴。 　　7日早餐后前往世界上现存规模最大的皇家园林--避暑山庄，它是镶嵌在燕山深处一颗璀璨的明珠。用导游的话说，三天三夜也游不完，而我们只有3—4小时，注定要走马观花。 步行穿过宫殿区，在导游的故事中粗略透视具有古朴大方宫廷特色的建筑群。窥后妃睡过的床，走皇帝走过的路，用他们没用过的手机记录，享受当下，倍感幸福！ 在整个山庄面积中，山区占了五分之四，时间原因我们选择乘车前往。这里主要以自然风光为主，山峦起伏，森林茂密。在这里，我们可以吹皇帝吹过的风，可以纵观山庄景致，远眺市区全景，山庄周边皇家寺庙尽收眼底，磬锤峰遥遥相望。 不走回头路，山区下来游湖区。湖区集中了中国南方园林的秀美和北方园林的雄浑，将江南园林的胜景佳境移植塞外，使它成为“来于天然，胜似江南”的独特风格。走过罗锅桥，从岸边上龙舟，直达烟雨楼。青春时热剧《还珠格格》的外景地漱芳斋就在烟雨楼拍摄。烟雨楼下，动力火车的“让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华，对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华”仿佛回响耳畔，唱响心中的旋律，唤起一代人的回忆。金山亭也是必游之处，它仿江苏镇江金山而筑，三面临湖，一面溪涧，造型雄伟，宛如天造地设。拾级而上，围亭而绕，一绕官运，二绕财运，三绕国泰民安，四绕早生贵子，五绕桃花运来。响应政策，想要再添一子，独绕四周。归家即来潮😂无他，笑谈尔尔。绕罢金山亭，热河泉洗手，“热河水车转一转，烦恼、忧愁全不见；热河泉水洗洗手，疾病、痛苦全溜走”，朴实的心愿，美好的向往。继续前行，乘观光车途经平原区的万树园出庄返程。 　　走一半游一半，短暂的三天把心之所向变成了曾经的过往，我们的夏天在立秋之日用收获、温暖、愉悦翻篇。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。人生没有最好的年龄，只有最好的心态，也所谓时光从不败美人。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落，快乐自己，影响他人。旅行的意义，并不在你遇见多少人、看了多美的风景，而是走着走着，你会发现，这世界远比你想象中的宽阔，而你，也会在不经意间认识到一个全新的自己。一花一世界，一叶一菩提。当离别轻轻拂过，心中的那份不舍与留恋终将化作一抹记忆，萦绕心头，诉诸笔端！ 人物篇 　　在我们20人的团队中，有一位魁梧挺拔、满头银发、身挎背包、脖挎相机的长者----王兴玉。一路随行，七十多岁的老先生默不作声，大长腿一跨，我们年轻人都要紧跟几步。驻足之处，合适的景色、怒放的生命随时抓拍。无需申请，只要有人摆拍，老先生都会轻轻地按下快门。你无意间的静立，观景时的沉思，谈笑时的奔放，老先生都会在你不经意间为你留下最美的写照。“无限的远方，无数的人们，都与我有关”，老先生用他的行动谱写着太极人的大情怀，向长者致敬！ 　　我们的领头狼，团队的主心骨----夏冬梅。集万千功能于一身，哪里需要哪有她。所有的光和热都用来给别人保驾护航，所有的血与汗都用来为他人修路搭桥。是良师亦是益友，敬重你，心疼你！ 　　强大的文字解码器，移动的文案及时雨----赵美玲，玲珑是也。每走一处地，当地的美食还没有完全消化，景区的泥土还没有掉落鞋底，热腾腾、火喷喷的美篇就喷薄而出。读者因你而知景，景区因你而知名。欣赏你，向你学习！ 　　团队中的又一个摄影师，爱学习、爱潮流的弄潮者----曹慧峰，曹工。此工对于新科技新技术的掌握与运用完全与年龄成平方比，还是团队中的智多星，言不在多，点睛即可。拥抱你！ 　　团队中的主心骨，女将们的高大哥，我初学拳时的一招之师----高军。关键时刻的顶梁柱，日常晨练的出勤王。感谢你！ 　　团队中的形象大师，赛场上的武动精灵----常向荣。招式因你而优美，景色因你而迷人，一招一式迷人眼，一颦一笑勾人魂😊喜欢你！ 　　少年夫妻老来伴，执手相看两不厌。团队中的贤伉俪----何克英、杨智明。最美女高英（英武）当属何老师，最美音响师当仁不让杨老师。两位的无私让人敬佩，两位的爱情让人着迷。 　　我们的开心果与总结王也是绝配----赵旻菊、王一飞。无论她出现与否，有网的地方，就有她带来的欢乐。而他的出现，是往往在即将沉寂时冒出的总结，于是，又一波高潮迭起。恭喜你们，晋级成功！ 　　团队中最相似的异性姊妹花----王德叶，杜淑英。一样的小身板，同样的大情怀，为了集体荣誉她们可以迎难而上，使命达成也会急流勇退。为你们点赞！ 　　热爱可抵万难，何惧岁月漫长。我们的于坚强----于瑛。老于同志受腰椎疼痛困惑久已，然而为了集体荣誉她咬牙坚持，从未放弃。佩服你！ 　　行走的节拍器，心灵的感应门----袁云霞。你可相信，音乐一起，无论手持何物，有人就会打开身上每一个毛孔来呼应，甚至是脚趾甲？！我信，我们圆姐就是这样的人🤗动起来吧，你为音乐而生，爱你👄 　　我们的男团，四大（）男。音响师（保险柜）、摄影师、外交家、冲锋者，军功章🎖啊有我们的一半也有你们的一半。 　　我们的“六龄童”小分队，六个勤于学习善于沟通的人----性格开朗的徐新凤，能说会道的仝敏，善于思考的赵蕊芳，多才多艺的郭海兰，播撒快乐的赵旻菊，追随她们的我😛晨曦中与你挥拳, 夕阳里邀你舞剑，共同学习共同进步，愿岁月静好，浅笑安然！ 　　心中有爱，眼中有景。积攒了春夏的能量，我们向北唤醒芬芳，挥洒了心中的喜悦，我们向南回归巢床。拥抱，八月！拥抱，余生！