<p class="ql-block">若耳垂柔软且有一定的厚度，中医里通常会认为这是肾气充足的表现，肾好，身体自然就壮。反之，如果耳垂干瘪、颜色暗淡，可能就是身体某些方面需要加强调养的信号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳朵与肾相联系，肾藏精，主生长、发育和生殖，是生命活力的源泉。当你轻轻地捏揉耳垂时，可能会感觉到某些区域异常敏感或疼痛，这些可能是身体某些不平衡状态的反映。</p> <p class="ql-block">而常捏耳朵就可以疏通经脉、改善睡眠、调节排泄机能、促进血液循环等。</p><p class="ql-block">1.疏通经脉</p><p class="ql-block">在捏耳朵时可以通过按压降压沟，刺激脊神经，具有疏通经脉的功效，有利于强壮内脏。</p><p class="ql-block">2.调节排泄机能</p><p class="ql-block">由于耳朵处有交感、神门等穴位，可以通过捏耳朵，具有调节排泄机能的功效，缓解尿急、尿频等现象。</p><p class="ql-block">3.促进血液循环</p><p class="ql-block">耳朵处的毛细血管较为丰富，通常可以通过捏耳朵促进毛细血管的血液循环，有助于缓解缓解耳鸣、耳朵胀痛的症状。</p><p class="ql-block">在工作空隙、或上下班途中，将耳朵揉一揉，拉一拉，就可以达到自我养生保健的作用，咱们一起每天捏捏耳朵吧！[太阳][玫瑰][合十]</p> <p class="ql-block">愿每个家庭都有个懂健康的人，健康不是个人，更是家庭幸福的基石🙏</p>