<p class="ql-block">由于年代的特殊性，我在青海省人民医院工作过，在西宁市生活过，那里有我满满的青春回忆，有我欢快的足迹寻觅，更有念念不忘的风土人情以及跨过川流不息的湟水河上下班的情愫！</p> <p class="ql-block">当然还有在西北学习和工作过没有去过西藏的遗憾，所以今年当夏在忐忑不安和顾虑重重迷茫之中，选择了坚定西藏之行，我的好友同学给我安排了最佳的行程！</p> <p class="ql-block">从西宁至拉萨的火车从西宁站发车是晩上十一点多钟，次日清晨6:00左右到达格尔木市，随着海拨的不断增高，列车弥散供氧开始，我有点小聪明，到列车员那里拍了张列车时刻表，那么火车经过的地理位置一清而楚，我会对照着时间段知道自己能够欣赏到什么样的风景，从可可西里到昆仑山脉到唐古拉山到沱沱河到那曲草原等等等等我无一落下的欣赏了，藏羚羊、野毛驴、野牦牛、狼、土拨鼠、钻洞的鸟我都看到了，听列车员说还有蛇，可惜没有看到。</p> <p class="ql-block">为神奇而美丽的青藏高原风光而赞叹；为创造了中国乃至世界铁路建设史上奇迹的青藏铁路而感动到热泪盈眶！</p><p class="ql-block"> 高远而略带灰朦的天空，透着空旷和悠远，挺拔而雄伟的昆仑山脉玉珠峰在皑皑白雪衬映下，讲述着自己的故事！</p><p class="ql-block"> 可可西里高傲的藏羚羊、雄壮的野牦牛、优雅的藏野驴、挖壁打洞的旱獭（有人说是土拨鼠），为这片土地带来了勃勃的生机，人类就不用去参与了啊，它们够热闹了，更何况这辽阔而苍茫的草原还有凶猛的野兽！</p><p class="ql-block"> 沱沱河发源于唐古拉山主峰格拉丹东雪山，是长江的源头。</p><p class="ql-block"> 三江源区境内昆仑山脉的巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山及唐古拉山横贯其间，世界著名的三条江河（长江、黄河、澜沧江）集中发源于一个区域内在世界上绝无仅有！</p><p class="ql-block"> 这是世界屋脊，一个圣地，向青藏铁路的建设者和管理者致敬，为伟大的祖国而自豪！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">藏羚羊很漂亮，出发前我说我要到可可西里去看藏羚羊，看到是我的荣幸，看不到说明藏羚羊不想见我，有幸见到了，有五十多只呢，以后给小朋友讲故事的时候可以说：红屁股的是猴子，白屁股的是藏羚羊哦（哈哈哈哈哈）！可惜是隔着二层玻璃窗里拍摄的照片都不是很清晰！</p> <p class="ql-block">3340米的羊八井隧道建成用了整整10年时间，列车通过只用了九分钟，是铁道兵战士背着氧气瓶一寸一寸建设而成，我的敬畏之心在热泪盈眶中迸发！</p> <p class="ql-block">米拉山口，位于318国道川藏公路拉萨到林芝段的最高点，海拔5013米，是拉萨和林芝地区的分界山，是拉萨至林芝旅游线上旅游者挑战高海拔体验的必经之路，我有隐隐胃肠道痉挛，不知道是否属于高反？</p><p class="ql-block">米拉山隧道起于林芝市工布江达县加兴乡，止于拉萨市墨竹工卡县日多乡，全长5727米、平均海拔4750米，是世界上海拔最高的公路特长隧道之一。</p><p class="ql-block"> 巴松措是红教的一处著名神湖和圣地。这里不仅风景如画，还融合了雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹和名胜古刹。湖中的扎西小岛，拥有1500多年的历史，岛上还有唐代修建的措宗贡巴寺，寺庙周围的白塔和转经筒都充满了藏教文化。</p><p class="ql-block">巴松措景色秀丽，徒步于湖畔的森林草地间，仿佛置身于画中。脚步的丈量，肉眼可见的美好远远胜于手机摄入的画面！</p> <p class="ql-block">喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画堪称一绝。属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。有着神奇的传说，寺庙里的喇嘛给我吃了仙丹，别人没有哦🤫</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰是喜马拉雅山脉东端的一座雄伟壮观的山峰，海拔达到7782米，被誉为“西藏众山之父”。这座山峰因其巨大的三角形峰体和常年积雪覆盖而闻名，还常年云雾环绕，也被称为“羞女峰”，传说十人九不见。今天运气非常好，山峰露岀了难得的面容，一饱眼福，感觉好运伴我一生！</p><p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。南迦巴瓦峰：“状若长矛，直刺苍穹”。</p><p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰山脚下的雅鲁藏布江大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，大峡谷的总长度约为505公里，最大深度达到6009米，峡谷之间的高度差超过5000米。峡谷中的河流在狭窄的山谷中奔流。</p><p class="ql-block"> 亲水台靠近了大峡谷的谷底最深处，我零距离的感受了雅鲁藏布江的奔流激越，气势雄浑，江水发出的轰鸣响声，如雷贯耳！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">奔腾的雅鲁藏布江，从小课文中的记忆，今天零距离的感受到了你的粗犷与豪迈，你的咆哮声震耳欲聋！</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖！