<p class="ql-block">感恩田雨林老师、师母、助教们的辛勤付出和无私奉献、感恩志同道合的朋友们、感恩遇见太极。祝所有人保持童心，永远快乐！</p> <p class="ql-block">通过两个多月的学习太极拳，我获得了许多收获和感悟。一、在太极拳中，强调人与自然的和谐相处，通过调节呼吸、意念和身体动作，使身体和心灵达到平衡状态。二、体会到每个动作的要领和意义，感受到身体的细微变化和成长。同时也能培养出对自身身体的关注和爱护，更加注重健康和养生。三、太极拳通过长期的练习，能够培养出对音乐和节奏的敏感度，增强审美能力。使生活更加有趣和丰富多彩。四、通过太极拳的学习，能够体验到心灵深处的平静和安宁，培养出沉着冷静的心态。使自己更加注重品德修养和人格塑造。总之，通过学习太极拳，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，更能获得心灵上的成长和修养。在今后的生活中，我将继续坚持太极拳的练习，并将其融入到生活的各个方面中。</p> <p class="ql-block">瞧！田老师，助教们脸上露出灿烂的笑容，太美了！</p> <p class="ql-block">这位摄影师技术杠杠滴，真是专业又细心，拍的照片美极了！</p> <p class="ql-block">这是我们的班长，口才棒棒哒。</p> <p class="ql-block">田老师、黄秘书给学员们颁发结业证书。</p> <p class="ql-block">漂亮的卢老师代表发言，声音甜甜的，一直在我脑海中回味无穷。</p> <p class="ql-block">通过练习太极拳，我不仅仅锻炼身体，还获得更多的人生智慧和感悟，我相信这些感悟和经验将伴随我一生，让我更加懂得如何面对人生的挑战和困难，每天坚持锻炼会有不一样的收获。</p>