<p class="ql-block ql-indent-1">2024 年 8 月 4 日 星期日</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">这几天奥运会激战正酣，昨晚陈梦孙颖莎女单巅峰对决，今晚樊振东和外籍队员男单绝杀。今早我已按耐不住，和戎妹妹去金山俱乐部打乒乓，也算是助力奥运啦！哈哈。上周我和戎妹约了周日俱乐部打球，这里有 5 张球台，地方相对开阔，球友们都是常年打球的队员，看似不紧不慢，其实都各怀绝技。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天打了几场，姓杨的师傅陪我对练，行家一出手，就知有没有。练了一会儿，他指出我打球时迎球太早，没有往上提拉，动作没有做出来，没有主动发力，力量太薄，球容易磕出去。哈哈，力量太薄，这个形容让我想起昨晚邓亚萍的解说，一张薄纸容易撕裂，一沓厚纸才有持久性，这需要日复一日的积累啊。另外，戎妹妹提醒我转身要用腰发力而非臂力，这点我虽知道，但近期腿不舒服，导致支撑虚弱动作变形，各位大咖的提醒很有启发。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最精彩的是我和李志红，戎妹和余力四人打了一场双打，没想到我们 3:0 赢了，真是开心。大多数人习惯用下旋搓球，希望对手挑高准备放手搏杀，而我习惯轻挡台内，彼此球路不熟，拉长球的对手没有机会，我们侥幸赢一把。哈哈。乒乓就是这样，每一个球都至关重要，时间和球速都极快，一场 11 个球，转瞬就会结束，所以每个球都必须重视。而且要瞅准对方的优缺点，攻其弱点，才能取胜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天的乒乓晨练很尽兴，我和戎妹妹全身湿透，大汗淋漓，但非常舒爽和开心。</p>