花瑶避暑记

心中的太阳

（我本没有记日记的习惯，但前段时间花瑶避暑，萌生记录这次行程的想法，现将日记分享，恳请批评指正，也为有想法去花瑶的朋友提供分行程参考。）

2024年7月25日，星期三，晴。

上周一开始进入伏天，每天38-9度的高温，炽白的太阳烤得人有些头晕目眩，走在大街上，犹如进了一个大烤箱，于是朋友几个商量休几天年假，到外面去避避暑。

坚持去过的不去，太热的地方不去，没有风景的地方不去，综合各方面信息，确定了三条备选线路：一是隆回的花瑶，人称湖南的西藏，平均海拔1300米，白天气温在25-6度，去年很多同事、朋友去过这里，评价很高，特别凉爽，距离不远；二是贵州的雷山，气温比家里要低5-8度，周边的西江千户苗寨、大小七孔都是有名的大景点，关键是听人说这里是完全没有商业气息的原生态苗寨；三是广西的百色有个邹家院子，同事正在此度假，称环境很好，气温也只有25-6度，负氧离子非常高，可媲美巴马，非常值得去。

因我们的定位是静养避暑，综合考量后，决定今年还是去近一点的花瑶。于是请了几天假，刚好又收到了统一休年假的通知，算了下子，时间够安排，短则五、六天，长则十多天，万事俱备，只待出发。

2024年7月27日，星期六，娄底，晴间雨，温度是降了点却格外闷热。

今天准备出发去花瑶，因为计划十来天时间，所以上午专程驱车去双峰看望在养老院的岳母。岳母快八十了，身体状况越来越差，吃饭吞咽有些困难，两年前连线美国一专家称是进行性延髓麻痹。这病去年在湘雅问诊时，做了很多检查后医生却没说出个子丑寅卯，估计他也没听说过这毛病。昨天晚上岳母打电话说水都吞不去了，我们一阵紧张，到了养老院，看她精神状况还好，问她自己和护工饮食其实都正常，分析可能是情绪导致，安抚、安顿好岳母后才放心。

下午3点正式出发，三个来小时的车程，高速一个多小时，国道将近两个小时，一路畅通，越往山里走，车内温度计的温度一路往下降。山下面时，36-7度，到花瑶显示26度，关了空调，打开车窗，体感非常舒服。

6点过几分，我们准点到达目的地——龙井小院，这是一个两兄弟建的两栋别墅作的民宿，背靠青山，院子规划优雅别致，房间装修风格清新，卫生干净整洁。稍作休息，老板就给我们准备好了晚餐，四个人四个菜，一个青椒炒肉，一个猪血饼，一个水煮四季豆，一个南瓜苗，清爽可口，大家都觉得选对了地方。

今天运气特别好，刚好这边有篝火晚会，我们稍作休息就赶去看晚会。这里却是人山人海，应该有好几千人，一个好大八大的停车坪停满了车子，演出场周边路上也到处是车子，还有好多外地车，广东的、上海的、安徽的、江浙的，煞是热闹。我和朋友感慨，雪峰山脉原是长途司机心里的一道坎，小沙江镇因距隆回县城九十多公里，更是穷乡僻壤，鸟不拉屎的地方，但近年来，因党的政策好，加上气温凉爽，适合三伏天避暑，吸引了省内外的游客前往，硬是火了起来。

2024年7月28，星期天，因受台风影响，今天一天都下雨，原计划去旺溪大峡谷瀑布群的，去不了，只好呆在住的地方。

早上照例练一遍金刚功，这是健身养生功，大约二十五分钟。练金刚长寿功半年时间了，是在网上根据张至顺道长的教学视频练的，早上一遍金刚功，晚上一遍长寿功，都在二十五分钟左右，最大的体会是每天身体都产生正向反应，想练下去，不练不舒服。原先练太极也好，进健身房也好，都是强迫自己坚持却没坚持下来。

