我们可以活得更积极

朱汐禹

　　我们的性格，其实就是自己内心的声音。而我们内心的声音，往往与我们的原生家庭有很大关系。

从心理学角度讲，如果你是由苛刻的父母带大的，就很可能比那些由慈爱的、善于抚慰孩子的父母带大的人有更多挑剔或消极的内心声音。

要想打破这些声音，首先，你要明确成年人自己才是自己人生的负责人。你要转变思维，给自己创立积极的语言模式。对于负面的信息不要做任何回应，以免与其纠缠不清，消耗了自己的能量。