漏尿的危害

产后康复 楠楠

很多女性在生完孩子之后都会有漏尿的情况，即使身体恢复得再怎么好，也会被这样尴尬局面所打破，通常情况下就是大笑或咳嗽，跑步的时候出现这种情况让人非常尴尬

咳嗽就漏尿，十有八九是这三个原因所致

01内分泌失调

泌尿系统也会受牵连女性体内的雌激素对于容颜很重要，其技术能够刺激身体的内分泌，帮助女性，等到身体到了40岁左右，由于体内雌激素的减少，出现内分泌失调，还有可能给泌尿系统造成伤害，这样泌尿系统就会对尿液的承受功能有所减少，严重时就会出现打喷嚏漏尿的现象.

02 人体器官的衰老

功能性下降，主要是因为人体的衰老，从而使得人体各项机能受到影响，最常见的是肌肉松弛剂次方的增加，同时器官的衰老还会上膀胱的收缩能力受到影响，这个时候一旦打喷嚏也会影响出现漏尿。

03怀孕生产造成的

盆底肌损伤女人在生完孩子之后，盆腔肌肉就会被撑大，主要是，当孩子从母体里面出来之后，盆底肌就不能恢复到生孩子之前的状态，因为在分娩的时候，盆腔肌肉也会受到损伤，最终导致不能恢复正常功能，这个时候盆腔肌肉松弛造成膀胱括约肌松弛，这个时候一打喷嚏，尿液就会流出来。

尿失禁的危害最常见的有以下几点

1.易产生子宫下垂、膀胱尿道口的突出。

2.比较严重危害日常生活及工作中。

3.造成夫妇感情不和睦等家庭矛盾。

4.不断尿道感染。

5.会阴部产生皮肤湿疹、过敏性皮炎。

浮于表面的危害其实并不可怕，对生活造成的影响才是致命打击。

尿失禁有解决的办法吗?

尿失禁是否严重，一测便知!假如平常有尿失禁的状况，假如主动尿里排出来有控制不住的状况，请先测试一下自身是不是尿失禁危害到你的日常生活。

第一，我们不要憋尿，主要是不能给膀胱带来很大的压力，有情况就赶紧上厕所。

第二，就是加强对盆底肌的锻炼。平时可以做一些凯格尔运动。增强盆底肌的弹性，恢复盆底肌性肌功能。

第三，及时到医院修复，尿失禁虽不是致命伤痛，但它却能让你一辈子饱受干扰，时间久了身体和心理又难以承受。

为了自己身体的健康，一定要及时做好盆底肌的相关检测及锻炼，避免漏尿的情况加重发展到需要手术的指证，漏尿会导致对我们的性生活和谐以及家庭和谐受到影响。