<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的家长朋友们，您是不是经常听到这样的话:“我们家孩子平时在家很少生病，但是一上幼儿园就频繁生病。”那么这究竟是什么原因呢？又如何让孩子入园后少生病呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.季节交替:开学时正值季节交替，孩子自身免疫力系统还不够完善。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.交叉感染:孩子入园后从单纯的家庭环境进入集体生活，交叉感染的几率会增大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.饮食习惯:入园后饮食起居有了很大的变化。会导致孩子胃口降低，吃得少，抵抗力会有所下降。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.分离焦虑:情绪会影响健康，入园后容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也会使孩子的抵抗力下降或者消化功能紊乱。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.穿衣不当:家长怕孩子冷，容易给孩子穿过多的衣服，造成幼儿的不舒适。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">怎么做才能减少生病呢？</span></p> 加强锻炼 增强体质 <p class="ql-block ql-indent-1">想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织幼儿开展两个小时的户外活动，让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力。家长在家也应多带宝宝参加户外运动，强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。</p> 均衡营养 作息规律 <p class="ql-block ql-indent-1">作息规律的健康生活才能保证强健的体魄，可以尝试按照幼儿园的时间来安排幼儿的作息和进餐。同时还应均衡饮食，保证按时按量，避免暴饮暴食。</p> 讲究卫生 科学穿衣 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子活泼爱动，没有较强的卫生意识，因此严防病从口入，让孩子养成勤洗手的习惯很重要。 三岁以上的孩子可以自主表达冷暖，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和大人保持一致。</p> 正面引导 减少焦虑 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子入园以后，要经常给孩子鼓励。多聊聊幼儿园里的生活，比如今天和老师、同学都玩了什么？有什么开心的事情等，帮孩子尽快适应新环境，爱上幼儿园生活。这是孩子少生病的前提条件。希望父母可以正确看待入园生病这件事。孩子刚换了新环境，难免身体会出现不适。要改变这种情况，首先以积极心态面对，把对生病的恐惧降到最低，孩子才能学会坚强，三到五天的休养可以痊愈，千万不要让孩子在潜意识里觉得，生病了就可以不去幼儿园了。</p> 信任教师 正确看待 <p class="ql-block ql-indent-1">在家可以告诉孩子，学会大胆表达自己的需求。比如老师，我要喝水。老师，我想小便、上厕所等，或是老师我哪里不舒服，难受……这样老师才能及时知晓并妥善处理。同时相信自己、相信孩子、相信幼儿园。相信老师可以把孩子照顾的很好，多和老师交流、沟通，和孩子一起度过这段焦虑期。</p>