早餐后，稍事休息，练了一个多小时毛笔字，环境好、空气好，练字的感觉也很好。

今天中午我们加餐，点了一只鸡，有五斤多，我们决定分两餐吃，今天炖半只，明天中午炒半只，我们只要老板杀了鸡，剩下的都是我们自己动手，四个人配合默契，轻松搞定，中午美美的吃了一顿。

午休起床后，跑到老板哥哥的茶室喝茶聊天，老板家的房子是2010年建的，哥哥家建好才两年，装修更上档次，茶室好大，还有些客人也在一起喝茶聊天。哥哥是原新疆军区参谋转业，见多识广，视野开阔，部队的事、地方的事，民宿的选址布局、未来规划，侃侃而谈，相互交谈甚欢。抖音上刷到哥哥的女儿正在北大读研究生，不由得更加心生敬意，心想这是虎父无犬子，是一方山水养一方人，应该都是。

4点左右，朋友下来了，我们相约玩一毛钱的煨胡子，这其实就是不打钱。轻松，没半点压力，两个小时下来，输赢不大，我们也没结钱。

一天就这样很快就过去了，这很符合我们静养避暑的定位，感觉轻松、自在、惬意。

2024年7月29日，星期一，雨。

早上起床，看见太阳光透过淡淡的云层扫落大地，心中窃喜，心想今天天气好转，应该不会下雨了，于是和朋友一起吃过早餐，便往旺溪瀑布群赶。旺溪瀑布群位于雪峰山东南段小沙江镇旺溪村，距居住的民宿有24公里，经过小沙江镇政府，穿过十多公里蜿蜓崎岖的山间彩色公路，两旁峰恋重叠，山势险峻，一路绿意盎然，空气清新，沁人心脾。因为有民宿老板的指点，我们直奔出口去，如果入口进的话，有一条长长的步道，一路自然有美景，有几处瀑布，但最精彩的是靠近出口的两处瀑布，对于我们这些膝关节不给力，走不了远路的人来说，从出口直奔主题，是个不错的选择。到达出口不久，老天给我们开了个玩笑，下起了大雨，幸好我们带了伞，又在“旺财楼”躲过一阵，雨总算停了下来。于是我们继续前行，大约二十分钟，终于见到了庐山真面目，我们看到了旺溪瀑布群最雄伟的瀑布——龙过江瀑布， 瀑布从几十米的高处急流而下，如龙腾虎跃，气吞山河，又如一块白练，倾泄而下，铺就一幅晶莹剔透的水帘，让人仿佛置身于仙境之中。

下午，我们去崇木凼古树群和隆回瑶王古寨。跟上午一样，出发前是阴天，但到景点后就下起了大雨。下雨影响了我们的行程，但丝毫没有影响我们的兴致，打把雨伞，沿着石板台阶一路往上走，一颗颗参天大树映入眼帘。我们感慨于大自然的神奇，也感慨周边人们对树木的守护，我们没经历过大跃进，但都听说过大跃进大炼钢铁年代，很多地方大点的树都砍去炼钢铁了，崇木凼能够留下这片古树，实属不易。立马问度娘，原来崇木凼村，就是因当地人民“尊崇树木”而得名。清代光绪九年（1883年）沈姓瑶民立了禁山碑，碑题是“永远蓄禁”，意思是世世代代都要保护好这山上的一草一木，谁砍伐树木，谁就将受到惩罚，崇木凼的人忠实地继承了这一传统，坚定守护着这片古树林。据人讲上世纪五六十年代，有人要砍这些古树，崇木凼的花瑶同胞们不分男女老幼，几个人围着一棵树，不分昼夜，使这片古树林才得以保存。古树群现有面积57亩，共有锐齿槲栎等11种古树312株，树龄最大1200年，平均树龄400年，崇木凼古树林现是省级文物保护单位，国家4A级景区，花瑶国家级风景名胜区核心景点之一。神秘的花瑶民族、参天的古树、惊奇的护树故事，令人叹为观止，流连忘返。

