<p class="ql-block">[庆祝]恭喜刘月凤开启【福宝轻食计划健康管理】</p><p class="ql-block">………………………………</p><p class="ql-block">姓名: 刘月凤 性别:女</p><p class="ql-block">年龄： 72 </p><p class="ql-block">身体年龄：75</p><p class="ql-block">身高：1.66 </p><p class="ql-block">标准体重：61公斤</p><p class="ql-block">实际体重：70.1公斤</p><p class="ql-block">超重：18.2斤</p><p class="ql-block">身体脂肪36.7</p><p class="ql-block">内脏脂肪：11</p><p class="ql-block">BM I:26.5</p><p class="ql-block">基础代谢:1352</p><p class="ql-block">腰围：28 臀围：31</p><p class="ql-block">大腿围：18</p><p class="ql-block">血压: 129 血糖:5.2</p><p class="ql-block">病史：高血压，忧郁症，甲状腺结节，</p><p class="ql-block">平日用药情况：</p><p class="ql-block">尼麦角林片，富马酸喹硫平，奥美拉唑肠溶胶囊</p><p class="ql-block">盐酸舍曲林，舒肝解郁胶囊</p><p class="ql-block">有没有脏器切除手术：</p><p class="ql-block">调理目标:血压和调理忧郁症</p><p class="ql-block">[玫瑰]执行方案前血压药和奥美拉唑停药</p><p class="ql-block">开始执行日期:2024.6.12</p><p class="ql-block">[玫瑰]第一周</p><p class="ql-block">第一天6.12，蛋白日，体重70.1公斤，血压129/77，血糖5.2</p><p class="ql-block">第二天6.13，蛋白日，体重69.5公斤，血压136/82，血糖6.1</p><p class="ql-block">第三天6.14蛋白日体重未报</p><p class="ql-block">第四天6.15常规日体重69.1公斤</p><p class="ql-block">第五天6.16常规日体重68.3公斤（餐后）血压147/82</p><p class="ql-block">第六天6.17蛋白日体重68.4公斤</p><p class="ql-block">第七天6.18常规日体重68.8公斤（餐后）晚上睡得很好[强]血压144/79，未燃脂</p><p class="ql-block">[玫瑰]第二周</p><p class="ql-block">第八天6.19蛋白日，体重68.5公斤（餐后），未燃脂，血压144/77</p><p class="ql-block">第九天6.20常规日，体重68.5(餐后)，燃脂0.5（-）</p><p class="ql-block">第十天6.21常规日体重68.1公斤（餐后）燃脂0.5</p><p class="ql-block">第十一天6.22常规日，体重67.7公斤（餐前）未燃脂</p><p class="ql-block">第十二天6.23蛋白日，体重68.7公斤（餐前），未燃脂</p><p class="ql-block">第十三天6.24常规日体重67.7公斤（餐前） 燃脂0.5</p><p class="ql-block">第十四天6.25常规日体重 67.5公斤（餐前）燃脂0.5</p><p class="ql-block">第三周</p><p class="ql-block">第十五天6.26蛋白日体重67.9公斤(餐前）未燃脂</p><p class="ql-block">第十六天6.27常规日体重67.8公斤(餐前）燃脂0.5</p><p class="ql-block">第十七天6.28常规日体重66.7公斤（餐前），燃脂0.5</p><p class="ql-block">第十八天6.29常规日，体重66.4公斤(餐前)，燃脂0.5共减重7.4斤</p><p class="ql-block">第十九天6.30常规日体重65.5公斤，燃脂1+，共减脂9.2斤</p><p class="ql-block">第二十天7.1蛋白日体重66.2公斤，燃脂1+共减脂7.8</p><p class="ql-block">第二十一天7.2常规日体重没报数据</p><p class="ql-block">[玫瑰]第四周</p><p class="ql-block">第二十二天7.3蛋白日体重未报</p><p class="ql-block">第二十三天7.4常规日体重未报</p><p class="ql-block">第二十四天7.5常规日体重66.7公斤，血压145/86</p><p class="ql-block">第二十五天7.6常规日体重未报，血压155/87</p><p class="ql-block">第二十六天7.7常规日体重66.1公斤，血压134/79</p><p class="ql-block">第二十七天7.8常规日体重66.1公斤，血压157/91(没休息好)</p><p class="ql-block">第二十八天7.9蛋白日体重66公斤，血压144/87</p><p class="ql-block">[玫瑰]第五周</p><p class="ql-block">第二十九天7.10蛋白日体重59.8公斤，血压141/90</p><p class="ql-block">第三十天7.11巩固期体重59.3公斤</p><p class="ql-block">第三十一天7.12巩固期体重59，血压151/84</p><p class="ql-block">第三十二天7.13巩固期体重59.1，血压142/83</p><p class="ql-block">第三十三天7.14巩固期体重59.3公斤，血压147/84</p><p class="ql-block">第三十四天7.15巩固期体重59.5公斤血压147/87</p><p class="ql-block">第三十五天7.16巩固期体重59.9公斤，血压141/83/60</p><p class="ql-block">[玫瑰]第六周</p><p class="ql-block">7.17第三十六天蛋白日体重60.1公斤，血压148/89/63</p><p class="ql-block">7.18第三十七天巩固期体重60.5公斤，血压147/87/60</p><p class="ql-block">7.19第三十八天巩固期体重60.5公斤血压145/83/60</p><p class="ql-block">7.20第三十九天巩固期体重60.5公斤，血压142/83/62</p><p class="ql-block">7.21第四十天巩固期体重60.9公斤，血压156/89/59</p><p class="ql-block">7.22第四十一天巩固期体重61公斤，血压147/86/63</p><p class="ql-block">7.23第四十二天巩固期体重未报数据</p><p class="ql-block">共减脂22.2斤</p> <p class="ql-block">[烟花]刘女士通过方案调理</p><p class="ql-block">睡眠好了</p><p class="ql-block">爱说话了</p><p class="ql-block">气色好了</p><p class="ql-block">脸皮肤白了</p><p class="ql-block">记忆力改善了</p><p class="ql-block">没轻生现象了[强][强][强]</p><p class="ql-block">血压药执行方案前停药，</p><p class="ql-block">方案过程中一直高压保持在130左右，低压90以下[强]</p><p class="ql-block">体重前70.1公斤→59公斤，共减脂22.2斤[跳跳][跳跳][跳跳]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本方案最大的特点是所有体验的人都会心情特别好，抑郁症都得到非常显著的改善，身体的调整对心理的调整起着非常巨大的作用。</p> <p class="ql-block">抑郁症得到缓解</p>