<p class="ql-block">[庆祝]恭喜胡荣胜开启【福宝轻食计划健康管理】之旅</p><p class="ql-block">医学指标：</p><p class="ql-block">尿酸528↑</p><p class="ql-block">尿素9.1↑</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">姓名: 胡荣胜 性别:男</p><p class="ql-block">年龄：56</p><p class="ql-block">身高：162</p><p class="ql-block">体重：67.5</p><p class="ql-block">标准体重：57公斤</p><p class="ql-block">超重：21斤</p><p class="ql-block">BM I:25.7</p><p class="ql-block">血压:147/96</p><p class="ql-block">血糖:5.3</p><p class="ql-block">身体脂肪率:29.4</p><p class="ql-block">内脏脂肪:13</p><p class="ql-block">身体年龄57:</p><p class="ql-block">基础代谢:1517</p><p class="ql-block">腰围：94</p><p class="ql-block">平日用药情况：高血压服药史12年，我服的药剂量都是最轻剂量的，6年的北京0号，后改为厄呗沙坦0.075/片，1粒／天。最近控制不太好，刚换成硝苯地平控释片配吲达帕胺片，服了4天就停药加入了您们的轻食训练营，复药期间血压在90～140之间！硝苯地平缓释片，吲达帕胺片每日各一片</p><p class="ql-block">身体有无其他情况:双侧颈动脉粥样硬化，右侧形成斑块，左心室功能减退，轻度脂肪肝，肝囊肿，右肾怀疑钙化灶</p><p class="ql-block">开始执行日期:2024年6月22号</p><p class="ql-block">调理需求:减肚子，血压调理正常</p><p class="ql-block">[玫瑰]6.22号开始停血压药</p><p class="ql-block">第一天6.22日蛋白日体重67.5公斤，血压147/96</p><p class="ql-block">第二天6.23日蛋白日（体验营）</p><p class="ql-block">第三天6.24日蛋白日体重66.55，血压150/97（换检测仪器）</p><p class="ql-block">第四天6.25日常规日体重66.35 血压136/98（运动完）总减重2.7斤</p><p class="ql-block">第五天6.26日常规日体重66.55公斤，左血压148/102，心律78，右血压150/104，心律83，未燃脂</p><p class="ql-block">（硝苯地平一片）</p><p class="ql-block">第六天6.27常规日体重65.8公斤，血压141/104，心律90（硝苯地平一片）燃脂2+[强]共减脂3.4斤</p><p class="ql-block">第七天6.28蛋白日体重67公斤（喝水），血压137/92，心律80，血糖4.8，燃脂1+（体验营）硝苯地平一片</p><p class="ql-block">[玫瑰]第二周（每天硝苯地平一片）</p><p class="ql-block">6.29第八天蛋白日体重65.8公斤（喝水），血压未报数据，身体年龄55岁，燃脂2+，血压140/94运动完（硝苯地平一片）</p><p class="ql-block">6.30第九天蛋白日体重65.6公斤，血压137/90，燃脂2+，血糖4.7（体验营）</p><p class="ql-block">7.1第十天常规日体重65.8公斤，血压155/99，燃脂3+，血糖4.4</p><p class="ql-block">7.2第十一天常规日体重64.75公斤，血压138/92，燃脂0.5</p><p class="ql-block">7.3第十二天常规日体重64.9公斤，血压140/93，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.4第十三天常规日体重64.65公斤，血压135/87，燃脂1+</p><p class="ql-block">[强]共减脂5.7斤</p><p class="ql-block">7.5第十四天常规日体重64.9公斤，血压126/84，燃脂1+</p><p class="ql-block">[玫瑰]第三周（每天硝苯地平一片）</p><p class="ql-block">7.6第十五天蛋白日体重64.75公斤，血压123/87/75，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.7第十六天常规日体重64.55公斤，血压127/89/80，燃脂0.5</p><p class="ql-block">7.8第十七天蛋白日体重64.6公斤，血压134/90/83，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.9第十八天常规日体重64.4公斤，血压131/90/78，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.10第十九天常规日体重64公斤，血压147/102/68（昨天早上忘记吃药）燃脂1+</p><p