傻二灸

戎先

傻二穴由来

最初网络上很多人因各种病求医于傻大爷，傻大爷一般都让他们灸肚脐和足三里这两个穴位，因在网络上，讲太深他们听不懂，教针刺他们又没功力扎不出效果，但这两个穴位好找，灸时间长了，他们自己把病就治好了。久而久之，大家都说傻大爷只会玩这两个穴，就叫成了傻二穴。另一层意思是常灸此二穴，日久见奇效，傻子都能灸出疗效。 傻二穴指神阙和足三里，这两个穴自古有之，傻大爷给老百姓最推荐这两个穴位。

傻大爷之所以推荐这两个穴是因为：

①穴位好找；

②这两个穴使用艾条悬灸基本没有副作用，适合什么都不懂的人，立马上手能玩也敢玩，玩好了功效巨大；

③神阙可旺盛整体脏腑功能态，旺盛气血（抗衰老的本质就是延缓脏腑的衰退）

。

傻二穴灸法适用人群

1.各种有疾病及身体虚弱的人，适用于各类疾病（包括癌症）；

2.适合年龄35岁以上希望保健养生的人；

3.孕妇不适用；年龄不超过30岁且身体健康之人不灸；

傻爷曰：傻二通杀各类内科重症。

理论依据

中医主要是围绕“阴阳气血”这四个字下功夫。

任脉为人体阴脉之海，神阙为任脉的大穴，是人体先天母体通道，能健补元气中气，激发旺盛五脏功能态。另外神阙穴简单好找，定位精确，运转中州，调节阴阳。

足三里，有生血和降逆功效，但生血作用要比神阙弱很多。

操作方法：

1.手持艾条：以灸肚脐为主，多多益善，在快结束时灸单侧足三里40分钟左右即可。

使用标准艾条规格为1.8厘米*20厘米，约燃2小时左右。

2.持艾手法可参照下面视频，艾条高度为三指高，以温热持久但无灼烧感为宜。可根据火力大小及个人触感不同适当调节高度。最低高度以无灼伤起泡为限。（多加实践，多次以后一般就能掌握适宜高度）。

 3.灸3分钟左右，弹掉艾条积灰继续悬灸。

4.保健灸建议每天至少1支。利水成功之后的患者或者是重症患者需猛灸，猛灸的意思是每次至少灸2支艾条，多多益善。

5.淘宝购最便宜采血笔灸四五天之后刺少商挤血泄热一次，用酒精棉球做好常规消毒。

注：少商穴性：泄十二经诸火。

6、艾灸后多喝温开水，以运化火热。↓持艾手法

▶️大爷傻二灸步骤:

1、艾灸肚脐多多益善。保健灸至少1根艾条。

2、最后都要留40分钟左右艾条灸单侧足三里收尾。

3、4-5天少商刺血一次。

4、灸后多喝温开水。

▶️注意事项

1、找准足三里的位置(外膝眼下4指，骨头旁开一中指)不要灸到胆经上。

2、俩足三里轮流灸，今天左，明天右。

3、不管上不上火，最好5天刺一次少商（两侧）放血。如果已经上火了，可立即放血

4、所有悬灸灸法均使用1.8厘米*20厘米常规艾条，切勿使用粗艾条。

5、大爷提倡手持悬灸，无需任何介质。

6、艾灸过程中，根据个人体质，会有各种各样的排病反应，大家随证治之。

▶️艾灸时排病反应:

1、痒:有的痒得钻心，不能抓，忍耐20分钟，这是排风;

2、冒凉风:感觉有些部位冒凉风，严重的凉得筛糠一样;

3、酸、疼、肿胀:身体有病的地方就会有反应，气攻病灶，原来这地方有毛病没全好，灸时就会酸或疼或肿胀，约20分钟，一股热气过去了就好了。如果正好快灸完出现酸、疼感，加艾条灸到症状消失。

4出汗

无味:是身体里多余的水湿

咸味:是汗水，这个不宜多出，灸时疏通心包经

酸味:是身体里的酸性物质

5，出水泡。灸时不感觉烫，过后出水泡，湿气重，可以继续灸。

6，皮肤开裂流黄水。这是久病吃太多药，排毒，继续灸。如果是开店的，灸前要与人沟通好，包括起水泡，以免引起纷争;

7，上火，眼肿，失眠等都是虚不受补，灸完半小时后泡脚或按脚23趾头痛点（整个趾头按压找痛点）