雨一直下，到达瑶王古寨后，没有太多心思细品，走了一天，也有点累了，转了下子，然后坐下休息了一阵，就返回了住的地方。

2024年7月30日，星期二，晴。

清早起床，看见雨停了，阳光洒落大地，天空湛蓝湛蓝的，心情格外爽朗，到花瑶有四天了，今天终于开天了，一阵微风吹来，感觉一丝凉意，22-3度的早晨，清爽得很。

今天我们决定去溆浦青山界抗日阵亡将士陵园，青山界位于雪峰山脉龙庄湾乡龙庄湾村青余组，说是溆浦，其实就挨着花瑶，从住的民宿这里过去7公里多点。这里海拔1300米，南北两侧群峰雄踞，是雪峰山会战的主战场之一。1944年冬，中国军队为了粉碎日军进犯芷江的战略企图，在雪峰雄关青山界修建了纵横交错的战壕和南北两个碉堡。1945年4月9日，日本侵略者发动了以夺取芷江机场、直逼重庆为目标的雪峰山会战。4月16日，日军109联队一部偷袭青山界，占领了中国军民修筑的碉堡和战壕工事。中国陆军第四方面军第100军及以共产党员王勋华组建的"农民自卫队"为代表的多支地方抗日武装，从4月17日至29日在青山界一线与日军激战13个昼夜，杀得尸横遍野，血染山岗。日军109联队主力遭到毁灭性打击，中国军队也损失惨重，一千多名将士壮烈捐躯。何应钦称这一战“击溃敌军主力，粉碎其西犯企图，安定当前战局，开胜利之基”，后来也有人称这一战为抗日战争的收官之战，青山界被誉为抗战决胜地。战争结束后，中国军队和当地民众在青山界战场就近将抗日阵亡将士遗体、遗骸葬于青山界隘口的南碉堡山下，同时修建了“陆军第四方面军第100军湘西会战抗日阵亡将士陵园”。面对将士陵园，我们肃然而立，向抗日阵亡将士亡灵三鞠躬，心中油然而生敬意，正是有这些革命先烈浴血奋战，打败了不可一世的日本鬼子，建立新中国，才有我们今天的幸福生活。随后，我们拾级而上，登上位于山顶的碉堡，石板台阶两边是郁郁葱葱的树林，登顶远眺，碧空如洗，遥望芷江方向，心中祝福伟大的祖国永远繁荣富强，祝愿我们的国家永远不要有战争，希望人民永远安居乐业！

2024年7月31日，星期三，晴。

今天没有具体安排，早晚分别练习金刚长寿功，练毛笔字，看看谭谈主席的散文集《奔跑的山寨》，番茄畅听听听书，民宿周边散步，碰上一起过来避暑的聊聊天。与我们住一个民宿的有安徽过来的，有上海过来的，他们网上做功课选择来花瑶避暑，非常中意这里的气候和环境；散步碰到一个六十多岁的老人带着孙子从长沙过来，一边说花瑶凉快，一边说孙子比家里少看很多电视了；我们还碰到一个老年乐队租了一栋别墅，四万块钱二个月，主人也没住在家，将钥匙交给客人，二十多个人随他们吃喝拉撒，吹拉弹唱，不亦乐呼！

我深深的感到：花瑶这些年避暑这篇文章做得真好，《早安隆回》这首歌唱火了隆回这座城，26度的三伏天，也带火了小沙江（花瑶）这个偏僻小镇。我也深深的体会到，现在真是太平盛世，国家太平，百姓安乐，老百姓怡然自得，能够尽赏生活，世界不太平的当下，生活在中国，我们是幸运的。

2024年8月1日，星期四，晴。

因同行人员身体过敏，脖子上长满了疹子，我们决定提前结束花瑶行程返回家里。虽然行程变化，但我们感受了花瑶的清凉，游览了周边的景点，了解了花瑶的风土人情，也享受了避暑花瑶过程中的那份静谧，行程充实，不虚此行。

查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有