class="ql-block">7.11第二十天常规日体重63.65公斤，血压129/88/71，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.12第二十一天常规日体重63.55公斤，血压136/95/78，燃脂1+（晚上没有休息好，没排便）[强]共减脂7.9斤</p><p class="ql-block">[玫瑰]第四周</p><p class="ql-block">7.13第二十二天蛋白日体重63.8公斤，血压133/92/77，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.14第二十三天常规日体重63.35公斤，血压136/99/73，燃脂1+[强]共减脂8.3斤</p><p class="ql-block">7.15第二十四天常规日体重63.05公斤，血压131/90/80，燃脂1+，晚测137/89/73</p><p class="ql-block">7.16第二十五天常规日体重62.8公斤，血压121/85/75，燃脂1+[强]共减脂9.4斤</p><p class="ql-block">7.17第二十六天蛋白日体重63.25公斤，血压126/86/78，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.18第二十七天常规日体重62.95公斤，血压126/85/78，燃脂1+</p><p class="ql-block">7.19第二十八天常规日体重62.55公斤，血压131/88/78，燃脂1+</p><p class="ql-block">[玫瑰]第五周</p><p class="ql-block">7.20第二十九天蛋白日体重62.5公斤，血压133/88/71，燃脂0.5，共减脂9.7斤</p><p class="ql-block">7.21第三十天巩固期体重62.2公斤，血压135/88/78，燃脂1+，共减脂10.3斤（尿酸324）停药</p><p class="ql-block">7.22第三十一天巩固期体重62.6公斤，血压136/97/73，燃脂0.5（停药）</p><p class="ql-block">7.23第三十二天巩固期体重62.75公斤，血压135/96/75，燃脂0.5（停药）</p><p class="ql-block">7.24第三十三天巩固期体重63.05公斤，血压135/94/68，燃脂0.5（停药）</p><p class="ql-block">7.25第三十四天巩固期体重62.85公斤，血压134/95/80（停药）</p><p class="ql-block">7.26第三十五天巩固期体重（济南会议）</p><p class="ql-block">[玫瑰]第六周</p><p class="ql-block">7.27第三十六天蛋白日体重62.7公斤，血糖4.8，血压140/93[强]共减脂9.6斤</p><p class="ql-block">7.28第三十七天巩固期体重未报</p><p class="ql-block">7.29第三十八天巩固期体重62.1公斤，血压135/96/70[强]共减脂9.8斤</p><p class="ql-block">7.30第三十九天巩固期体重62.75公斤，血压146/95/70</p><p class="ql-block">7.31第四十天巩固期体重62.45公斤，血压138/92/70</p><p class="ql-block">8.1第四十一天巩固期体重62.25公斤，血压144/96/67</p><p class="ql-block">8.2第四十二天巩固期体重62.1公斤，血压146/93/70</p><p class="ql-block">共减脂10.8斤</p> <p class="ql-block">[庆祝]胡先生完美完成健康之旅[跳跳][跳跳][跳跳]</p><p class="ql-block">高血压有12年病史，</p><p class="ql-block">血压药服用过4种</p><p class="ql-block">血压执行第21天停药</p><p class="ql-block">尿酸528→319（200—416）</p><p class="ql-block">尿素9.1→8.19（1.7—8.3）体重67.5-62.1↓10.8斤</p><p class="ql-block">腰围94-86↓8公分</p><p class="ql-block">脂肪率29.4-22.2↓7.2</p><p class="ql-block">内脏脂肪13-9.8↓3.2</p><p class="ql-block">BMI25.7-23.7↓2</p><p class="ql-block">血糖5.3-4.4黄金血糖</p><p class="ql-block">尿酸528-319恢复标准</p><p class="ql-block">脂肪肝消失不见啦[胜利][胜利][胜利]</p> <p class="ql-block">准备开启第二轮</p>