晋陕之旅（2024.7.5-7.21）

Joyce

在队长米哥的精心策划与带领下，7月5日从家里出发，6日傍晚抵达太原。7日，14位驴友开启晋陕中北部租车自助游。 由于五台山景区区域广，景点多，文化底蕴深厚，为游玩少走弯路，途中，范老师为我们做了较为详细的五台山游玩解说。 伊老师为我们讲解五台山诸位菩萨的历史渊源及身份与地位，让我们朝拜不迷茫。“开心果”牧尘给我们带来欢快的歌曲，使旅途更加轻松愉快。 D1:太原—五台山（游览菩萨顶、黛螺顶后，徒步到东台住宿）五台山位于山西省忻州市五台县台怀镇，中国四大佛教名山之首，世界五大佛教圣地之一。五台山并非只是一座山，而是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群。五台山，方圆三千余平方公里，海拔三千余米，由五座山峰环抱合成，五峰高就，峰顶平坦宽阔，其状如石垒之台，故称 “五台山”。五台五峰，分别为东台望海峰，西台挂月峰，南台锦绣峰，北台降雪峰，中台翠岩峰。五台山盛夏气候凉爽，故别名“清凉山”。是夏季的避暑胜地！这里不仅是大智文殊菩萨的修行道场，更是国家自然与文化双重遗产，国家5A级景区。五台山香火旺，现有寺庙124座，每座寺庙求的愿望不一样。五台山菩萨顶，黛螺顶，殊像寺、五爷庙等为最精华的寺庙。 一路上，鲜花相迎，草甸翠绿广袤绵延，山峦叠嶂，风光旖旎。 车子带我们到达台怀镇五台山景区南门入口，检票后进入景区，继续坐车至菩萨顶后门附近，接着徒步从后门进入菩萨顶朝拜。 菩萨顶，位于山西省五台山台怀镇的灵鹫峰上，寺庙整体金碧辉煌，绚丽多彩，是历代皇帝朝拜五台山时的行宫，具有典型的皇家特色。菩萨顶，是五台山最大的喇嘛寺院，也是国务院确定的汉族地区佛教全国重点寺院。 从正门出菩萨顶，下108台阶后，前往黛螺顶参观。 不登黛螺顶（也称大螺顶），不算台山客，接着，我们沿着1080台阶的大智路拾阶而上，一心一佛手，感恩文殊菩萨保佑，全体队员轻松拿下。 结束黛螺顶的游览，再驱车半小时左右至鸿门岩，然后开始徒步登东台…… 雨中登东台 东台顶望海峰看日落 这里的狐狸出没自由，尽显人与自然和谐共生的生态环境 东台顶望海峰上观日出 D2: 东台-北台-中台从东台出发徒步到北台再驱车到中台，沿途中，高山草甸，鲜花绿草，羊肥马壮且温顺，给五台山带来无限生机与活力。 北台叶斗峰 中台提供的免费爱心❤️粥，给登山口渴饥饿的游客带去温暖与幸福，感恩！ D3: 悬空寺-恒山-大同古城悬空寺位于恒山景区内，恒山十八景中第一胜景，建成于1400年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上，因此得名。参观悬空寺的游客超多，游玩前需提前网上购票，或早上7点前到景区排队买票，否则计划可能会落空。 恒山，广义的恒山指恒山山脉；狭义的恒山，即所谓“北岳恒山”，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳，首批国家级风景名胜区，道教圣地。 大同古城墙夜景 D4: 大同云冈石窟-应县木塔-雁门关 由大美女导游带领我们探访 云冈石窟，中国三大石窟之一，是世界文化遗产、国家5A级景区、首批全国重点文物保护单位。云冈石窟是世界闻名的石雕艺术宝库之一，是中国最大规模的石窟群，距今已有1500多年的历史，始建于公元460年，由当时的佛教高僧昙曜奉旨开凿。现存的云岗石窟群分为东、中、西三部分，石窟内的佛龛，象蜂窝密布。当我第一次踏足这里，我不仅感到了中华文化的博大精深，更感受到了古中国独特的建筑艺术魅力！石窟的文化历史，让我们身临其境感受皇家风范的佛教艺术宝库！ 