学可中医药知识笔记八

高加平

心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静健康。

（1）心肌缺血的原因，在于气和血的不足，调理心肌缺血，首要任务就是补足气和血、滋养心脏。

（2）辅助补益气血汤方“黄芪当归汤”：黄芪、当归用开水冲泡，每天清晨饮一碗。黄芪和当归还可作为炖料与乌鸡一起炖，既味道鲜美，又能调理脾胃，补充气血。

（3）观众咨询一：

胸前有时像针扎一样疼、肺结节、腰椎间盘突出、头疼等一体多病，主要想调理心脏和肺结节。

曹老师辨证解答：

身上的主要问题是气血瘀滞、经络不通，服用养心方以后头疼减轻，这是在逐渐好转，养心方益气养血、活血化瘀，正适合解决你的心脏和肺部问题，建议继续服用养心方。搭配饮食方：大枣、桂圆、荔枝各3个，三七粉5克。将大枣放到砂锅中加水，烧开后小火煨5分钟，再加入桂圆、荔枝、三七粉，煮开锅，小火煨10分钟。每天1次，温热吃。（注意：血糖高不适用此方）

（4）观众咨询二：

长期支气管炎，冷风一吹咳嗽，血脂血糖高，肾不好，腰椎颈椎不好，脚腕疼等。

曹老师辨证解答：

主要病症是支气管炎，吹冷风咳嗽和肾不好都是由于支气管炎间接引起。中医认为是外感邪气造成，在调理上先得保证体内正气足，正气足就是气血足、气血畅通，建议用上养心方，补气养血，活血化瘀。①支气管炎饮食调理：平时多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜，可以补充多种维生素和无机盐，少吃辛辣、刺激、油腻类的食物。②辅助调理三高茶疗方“楂明茶”：山楂5克，决明子3克，绿茶3克，用250ml开水冲泡，代茶饮用。③骨关节疼调理：大粒盐炒热，找一个布袋子装起来，温度合适的时候，哪里疼敷哪里，注意别烫伤。

气血充足，经络畅通，人就健康。一条路叫道，两条路叫岐，三条路叫岔，四条路叫十字路口，五条路叫康，六条路叫庄。健康就是气血充盈，经络通达。

(一达谓之道路，二达谓之歧旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢，五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖，八达谓之崇期，九达谓之逵)。

（1）心绞痛是心脏气血亏虚、气血瘀滞导致，调理心绞痛，首先要把心脏的气血补上来。

（2）缓解胸闷、胸疼方：西洋参6g，百合15g，龙眼肉30g，放在一起蒸着吃。（注意：血糖高不适用此方）

（3）观众咨询：

冠心病、腹股沟疝、静脉曲张等。

曹老师辨证解答：

①冠心病主要和气血失调有很大关系，需要补充气血。②腹股沟疝主要是脾胃虚弱，脾失健运导致，可以在医师的指导下用上补中益气丸。③静脉曲张主要原因是气滞血瘀引起。疏通气血茶饮方：三七、川芎、丹参，泡水喝。泡脚方：红花、怀牛膝、木瓜、透骨草，提前把药泡半小时，水煎，把煮好的药倒桶里，晾到四五十度泡脚，最好是泡到膝盖的位置，这些药可以连续泡三天。（注意：孕妇；月经期；小孩；皮肤破损禁用）

（1）观众咨询一：从小身体不好、睡眠不好、脑萎缩、便溏、心脏关闭不全等，用养心方后，身体有精神了，睡眠也改善了。曹老师辨证解答：现在最需要做的就是赶紧补充好肾脏、脾胃和心脏，想要调理好肾脏和脾胃，就一定要把心血和气血补充好，养心方坚持对证吃，继续周期服用。针对便溏情况，搭配一款代茶饮：乌梅3个、山楂1大勺，用2碗水煮成1碗半，分2次服用，第二天再服用1次。

（2）观众咨询二：

脾胃虚寒，吃凉东西腹泻、腹胀，偏头疼，慢性咽炎，腰椎间盘突出，腰椎狭窄，甲状腺，肺结节等。

曹老师辨证解答：

由于脾胃虚寒导致身体气血亏损，然后气血瘀滞的症状表现出来，偏头疼，腰椎的问题，精索静脉曲张，肺结节，甲状腺结节，都是气血瘀滞的表现。符合气血两亏，气血瘀滞的病机，养心丸很对你的病症，已经定了养心丸了，直接按周期服用。脾胃虚寒，配合上附子理中丸。对于偏头疼和腰椎的问题，在当地针灸治疗，针灸药物结合效果更好。肺结节、甲状腺结节，检查报告上都比较小，如果超过了八毫米，有进一步检查的必要，不超过，定期复查即可。

旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

（1）喉咙不舒服，发干，有点疼，上火可用：金银花10g，桑叶10g，菊花10g，一起泡水喝。能够疏散风热、清热解毒。

（2）辅助调理失眠方“酸枣仁汤”：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎，水煎煮。

（3）观众咨询一：

脑梗、长期失眠、高血压、肾功能不全、高血钾症，用上养心方后，胸口比之前舒服多了，睡眠时间变长，心脏和胸脯现在也不疼不闷。

曹老师辨证解答：

胸口疼和憋闷，是心脏气血亏虚导致，治疗要从养心开始，用上养心方效果比较好，建议继续坚持服用。高血压和脑梗主要是气血亏虚严重导致。①日常控制血压代茶饮“杭菊钩藤决明茶”：杭菊5克，钩藤15克，决明子5克。放到水里煎煮，水开再闷上一段时间饮用。②养护肾脏泡脚方：生地、丹参、小麦、大枣各30克，柴胡5克，当归、白芍、茯苓、白术、甘草各10克。将药材放入水中煮沸半小时，倒出药液加水，水温降到40度左右泡脚。（注意：皮肤破损禁用）

（4）观众咨询二：

冠心病，嘴里发苦，烂舌尖，用养心丸三天后，嘴里不苦了，用一星期后，胸腔里面感到柔软，用一个月后，原来手脚冰凉，现在手热乎了。

曹老师辨证解答：

口苦，舌头尖烂，就是舌头尖上总长口腔溃疡，这是瘀热心火旺的表现，冠心病，是气血瘀滞的表现。综合来看，符合气血两亏、气血瘀滞的病机，养心方补益气血、活血化瘀的效果非常好，很对证，继续用养心方就可以了，坚持周期服用。

良好的睡眠对身体非常重要，健康的睡眠模式有助于降低房颤和缓慢性心律失常发生的风险。

忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

（1）风湿性心脏病，简称风心病。风心病在中医里属于“心痹”“心悸”“胸痹”等范畴，是因为风、寒、湿、热邪侵入身体，由表入里，犯及血脉，累及心脏所致。

（2）观众咨询一：

脑血栓、高血压、高血脂，心慌、心悸、早搏，右边身子麻木，后背疼，慢性咽炎等。

曹老师辨证解答：

脑血栓、高血压、高血脂，心悸、心慌、早搏等，属于心脑血管疾病，主要问题在气血上，气血运行缓慢，血液黏稠，血液当中的垃圾沉积在血管壁上，形成斑块；右边身子麻木，是左脑神经受到血栓的压迫造成的，这是偏瘫的早期表现；腰疼腿疼后背疼，是气滞血瘀引起的。当务之急先去医院做检查，确定一下病情，把血管当中的血栓清除掉，经络打通，身体上的其他问题主要也是气血不足，导致脏腑功能失调，可以对证用上养心方，坚持吃一段时间，这些症状都能得到一定程度的调理。

（3）观众咨询二：

心慌，失眠，腹胀等，用养心方一段时间后，这些情况都得到了很大改善。

曹老师辨证解答：

心慌、失眠都是因为气血不足引起的；脾虚弱，导致运化水湿的功能减弱，进而肠胃功能减弱；肠胃气血不足，蠕动无力，出现胀气的情况。用了养心方后，身体各方面有改善，说明养心方对你的身体起到了很好的作用，再坚持吃一段时间，把亏虚的气血完全补充上，体内的气血运行通畅，这些症状都会慢慢得到调理。

现在很多朋友都养成了每天运动的好习惯，但是曹老师提醒大家，当你感觉不太舒服或运动中特别疲惫的时候，要及时停下休息。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态。

现在很多朋友都养成了每天运动的好习惯，但是曹老师提醒大家，当你感觉不太舒服或运动中特别疲惫的时候，要及时停下休息。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态。

心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。

（1）动脉硬化是心脑血管疾病的早期表现，还是一个全身性的疾病，主要分为下肢、心和脑的动脉硬化，对身体影响最大的就是心动脉硬化和脑动脉硬化。

（2）观众咨询一：

一体多病，心脏和后背疼，用上养心方后，后背不疼了，干活不那么喘了，心脏好多了。

曹老师辨证解答：

以前心脏疼，说明身体里的气血不足，心肌缺血了，用上养心方后，把气血补足了，养护了心，使心功能强键，所以心脏好多了。你属于多年的一体多病，身体上不只是心脏的问题，早就累积到了其他脏腑，中医认为，人体的五脏和气血是基础，想要身体健康，需要养护好脏腑，保证气血充足，心脏是脏腑里的君主，更需要第一个养护好，脏腑强健了，气血充盈了，疾病自然也就没有了。

（3）观众咨询二：

高血压、高血糖、高血脂，心脏不好，腰间盘突出，脑梗等，用上养心方后，身体多方面好转；老伴儿用上养心方后，睡眠质量提高了。

曹老师辨证解答：

你常年患有这些慢性病，脏腑功能会越来越弱，弱到一定程度，就会在一个时间点爆发，很多隐藏的症状出来了。用上养心方之后，不只是心脏的功能加强了，身体各个脏腑都得到了补益，相当于给身体打基础，身体根基稳了，外在的症状自然也就会有改善；老伴儿的睡眠问题和心、阴阳有关，心功能强健，心能藏神，身体的阴阳平衡，睡眠的问题也就得到了解决。你俩继续对证服用，效果会越来越好。

