<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看了下七月份的跑量23km，可谓“惨不忍睹”，“不忍直视”，虽然有点无语，但是好像也没有那么的强烈的罪恶感，毕竟现在换了环境，还在适应阶段。</p><p class="ql-block">而且虽然没有怎么跑步，但有间歇性的运动。</p><p class="ql-block">现在一天不运动就感觉少了什么，不得劲啊。</p><p class="ql-block">运动不能停，跑步不能断，8月份给自己定个小目标50km，希望早日达成目标。</p>