今日反思

孔子登山

中午 熏香乐释 听《琵琶语》。

上午跟陈大夫吵架的怒气到现在还没完全消散。

我感觉我受到了挑衅，我被她抱怨、指责、评判，我听出了她语气中很不友好、焦躁的感觉，我的情绪也迎面而来，如同一辆失控的马车，快要横冲直撞，不在我掌控的范围，我努力压制情绪的暴发，我能听到的心在狂跳，我的面部表情凝重而僵硬，带着不悦和气愤，那个表情很不好看，我的手指微微不自主的颤抖，真的是快要被气愤冲昏了头脑。

这颗愤怒的种子，不被他人尊重，理解的种子爆发了。

我想到了“空船”的故事。

首先，允许我们都是普通人，都会有情绪，都会有情绪失控的状态，这种扑面而来的反应需要足够多的智慧才能化解。

书到用时方恨少，智慧同样如此，拥有智慧、丰盛、喜悦的内心是多么重要呀！

我们的痛苦不来自予他人，而来自于我们自己内心的意识，一定是我曾经种下了这颗种子，今天机缘巧合，种子爆了，我应该平和和喜悦的接纳这件事的发生，不必纠结。