绝不向烂人证明自己

如中意

在电影《让子弹飞》里，老六为了自证只吃了一碗粉，不惜剖开肚子，最终付出了生命的惨痛代价。然而，人们对于真相其实并不关心。这个情节以一种极端荒诞的方式警示我们：永远不要试图向烂人证明自己。

作家喇嘛哥在写作之初，遭受了学历造假和抄袭的诋毁。他心急如焚地亮出学历证书，贴出原创爆文，企图自证清白。但事与愿违，更多的质疑和争论接踵而至，甚至出现对他写作水平和生活作风的污蔑。喇嘛哥无奈感慨：“我真正体验到了百口莫辩的强大力量。”

余秋雨曾有一个精妙的比喻：向别人证明自己，就如同在别人家中进行一场篮球赛。场地不合规，裁判不公正，胜负全凭他人评判。哪怕你言之凿凿、有理有据，对方仍能以各种谣言抹黑你。

作家田松在《科学史的起跳板》中讲述了一个案例。同学甲丢了东西，同学乙被怀疑为小偷。乙为证清白，当众翻遍书包并让大家搜身，结果不仅未洗清嫌疑，还被嘲笑做贼心虚，急得大哭却不知所措。田松指出，一旦开始自证，便陷入了无尽的厄运。因为若搜出东西，乙就是贼；若没有，也无法证明清白，还会被说成把东西塞给了别人，如此循环，永无止境。

卡耐基年轻时从事成人教育工作，在一次公开课上，被《太阳报》的记者故意找茬，指责他是商业骗子，课程照搬别家，学识低下，靠哗众取宠吸引顾客。卡耐基怒不可遏，在讲台上与人理论，拿出工作业绩并请学员作证。然而，记者不仅不听，还攻击他财务有问题。卡耐基连夜刊文澄清，却又遭形象攻击，这才明白自证与澄清纯属徒劳。

博主@反裤衩阵地去买菜时，面对他人“就买这么点儿？吃不起啊？”的挑衅，本想解释，却在冷静三秒后选择一笑而过，转身离开，不让此人影响自己的好心情。

心理学上有“自证陷阱”这一概念。当别人给你贴上标签，一旦你试图反对，就会掉入对方的圈套。自证本是一种防御机制，过度则会变成自我剥削。有人说你穷，你就拼命显摆财力；有人说你没本事，你就逞强证明，最终钱花光、事办累，却毫无益处。要避免落入此圈套，最有效的方法便是不闻、不理、不纠缠。

在心理学界，“心理衍射论”指出，过度关注琐事，精力就无法集中于真正有价值之事。向烂人证明自己，只会阻碍前行的步伐。

作曲家蒂姆斯·泰勒曾在聚会上遭一位女士无故诋毁，此后为证明自己实力不断举证，不仅无果，还耽误创作，陷入事业低谷。幸得前辈提醒，将“一笑了之”奉为座右铭，不再与烂人纠缠，从而创作出诸多名曲。

媒体人刘润说：“蚂蚁和巨龙没有交集，蒲公英的种子与天空中的彩云难以相遇。”站在不同高度，面对他人的诋毁，感受截然不同。当你层次提升，那些诋毁便会变得微不足道。

美国作家邦妮·加莫斯的化学家朋友伊丽莎白，在学术道路上饱受恶意中伤，诸如与导师关系不正当、窃取同事成果、贪图名利等，但她从未理会，专注学术研究，年纪轻轻就成为知名科学家。

《了不起的麦瑟尔夫人》里有句经典台词：“那些不讲道理的人，大可以继续刁难我。十年后，我改变的是自己的人生，而他们改变的，只是自己的刁难对象。”通透的人，不会让任何人、任何事无底线地消耗自己，他们自带屏蔽系统，拦截麻烦，专注自身世界，让恶意无法兴风作浪。

网上流传着这样一句话：“18 岁的时候，谁惹我，我就揍谁。现在，谁惹我，我都不吭声了，毕竟我现在已经 38 岁了。”一个人的成熟，往往体现在看清世界的荒谬后，能微笑着坚定前行。

生活中，难免遇到品行低劣、胡搅蛮缠之人，与他们计较争辩，实乃自讨苦吃。不如置之不理，转身离开，这并非怯懦，而是保护自身能量的生存智慧。愿我们都能远离烂人烂事，专注于自己的人生道路，拥抱光明未来。