应县木塔佛宫寺释迦塔，又称应县木塔，位于山西省朔州市应县佛宫寺内，始建于辽清宁二年（1056年），是世界上现存最高大、最古老纯木结构楼阁式建筑，与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔” 。佛宫寺释迦塔高67.31米，底部直径30.27米，总重量为7400多吨，主体使用材料为华北落叶松，斗拱使用榆木。它是抗震避雷等科学领域研究的知识宝库，考证一个时代经济文化发展的一部“史典” 。1961年3月4日，佛宫寺释迦塔被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。 雁门关 雁门关雁门关景区，坐落于代州古城北部勾注山脊。南控中原，北扼漠原，是中国古代关隘规模宏伟的军事防御工程。一向以关山雄固，北塞门户著名，是中国长城文化、关隘文化之瑰宝。一座雁门关半部华夏史。 雁门关边贸街位于‌雁门关风景区内，‌雁门寨与‌瓮城门之间，是明清时期边关最繁华的地方。曾经的边贸街店铺林立，商贾云集，如今虽然已不见当年的辉煌，但依然以销售当地土特产、工艺品和纪念品为主。边贸街是进入雁门关景区的第一个景点，这里曾是古代雁门关外胡汉贸易的一条商业街。如今，街道两边也是商铺林立，但所卖的商品已经不分胡汉。 D5: 芦芽山西线（原始森林、马仑草原、芦芽山主峰雄峰、情人谷）-静乐 马仑草原 北齐古长城遗址 芦芽山主峰雄峰 芦芽山主峰太子庙 D6: 芦芽山北线（宁武万年冰洞-石门悬棺-悬空栈道-悬空村-天池湖泊群-汾河源头） 队友们穿上羽绒服走进宁武万年冰洞 宁武万年冰洞形成于新生代第四纪冰川期，距今已有300万年的历史。它的奇特在于以本地洞外的气候条件论，根本构不成结冰的环境，而洞内一年四季冰柱不化，愈往深处冰愈厚。它是全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。并且与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，堪称世界奇迹。洞内大大小小的景致玲珑剔透，晶莹夺目，堪称一个冰的世界。 走进冰洞犹如走进冰宫，又如误入天堂，震撼无比！我们连续欣赏了两遍还想走第三遍。 你在南方热得大汗淋漓，我在北方冰洞里冷得发抖。😂 悬空村 汾河源头汾河为黄河第二大支流，汾河源头是三晋人民饮水思源、寻根感恩的母亲河。汾源四周九山汇聚，溪流淙淙，亭台楼榭，风光旖旎。 D7: 碛口古镇（李家山村-西湾村-黄河画廊）碛口镇是一个位于山西省吕梁市临县的古镇，坐落于晋西吕梁山的西麓，黄河之滨。它曾经以黄河水运而一跃成为北方商贸重镇，被誉为“九曲黄河第一镇”，也是晋商发源地之一。碛口的夜虽然安静，却也灯火阑珊。红灯悬于街畔，把古镇的夜照耀得那么安谧，祥和，充满诗意。 1948年3月23日，在胜利完成转战陕北的任务后，为便于全国解放战争，毛泽东、周恩来、任弼时率中共中央机关，中国人民解放军总部东渡黄河，前往华北，与中央后委、工委会合于河北省平山县西柏坡村…… 黄河画廊黄河画廊位于山西省吕梁市临县，黄河东岸，是由风蚀和水蚀自然形成的艺术景观，被誉为世界上珍贵的自然遗产。画廊中形态各异、栩栩如生的岩石造型，犹如人类刻画在黄河岸边岩石上的立体画或各种雕像，如迷宫般耐人寻味。它不仅是自然景观的杰作，也承载了丰富的地质历史和人文价值，是黄河文化的重要组成部分。 我们乘游艇参观，可是开得太快了，来不及仔细欣赏。 李家山寨、西湾村 九曲黄河第一镇-碛口古镇 茶话会开起来 山西陕西隔着黄河相望，从山西过一座黄河大桥便来到陕西。 黄河景观大道 D8: 波浪谷（陕西靖边镇）-水上丹霞靖边波浪谷位于陕西省榆林市靖边县龙洲乡，是一处独特的丹霞地貌景观。这里因其岩石在风雨剥蚀下形成的波浪状纹理而得名，是摄影爱好者和自然探险者的天堂。