</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措风景秀丽，站在海拔4790米的岗巴拉山顶眺望，像一块镶嵌在群峰之间的蓝宝石，湖水在太阳光的折射之下呈现出不同的颜色，白云、雪峰清晰地倒映湖面上，湖光山色，美不胜收！</p><p class="ql-block"> 藏族人崇拜羊卓雍措，每年朝圣都要绕湖一圈，大概需要一个月的时间，羊卓雍措是龙女的化身，也就是藏区的女护法神！</p><p class="ql-block"> 今天站在4999米的高山之巅，此刻我是离天最近的人类，在龙女的怀抱，手掌托起云朵，享受着圣湖给予的宁静和安逸！</p> <p class="ql-block">叫我卓玛</p> <p class="ql-block">今天一天都在海拨4500米至5190米之间的藏北草原穿越，车上同行都配备了氧气瓶，我自带微型氧吧。到达5190米那根拉山口冰雨连绵，感觉脚下踩不踏实，高原的天孩子的脸，到达纳木措睛空万里！</p><p class="ql-block"> 纳木措是西藏的“三大圣湖”之首，被视为神湖，与宗教信仰紧密相连，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，也是著名的佛教圣地之一，与念青唐古拉山相映成趣，吸引着成千上万的信徒香客。</p><p class="ql-block"> 纳木措，这片秘境的湖泊，如同一颗明珠镶嵌在西藏的高原上，它的美丽如诗如画，令人陶醉，有一种蓝叫纳木措蓝，蓝的透彻、蓝的明亮、蓝的漂亮至极。它是世界上海拨最高的咸水湖，成群结队的海鸥在水面嬉戏飞翔，仿佛在向我们讲述着纳木措的传说！</p><p class="ql-block">在青藏铁路沿线拉萨以北屹立着举世闻名的念青唐古拉大雪山，海拔7117米，终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测，在宗教上是全藏著名的护法神，也是草原众神山的主神。</p><p class="ql-block"> 在西藏古老的神话中，念青唐古拉山和纳木措湖不仅是神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人！</p><p class="ql-block"> 运气又是非常的好，念青唐古拉山雪峰清晰可见，只是手机拍照画面不够好看，好在曈孔的摄入，大脑中的呈像永远存在！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">旅游车奔驰在藏北草原上，沿着念青唐古拉山脉到达一错（措）再错（措）、大错（措）特错（措）、错（措）了又错（措）的纳不措，措在藏语中是“湖”的意思，以上调侃是导游的搞笑语言，意思是在西藏看了一湖又一湖！</p> <p class="ql-block">举世闻名的布达拉宫我来了！</p><p class="ql-block"> 布达拉宫位于拉萨海拔3700多米的玛布日山上，占地总面积达36万平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，从外表上看主要分为红白两色。白宫围绕红宫而建。白宫是历代达赖喇嘛施政和生活起居之所，红宫是宗教活动场所和历代达赖喇嘛的灵塔供奉之地，</p><p class="ql-block"> 布达拉宫由吐蕃第三十三代藏王松赞干布主持兴建，建于631年，后随着吐蕃王国解体，其因天灾人祸而遭严重破坏。1645年，五世达赖喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，重建布达拉宫，往后不断扩建逐步形成现在的规模，1959年以后，中共中央和国务院十分重视布达拉宫的维修及保护，常年拨发维修经费，并于1988年、</p><p class="ql-block">2001年进行了两期的维修。</p><p class="ql-block">这是一座令人神往的宫殿，每年都有数十万朝圣者来此瞻仰。没来过布达拉宫，你不会知道什么叫做真正的金碧辉煌，是世界上装饰黄金最多的宫殿，据说达36吨，共有房间1440多间，每间都需要黄金打造！</p><p class="ql-block">我特别留意第六世达赖喇嘛仓央嘉措，是藏传佛教格鲁派大活佛，这位西藏历史上生平传奇又极具才华的喇嘛，为后人留下了无数细腻真挚的情诗。情不在意情在心，读他的情诗，犹如近代，与遥远的1863年至1706年毫无违和感！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不虚此行！！</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场上拍的倒影</p> <p class="ql-block">布达拉宫夜景，天为幕，地为台，多么漂亮璀璨！</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉着2500年前铸造的释迦牟尼佛祖12岁等身像，他是世界上最古老的佛像！</p><p class="ql-block"> 环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。</p><p class="ql-block"> 当年的美少年仓央嘉措最喜欢留恋于八廓街，曾写下：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎！”成为世人传颂的经典。</p><p class="ql-block"> 今天我站在八廓街闹中取静的“清政府驻藏大臣衙门”前，与300年前的清政府衙门零距离接触，了解当年的历史文化渊源！</p><p class="ql-block"> 在八廓街还可以感受到千年古街的文化气息，探索色彩斑斓的唐卡，以及各种藏民族传统饰品！</p><p class="ql-block"> 由于寺庙内禁止拍照，以及尊重民族传统文化习俗，所以照片拍摄有所限制，亲眼目睹才是最好的选择！</p> <p class="ql-block">世界屋脊、神圣的西藏，我来过了！！！</p>