<p class="ql-block">我们真的了解自己的习性吗？知道有些习性会导致什么样子的病状吗？知道经常自己某个部位隐隐疼痛是因为什么吗？想知道从心出发，如何预防一些疾病吗？周行老师的《病由心灭》给我们提供了新的视觉，指出了简单的原理，提供了简便的方法，来吧，让我们一起阅读，并信受奉行吧。</p> <p class="ql-block"> 这一章仅仅只有十几页，占书内容的约10%，然而句句是重点，即总括了全书的中心思想。 病由心灭的原理：万法归心，人有主观能动性，这里的心，就是指我们的主观能动性；心之所往，即使生命的道路，那何不望向美好，往去美好。 自然力的平衡法则：回顾我们走过的人生路，以及周边人的故事，都能窥探到这个充斥于天地之间、人事之间的法则。既然这样，我们又何必背道而驰，何不如顺应法则，与道一并遨游在天地之间。 书中给提供的平衡情绪的方法，并不新鲜，更是类似早年的心灵鸡汤，那么它们一而再、再而三地被提起，那还是不是真的有用，问题是不是出在了使用人的身上；信受奉行，简单地四个字，做起来太难，尤其受过西方科学思维的这一代。 让我们平静下来，遇到问题的时候，来试一试吧。</p><p class="ql-block">心的美好，它可以化万物，可以遨游天地，可以穿梭过去、现在、未来。</p> <p class="ql-block">自知者名，多少人真的了解自己？大部分人随着时间、社会流行观念，不断地前进着，螺旋着，尝尝忽略了自己的意识、想法、动机，连自己的动作也经常被情绪带偏，情绪本身也经常被忽略，被压抑，被转移。等到自己身体不舒服了，经常在脑海里搜索各种生病的原因，最后也只是找个可能的理由来搪塞自己。 这一章的第四节，用了约30%的内容罗列了各种（约35种）疾病生成的背后原因，并告诉我们提前预防的心态平衡方法，以及心法疗法。 这些疾病都是我们日常生活中常见的疾病，例如心血管、呼吸道问题、妇科疾病、心里疾病等，透过分析这些疾病的形成原因，作者让我们了解了自己的习性，以及提出了如何参这些疾病的方法。 这是一本疾病自查手册，时时翻阅，必有收获。</p><p class="ql-block">愿你、我、他都远离疾病</p> <p class="ql-block">这一章，罗列了在日常生活中，针对我们日常行事原则，给予了37项相对应的指导性行为的建议。 话题是，老生常谈的话题，但是作者透过了事情的表面，直指事件的核心，提出自然力法则的平衡原理在日常行为中如何作用的，因果是如何作用的；给出警告，提醒我们修正自己的行为，并给出指导性的意见。 这个时代，人人是个体，人人追求个性自由、天性解放，被各种流行性社会观念洪卷着前进，沉醉其中；抛弃了圣贤的教诲，忘记了如何做人做事，只顾自己的利益，毫无利他之心，等到生老病死的规律摆在眼前的时候，等到因果作用到自己身上的时候，才懊悔不已。 对的，说的就是我自己啊，自己曾经迷失了太久了，自己做错了太多事，有太多错误的想法，现在从头做起，一句一句聆听圣贤们的教诲，并坚信圣贤无有一字是在欺骗我们，信受奉行，必定越来越好。</p><p class="ql-block">行动起来吧，从心改变，转念，命运即转</p> <p class="ql-block">最后</p><p class="ql-block"> 若是一个人说“吃亏是福”，我们觉得是骗小孩子的，若是一群人在说“吃亏是福”，我们觉得是骗我们的心的，若是一群人，连续几千年一直说一个道理，那我们何不放下暂时的偏见，给自己一段时间，去实践，然后再去得出结论呢。若是不去实践，就凭感觉或者别人的意见，当做否定结论，这是不是也是一种迷信呢。</p>