主要景点包括：火焰丹霞：以其鲜艳的红色和独特的形态著称，仿佛大地被火焰点燃。赤壁丹霞：岩石颜色偏深红，形成陡峭的赤壁，极具视觉冲击力。地心丹霞：位于地平线以下，给人一种神秘而壮观的感觉。一线天：红色砂岩中间裂开一道细长的缝隙，穿行其中，感受大自然的神奇魅力。 进入火焰丹霞地貌，仿佛行走在火星表面。 一线天 香蒲 拾光台 水上丹霞 D9: 延安（枣园-宝塔山-杨家岭）红色之旅延安，举世闻名的中国革命圣地，从1935年到1948年，中共中央和毛泽东在这里领导、指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的基石，谱写了可歌可泣的历史篇章。浑雄苍茫的陕北高原，像被群山环绕成的一个巨大的聚宝盆，她以海纳百川的胸襟，在79年前，接纳过一支在枪林弹雨中转战大半个中国、用坚定的理想信念来传播共产党人改天换地革命理想的红军队伍。长征，是对人类历史进程产生过巨大影响的一个大事件。延安，作为红军长征的落脚点和中国共产党人演绎红色革命传奇的大舞台，已被载入中国革命的辉煌史册。 毛泽东种过的菜地 宝塔山 D10: 甘泉大峡谷甘泉大峡谷位于陕西省延安市甘泉县下寺湾镇雨岔沟，被誉为“世界活丹霞，中国梦之谷”，为红砂岩地质，在陕北黄土高原大体量呈群落分布，约在亿万年的一次強烈地震，使黄土大山分开一条条裂缝，历经千百万年的风沙切割和流水溶蚀、冲刷而成，随时间累积形成了一个壮观的峡谷，简直是浑然天成的杰作。层层条纹在岩石的表面下，各种颜色冲击着你的视觉，极具美感。排列线条流畅，尤如层层波浪。有“黄土高原自然地缝奇观”之美称。甘泉大峡谷由大小120条峡谷组成，水、阳光、青苔相互交织、光影变幻、色彩斑斓，每条峡谷都是一幅美丽动人的画面。走进峡谷，就象进入一个神秘魔幻的世界，恍如穿越时空：奇妙，惊艳，斑斓，瑰丽，让人震撼，为之感叹！ D11: 山西黄河壶口瀑布-王家大院壶口瀑布东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口镇，为两省共有旅游景区。壶口瀑布宽约30米，深约40余米，最大瀑面为3万平方米。黄河卷着大量泥沙而下，黄河壶口瀑布是中国第二大瀑布（仅次于贵州黄果树瀑布），世界上最大的金黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。 壶口瀑布的奔腾气势如同天神下凡，气吞山河，气势磅礴，滚滚流水从高处倾泻而下，发出震耳欲聋的声响，让人感受到大自然的无穷力量和生命的勃勃生机。 王家大院素有“中国民间故宫”“华夏民居第一宅”和“山西的紫禁城”之称，位于山西省灵石县静升镇，由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米，是一座具有传统文化特色的建筑艺术博物馆，全国重点文物保护单位。 大清万年一统天下图 大猴背小猴，寓意代代封侯 D12: 绵山-平遥古城绵山，因春秋五霸之晋文公名臣介子推（介之推）携母隐居被焚又称介山，国家五A级旅游景区，国家级非物质文化遗产。中国历史文化名山，中国清明节（寒食节）发源地，中国寒食清明文化研究中心，中国寒食清明文化博物馆。地处汾河之阴，最高海拔2566.6米。绵山景区，区域广阔，景点众多，山势陡峭，多悬崖绝壁，苍松翠柏，寺庙众多，自然景观与人文景观完美融合，步步有景，景景有典，景色迷人。 长涛沟我们乘坐景区车直抵最里面的长涛沟开始，逐步往外游玩。 栖贤谷 借助铁链、木板沿着溪谷逆流而上，惊险而刺激。 介神庙介神庙，位于绵山风景区介公岭一处山岩之间的巨形石窟中。始建于东汉阳嘉三年（公元134年）以前，为山西最早的寺庙。寺庙内供奉介子推、介母、解张。