浅谈长胶打法的基本常识

徐顺之

　　我是一名七十多岁老人，退休后喜欢上了打乒乓球。以前上小学的时候打过几天直板。

现在打过横板，用过反胶，正胶，生胶和长胶。带海绵的和现在不带海绵的长胶。在包头市十四届运动会活动七十岁以上老年组第五名的成绩。

我们在比赛过程中都有不成程度烦长胶？怕长胶！今天让你看了这篇文章后，了解了长胶的一些特点后会有所帮助。

长胶由于颗粒较长，对旋转不敏感，也就是我们常说的“不吃转”，并且具有反旋转的特点。

长期以来在乒乓运动中占据着极为重要的一席之地。

虽然较之早期的攻削两大阵营势均力敌之时。

国际一线高手中长胶的频率已经大大的有所下降，

然而，却不可不承认长胶专业选手是所有运动员公认难缠的角色之一。这次奥运会朝鲜混双女选手就是一匹野马。

业余比赛中，亦是常常有单打小组赛后，小组出线的居然有三分之一甚至一半都是长胶使用者的现象。

长胶并不是万能，并不是人人适用，由于直横不同，打法各异，对于胶皮倚重的性能自然有巨大的差别。

所以，怕长胶，先要去了解长胶的影响因素。

什么人适合用长胶？

长胶由于其性能特殊，旋转诡异，路线飘忽，常常被称为怪胶。

也正因为它怪，它的基本技术，手法，是完全不同于反胶，正胶等常规胶皮的。

如果是选择长胶，且长期适用，对长胶的技术运用纯熟，

则反胶的手感和动作无法再有很高的突破。

如朱世赫这样的反手长胶的优秀选手，是不会再用反胶来打反手的。

横板目前长胶也多为反面，削球选手居多。

直板略有差别，存在长胶倒板这一情况，

另一面胶皮往往是正胶，生胶，反胶之一。

根据所见到的，不论专业业余，长胶倒板打法使用者，

根据使用一面胶皮的功底，是极难达到，仅使用正胶或反胶的专业运动员达到的高度的水平。

那么究竟何种情况下选择长胶呢？

一是削球运动员：

削球手一般是利用长胶，造成对方的失误或者给自己创造机会去反攻为得分手段。

削球手往往是需要长期的专业训练才能够练就的，

这一点在最初培养的一两年中就是确定了的，无需过多解释。

二是单面技术有一定功底者：

如果本身的正反面技术都有相当功底，比赛中有强力得分手段，再换长胶就显得意义不大了。

而另一面如直板横打，或者横板反手并不算太过硬的，

用长胶来扰乱对手，为自己的进攻赢得筹码，则不失为一良方。

直板单面进攻的，不妨加一面长胶，亦可以时不时的给对手制造些小麻烦，这正是长胶的用武之地。

我们打长胶究竟要不要海绵？

一般来说，长胶海绵越厚，攻守越稳定，容易上手，但“怪”的成分则随海绵厚度增加而降低。

若单纯为“怪”，不贴海绵回球是最怪的。

而如果需要连续和稳定性，则加上海绵还是相对好一些。

横板削球一般由于打法所限，回合较多，建议采用有海绵的长胶。

直板倒板，则根据个人情况，若长胶使用率极高，手感极好，不带海绵无疑能创造更多机会。

然而对大多数人来说，不带海绵的长胶易控性差，往往会造成自己无谓失误。

所以建议初学长胶的，先从有海绵的练起，日后再根据个人情况进行调整。

海绵究竟选多厚？

通常来讲，1.0毫米是长胶海绵的分水岭，1.0毫米以上，进攻稳定；

1.0毫米以下的，防守诡异，易制造机会。

所以大多长胶型号都会提供1.0上下的规格，

如著名颗粒套胶制造商TSP的长胶海绵就有1.0-1.3的区间段，而国产如729的755,837套胶则是以0.5,0.8,1.0为规格区分。

长胶，一种让人重新认识乒乓球的胶皮。

长胶打法是对传统打法的丰富，也可说是对乒乓球的特殊理解，

多利用磕、拱、刮打等特殊技法得分，对于体能的要求较少，

对于基本功较差或年龄较大的球友比较有吸引力。

长胶打法典型的打生不打熟，生手刚开始和长胶打都会极不适应，手忙脚乱的，脑子里全在思考这球转还是不转，

怎么用平常逆向的动作回球，结果手忙脚乱，打的自然一塌糊涂。

其实打长胶久了，对来球旋转的判断有了自然反应，自然而然的会运用肌肉记忆便可轻松对付，

加上长胶不能主动制造旋转，实际上是一种比较被动的打法，

很多球友就瞄准长胶的弱点形成了成套的打法，这种球友一般被戏称为“长胶医生”。

说到底，长胶只是一种特殊打法而已，

本质上是自己先牺牲速度、力量、主动性等，

用相反的旋转机制来制造别人的不适应，先自己不舒服来使别人更不舒服。

然而长胶的弱点毕竞也很明显，球技的上限毕竞比不了反胶，

所以颗粒的比赛一般水平都赶不上正常比赛，但更吸引业余球友。