<p class="ql-block"> 盛夏时节，怀着激动、紧张、期待的心情，走进了西藏这片神秘的土地。</p><p class="ql-block"> 这次进藏，是一次挑战之旅，是一次圆梦之旅，是一次成功之旅！</p><p class="ql-block"> 此次进藏，从担心高反到全程无高反，且顺利登上了海拔5190米的高峰，是一次成功的挑战；</p><p class="ql-block"> 多年来一直有一个梦想，就是此生一定要去一次西藏。但因为担心高反等原因，一直没有成行。此次在女儿的鼓励下，终于鼓起勇气圆了这个多年的梦；</p><p class="ql-block"> 此次进藏，既参观了西藏著名的布达拉宫、八廊街等历史名胜，又游玩了西藏著名的雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、纳木措、“西藏江南”林芝市等的美丽风光；还畅游了著名的318国道西藏段，沿途欣赏了西藏的独特美景，可以说是一次成功之旅。</p> <p class="ql-block">从广州白云机场经停云南香格里拉机场，到达拉萨贡嘎机场</p> <p class="ql-block">刚进入拉萨市乔穆朗宗酒店门口，周导即献上象征纯洁、吉祥的洁白哈达</p> <p class="ql-block">这次接待我们的导游名叫周建晖，广州人，号称“高原剑客”，九十年代已进藏，长驻拉萨，是一位驻藏超过30年的资深导游。</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">巴松措</p><p class="ql-block"> 巴松措，又名措高湖，藏语意为“绿色的水”，位于西藏自治区林芝市工布江达县巴河镇约36公里的巴河上游的高峡深谷里。</p><p class="ql-block"> 巴松措景区内有许多著名的景点，包括湖心岛、错宗工巴寺等。湖心岛位于巴松措湖中央，岛上有一座古老的寺庙——扎西岛寺，是藏传佛教宁玛派的圣地之一。</p><p class="ql-block"> 巴松措景区于2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。2017年8月，巴松措成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。</p> <p class="ql-block">结巴村</p><p class="ql-block">结巴村是巴松措5A景区的核心村落，是生态旅游示范村。“结巴”是藏语，意为“忘了”。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，位于中国西藏东南部的米林县和墨脱县境内。其北起米林县派镇大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，全长504.6公里，最深处达6009米。</p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷的主要景点包括南迦巴瓦峰、藏南山口、雅鲁藏布大峡谷等。南迦巴瓦峰，又称“羞女峰”，是喜马拉雅山脉的一部分，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，被誉为地球上最后的秘境之一。藏南山口则是一个海拔约5500米的山口，可以俯瞰整个雅鲁藏布大峡谷。</p> <p class="ql-block">卡定沟景区</p><p class="ql-block">西藏卡定沟风景区，又名嘎定沟，位于西藏自治区林芝市境内，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。这里以其独特的自然风光和高原文化景观吸引了来自世界各地的游客。卡定沟不仅是西藏AAAA级景区，还被藏语译为“人间仙境”。</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p><p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，始建于公元7世纪吐蕃王朝松赞干布时期，最初是作为松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的。布达拉宫的建筑风格融合了藏式、尼泊尔式、印度式等多种元素，具有极高的艺术价值。它不仅是西藏的政治、宗教中心，也是藏传佛教的重要圣地。</p><p class="ql-block">布达拉宫的主体建筑分为白宫和红宫两部分。白宫是历代达赖喇嘛的冬宫，用于政治和宗教活动；红宫则是宗教活动场所和历代达赖喇嘛的灵塔供奉之地。整个建筑群依山而建，气势磅礴，主楼高达117米，共13层，外观雄伟壮观，内部则细腻精致，体现了藏族人民高超的建筑技艺和审美追求。</p> <p class="ql-block">大昭寺·八廓街</p><p class="ql-block">大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，藏语意为佛殿。它由藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是布达拉宫历史建筑群的重要组成部分。寺庙最初称“惹萨”，后来成为城市的名称，演化为现在的“拉萨”。</p><p class="ql-block">在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉萨市城关区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block">羊卓雍措湖，也被称为羊湖，藏语意为“天鹅湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县，是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊之一。 羊卓雍措湖的面积约为638平方千米，湖岸线长达250公里，湖面海拔4441米，第一观景台最高处海拔4998米。这个湖泊不仅是西藏三大圣湖之一，而且与纳木错、玛旁雍错齐名。</p> <p class="ql-block">格桑花</p> <p class="ql-block">纳木措</p><p class="ql-block">纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。进入纳木措，同一方向来回要翻过一个海拨5190米的高峰，这也是一个著名的打卡点。</p><p class="ql-block">“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 </p> <p class="ql-block">在服务区偶遇进藏摩托车骑友</p> <p class="ql-block">最忙的邮局</p><p class="ql-block">“天上西藏”主题邮局位于拉萨市布达拉宫东侧，是网红打卡地。这个邮局从早上9:30分开始营业，到晚上18:00停止营业。在这段时间里，营业厅都是人来人往，热闹非凡。工作人员忙得不可开交，游客则是忙得不亦乐乎。游客在这里不仅寄出了浪漫和祝福，还“寄”出了大美西藏。</p> <p class="ql-block">此生一定要去的地方</p> <p class="ql-block">神秘的西藏，令人向往！美丽的西藏，令人留恋！如有机会，下次还想再去一次西藏！</p> <p class="ql-block">再见，拉萨！</p><p class="ql-block">再见，西藏！</p><p class="ql-block">再见，雪域高原！</p>