窟高22米，宽40米，深25米，由两根长半径4.5米，短半径3米的椭圆体大柱擎起，殿内四壁塑有介子推的生平事迹和成仙后的灵验应化事迹浮雕。 介子推佛像 介子推与母亲像 “之”字形云峰栈道为绵山核心景点我们徒步攀登云峰栈道，该栈道共有四百多台阶，全长300多米。爬上山顶后，一条路直通正果寺，游览完正果寺后我们选择坐观光电梯而下。 正果寺【发现12尊肉身塑像指甲骨头还在生长，堪称东方木乃伊 https://mbd.baidu.com/ma/s/1CHEK12d】（打开链接可观看有关视频）正果寺据传是由空王佛田志超所建，建成后曾多次损毁，于近代修复并对游人开放。寺内供奉有十余尊包骨真身像，虽历经千年而骨架完好，颇有灵气，是研究绵山历史文化和地理气候的重要文物。 灵应塔灵应塔位于正果寺内，又称空王灵应塔，其历史可追溯至唐代。唐太宗李世民为感谢绵山活佛志超赐雨，御驾亲临，于贞观十五年春敕建此塔，以奉安御赐的鎏金"空王宝塔"。塔名"灵应"源于魏征的建议，寓意空王佛永佑大唐。历经沧桑，这座砖砌的明七暗九楼阁式八角佛塔高69米，曾于抗战期间被日军炮轰毁坏。2003年，塔体按照原样修复，如今成为绵山的标志性建筑，地宫层和空王说法层展示着珍贵的唐代帝王和名人赐赠的宝物，如唐太宗、唐高宗等的馈赠。 灵应塔内特有的楼梯，我们沿着楼梯爬行而上 大罗宫被称为小布达拉宫，是‌绵山的核心景点之一，被誉为“天下第一道观”。它依山而建，气势磅礴，与周围的自然环境和谐相融，宛如一幅精美的山水画。大罗宫的建筑巧妙地将‌明清风格与现代技术融为一体，群楼高耸，崇阁巍峨，雕梁画栋，富丽堂皇，既雍容华贵，又古朴典雅。 D14:. 平遥古城-太原（晋祠、双塔寺）平遥古城夜景模式 平遥古城平遥古城为中国四大古城之一，是中国保存得最为完好的古城，也是明清时期建筑最具典型的代表，地处山西省晋中市平遥县康宁路，整座城池宛如乌龟向南爬行，因此有“龟城”之称。平遥古城由城墙、店铺、街道、寺庙、民居等共同组成一个庞大的建筑群，整座城池对称布局，以市楼为轴心，以南大街为轴线，形成左城隍、右衙署，左文庙、右武庙，东道观、西寺庙的封建礼制格局。 平遥古城在中国历史的发展中为人们展示了一幅非同寻常的文化、经济、社会及宗教发展的完整画卷。平遥古城内的街道商铺都体现历史原貌，设计布局体现了明清时期城市规划理念和形制分布，展示了五个世纪以来中国建筑风格和城市规划的演变。国家历史文化名城，被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，国家5A级旅游景区。平遥古城建筑都有“房子半边盖”的特色，流传着“四水归堂”、“肥水不流外人田”的说法。山西地处干旱，且风沙较大，将房屋建成单坡，能增加房屋临街外墙的高度，而临街又不开窗户，则能够有效地抵御风沙和提高安全系数，而院内紧凑的布局则显示对外排斥，对内凝聚的民族性格。是山西旅游必打卡之地。精华景点 :平遥古城墙、平遥古县衙、城隍庙、文庙、日升昌票号。 走进醋坊 晋祠，位于山西省太原市晋源区晋祠镇，是中国现存最早的皇家园林，始建于西周时期，是为纪念晋国开国诸侯唐叔虞而建。晋祠不仅是晋国宗祠，也是天下唐姓和王姓的总祖祠。晋祠历经北魏、隋、唐、宋、元、明、清及民国诸时期，历经2000多年的营造修与扩充，形成了当今规模。晋祠以其园林、古建、碑刻雕塑艺术和古树名泉组成了独具风姿的历史文化遗产群落，是中国古代建筑艺术的集约载体，也是三晋历史文脉的综合载体。晋祠的三绝是难老泉、侍女像和周柏，而三匾则是指晋祠内的著名匾额。周柏是晋祠内的一棵古老的柏树，具有很高的历史和文化价值。 游览晋祠时，邂逅空中七彩祥云。晋祠的三绝分别是宋代彩塑、难老泉、周柏隋槐。宋代彩塑：晋祠圣母殿内的宋代彩塑是晋祠的一大特色，殿内供奉着四十三尊彩塑，主像是圣母邑姜，其余四十二尊是宦官、女官和侍女彩塑。