心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

（1）心主血脉，掌管全身气血的运行和输布，控制着全身脏腑、四肢百骸和五官九窍。不管是肺的呼吸功能，脾的运化功能，肝的疏泄功能，肾的封藏功能，胃的受纳功能，乃至于四肢的屈伸活动，眼睛和耳朵的视物、闻声功能，都在心的主宰下进行，心受损对其他脏腑都有影响。

（2）观众咨询一：

心律失常，睡眠不好，腰间盘突出，黄褐斑，身体乏力，右手指尖麻，掉发等，是否能用养心方？

曹老师辨证解答：

现在心脏的情况，综合来看，可以用养心方。随着年纪的增长，气血会逐渐亏虚，尤其是心脏。腰间盘突出的问题，也是由于气血不足导致的气滞血瘀，得补气血，活血化瘀。梳头洗头掉发是气血不足、肾不足，可用菟丝子、桑葚煎煮代茶饮，每天一剂。

（3）观众咨询二：

犯过两次脑梗，冠心病，高血压等，用了养心方后，病情得到很大改善。

曹老师辨证解答：

高血压的根源在气血上，由于气血不足，心脏加快收缩的速度加大泵血，血液流速加快，人体每秒钟泵出的血液增多；还会表现为动脉粥样硬化，脑部供血障碍，导致脑动脉狭窄。动脉粥样硬化，是诱发脑梗和冠心病的原因，是因为体内气不足，不能推动血液在血管里流通，血瘀在心血管上，导致冠心病，瘀在脑血管上，引发脑梗。养心方可以继续服用，把气血彻底补上来。

健康的身体，离不开充足的气血。正气内存，邪不可干，免疫力强不强，其实和气血是否充足具有密切的关系。

头要常凉，脚要常热。身要常动，心要常静。

五脏一荣俱荣一损俱损，任何一个脏腑跟心都脱不了关系，也就是说我们身上所有的疾病，都跟心气心血有直接关系，如心梗、心衰、糖尿病、高血压、老慢支等。因此，调理疾病得从根源出发，养心、养血，让气血充足。

（1）心主血脉，心气心血亏虚，不仅心脏会出现问题，其他脏腑也会受到影响，如肝脏疾病肝囊肿，肾脏疾病尿频尿急、男性前列腺炎、女性妇科疾病、骨关节疾病等。因此，调理疾病要从根源上入手，把心脏滋养起来，气血补充上来，这样身体才能慢慢好转。

（2）观众咨询：

高血压，引发冠心病，心率过缓；用上养心方后，血压控制稳定，心脏问题调理的特别好。

曹老师辨证解答：

身上的问题与心气心血不足有关，必须先把心脏的气血补充上来，把全身的气血补充上来。既然你用养心方效果这么好，继续对证服用。

气血反应着一个人的健康状况，如果长期气血衰弱，不仅会导致疾病的出现，而且会更容易加快衰老的脚步。

观众咨询：糜烂性胃炎，做过息肉切除手术，窦性心律，房性早搏，长期失眠多梦，已经购买两个周期养心丸，是否需要搭配药物或方子综合调理？曹老师辨证解答：综合来看，你属于气血两亏、气血瘀滞的体质。舌质红，舌苔薄，舌头上还有细裂纹，说明气血不足、气血瘀滞以后，脾胃功能也失调了，导致中焦脾胃湿热郁结。你现在的情况，用养心方是非常对症的，不仅能够补益气血，同时还能起到很好的活血化瘀作用。另外，在服用养心方的时候，搭配上藿香清胃胶囊，清理脾胃湿热，更快的把湿热祛除。

突然袭来的胸口痛、心慌、呼吸困难....对于很多患者来说这种经历简直是一场噩梦。有些朋友提出了疑问：我胸口疼，但是做心电图是正常的，这样能排除心绞痛吗？

（1）调理心梗，必须从根源上入手，也就是需要调理气血，补充气血。身体气血充足，心气心血足，心脏问题就能得到缓解。平时还可多按摩内关穴、劳宫穴。

（2）观众咨询：

脖子、肩膀、腋下、头部和额头有软组织疼痛，引发头晕，血脂和甘油三脂高，颈动脉有斑块，做过甲状腺肿瘤切除手术，爱出汗，眼睛容易流泪，睡眠不好。

曹老师辨证解答：

反反复复肌肉疼痛的问题，从中医角度讲，主要是受到风邪的侵袭，需要把体内的正气补充上来，补足充分的气血和津液。你的舌质淡嫩，有裂纹，说明体内有瘀热，血脉不通和热邪相结合，建议用上玉屏风散，搭配生脉饮口服液（党参方）。

眼睛依赖肝之精血濡养，调理好肝脏是保护眼睛的第一步，可以用上一个养肝血代茶饮“桑寄生桑葚红枣茶”：桑寄生10克、干桑葚10克、红枣8个，代茶饮。辅助补肝益肾、养血散热。（注意：血糖高不适用此方）