睡眠杀手—呼吸睡眠暂停低通气综合征（SAHS）

襄医呼吸与危重症医学科

一、疾病简介

呼吸睡眠暂停低通气综合征是一种在睡眠过程中呼吸反复短暂停止或减弱的疾病。这会导致氧气摄入不足，影响睡眠质量和身体健康。

二、症状表现

1. 大声打鼾且鼾声不规律，时断时续。

2. 睡眠中频繁觉醒，感觉睡眠不踏实。

3. 白天困倦、乏力、注意力不集中。

4. 晨起头痛、口干。

三、病因

1. 肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫呼吸道。

2. 上气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等。

3. 年龄增长：肌肉松弛，气道易塌陷。

4. 长期吸烟、饮酒。

四、危害

1. 心血管疾病风险增加，如高血压、冠心病等。

2. 糖尿病患病几率上升。

3. 认知功能下降，影响工作和学习效率。

五、诊断方法

1. 多导睡眠监测：这是诊断的金标准，能全面评估睡眠中的呼吸情况。

六、治疗方法

1. 生活方式调整

- 控制体重，合理饮食，增加运动。

- 戒烟限酒。

- 保持侧卧位睡眠。

2. 口腔矫治器：适用于轻度患者，通过改变下颌位置，扩大气道。

3. 持续正压通气治疗（CPAP）：佩戴呼吸机，在睡眠时提供持续的气道正压，防止气道塌陷。

4. 手术治疗：对于存在明显上气道结构异常的患者，可通过手术矫正。

七、自我管理

1. 定期监测体重、血压、血糖等指标。

2. 按照医生建议佩戴治疗设备，如呼吸机，并定期复查设备的使用效果。

3. 养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间。

科室地址：2号住院楼21楼呼吸与危重症医学科

门诊地址：门诊楼2楼30/35诊室

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