这些彩塑突破了宋以前宗教造像的模式，开创了雕塑艺术写实作品的先河，不仅是中国雕塑史上唯一最早反映宫廷人物的造像，更是罕见的精品。‌难老泉：难老泉是晋祠三大泉的主泉，终年涌水，俗称“南海眼”，出自断岩层。北齐时有人据《诗经鲁颂》中“永锡难老”之句起名“难老泉”。泉上有亭，亭上悬挂着清代学者傅山写的“难老泉”三个字。难老泉是晋水的主要源头，长年不息。‌周柏隋槐：晋祠的参天古树给人以深刻的印象，著名的有周柏隋槐。周柏是周代种植的柏树，树龄已有2800多年，至今仍茂盛葱郁。隋槐则是唐朝时种植的槐树，位于水镜台前，每到春夏之季，树绿荫浓。 永祚寺双塔寺，本名‌永祚寺，位于山西省太原市迎泽区郝庄村，是一座具有丰富历史文化的古寺。该寺始建于明万历年间，由当时的佛教高僧‌妙峰禅师主持修建，目的是为了供奉佛舍利和经文。双塔寺的最大特色是其双塔，分别名为‌文峰塔和‌宣文塔，两座塔均为砖石结构，高度相近，风格统一，高度约为54.7米，具有13层，体现了明代砖塔的建筑艺术特点。塔身雕刻精美，具有很高的历史和艺术价值。 烈日炎炎下，一位读四五年级的小美女志愿者，落落大方地为我们讲解双塔寺的历史和经历，让我们对双塔寺有了很深入的了解，真棒！👏🏻 永祚寺内的艺术馆储存着王羲之等大书法家的作品原迹 太原 山西，这个被历史风尘深深镌刻的省份，不仅以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴闻名遐迩，更以其独特的美食文化，让无数食客为之倾倒。一踏入这片古老的土地，仿佛就能嗅到那股穿越千年的烟火气，那是山西独有的味道，是味蕾上的一场盛大旅行，让舌尖在品尝中感受山西的韵味与风情。 13天山西陕西中北部租车自助游行程安排:D1:太原—五台山（游览黛螺顶、菩萨顶，赶往东台住宿。太原南站至台怀镇景区，约2小时25分钟196.4公里）D2:五台山—浑源（东台徒步至中台，下撤赶往浑源县城，约2小时52分钟144.7公里）D3:浑源—悬空寺一恒山—大同（恒山景区至大同市区，约1小时11分钟82.0公里。晚上游玩大同古城。）D4:大同（云冈石窟）—应县木塔（约70多公里，1小时多）—雁门关（约70多公里，1小时左右）—神池（约65公里、1小时12分。）D5:神池—芦芽山（东寨）{约45公里、1小时。北线：通票188元=万年冰洞+石门悬棺+悬空栈道+悬空村+天池湖泊群(送)+汾河源头(免费）}D6:东寨—芦芽山西线（马仑草原、芦芽山主峰、情人谷）—静乐（东寨至静乐县城约60公里、1小时。）D7:静乐—碛口古镇（约165公里、2小时20分钟。碛口古镇：游玩李家山村、西湾村和黄河画廊等）D8:碛口—波浪谷景区（约3.5小时左右，220多公里）—龙洲镇D9:龙洲镇—波浪谷（水上丹霞）—延安（约1小时58分钟148.6公里。延安游览参观：宝塔山、枣园、杨家岭等）D10:延安—甘泉大峡谷（约1小时35分钟71.4公里）—宜川（约79公里，1.5小时。）D11:宜川—山西黄河壶口瀑布（约129公里，1小时36分。）—王家大院（静升镇）（约2小时54分钟234.4公里，住静升镇）D12:静升镇—绵山—平遥古城（约54分钟57.9公里）D13：平遥古城—太原（晋祠、双塔寺等，平遥古城至太原约1小时33分钟109.0公里） 7月21日，晋陕之旅圆满收官，10位挚友打道回府，4位挚友继续避暑河南，游玩南太行大峡谷等风景名胜。表里山河，伟岸气魄的晋陕大地，坐落于黄土高原之上，散落着先人灿若繁星的智慧，也凝结着无数文明传续的印记。有幸领略，深感荣幸。本次同行的14驴友中有旅行经验丰富又富有爱心❤️和奉献精神的米哥队长、主任医师素月姐、挺膺担当、团结协作的队友们，摄影大师们，开心快乐的天使们，使得本次旅行又形成了一部美好幸福的回忆录-晋陕之旅。