来一场感受别样的纳西文化之旅

平儿

山水风光

炎炎夏日，酷暑难耐，想要摆脱沉闷燥热的室内环境，最好的选择莫过于投入大自然的怀抱。让我们一起踏上这场盛夏出游，畅享户外时光，去探索自然的纳西文化之美。2024年7月12 日一群志同道合的13人开启了彩云之南—丽江、香格里拉、泸沽湖、普达措国家森林公园等六日游。在云南的美丽山水之间，找寻生活的诗和远方。云南被誉为“彩云之南”这里居住着汉族、彝族、白族、傣族、藏族等25个民族是我国少数民族最多的省份。每个民族都有本人独到的文化和传统这为游客提供了一个极佳的多元文化体验机会。那就随着我们每天在行程中探索和发现留下了一张张深动的照片记录着我们的美好旅程。

2024年7月12日清晨天空下着雨，计划去南京禄口机场搭乘航班去往丽江，旅行社精心安排由车队高师傅挨家挨户接大家乘车。

小精灵已等待多日今天终于出发了，内心无比激动。

经过两小时车程我们顺利到达南京禄口机场进行安检托运行李。

因天气原因原定的登机时间延时了近四小时，终于盼到登机时间，我们将搭乘“首都航空”公司空客A320前往丽江三义机场。

丽江三义机场

常州旅行社精心安排地接的汽车和导游在机场等候我们的到来，汽车是全新的，一上车给我们带来一种亲切、祥和、温馨的感觉，座位宽敞，干净整洁，王导笑脸相迎，司机张师傅和蔼可亲，连忙接过我们手中的行李箱，让我们感到一踏上丽江古城他乡遇故知，那份欣喜无法用言语表达，仿佛心头涌上了一股暖流，让人倍感亲切和温暖。

到达丽江的第一顿团餐

随后入住丽江古城“雲若水”客栈，若水居客栈的建筑风格属于非常典型的纳西民居，小桥流水又透露出江南人家的清秀。在传承了传统和民族气息的庭院中，房间的设施又不失现代的舒适和便捷。

习惯了早起的我，沿着客栈的指路牌在古城中转悠，丽江的早晨是一幅色彩斑斓的画卷，蓝天、白云、绿树、红花，构成了一幅美丽的画面。

走在古城的石板路上，每家每户的门口都摆放着色彩斑斓的多肉植物，让我一下静谧而生动，多肉植物生机勃勃，饱满而富有活力，仿佛给人带来无尽的自然之美。

云南的鲜花种类繁多，花的王国，花的海洋，不同季节有不一样的鲜花呈现，无论是路边的野花还是园林中的名花，都让人感受到了大自然的神奇魅力。这些色彩斑斓，娇艳欲滴，仿佛是大自然赠予我们最美的礼物。由于美篇照片发布的张数有限所以只能做成拼图。

与小美女在客栈中随拍摄

吃过早餐我们向着泸沽湖出发，沿途经过丽江境内的金安金沙江大桥，它是世界范围内在“三高地区”（高海拔、高差大、高地震烈度）建设的结构复杂、技术难度高、最大跨径的山区峡谷钢桁梁悬索桥金沙江大桥，滔滔江水从桥下流过，沿岸的村庄和田野，为这条古老的河流注入了生命的活力。

初见泸沽湖，我们位于观景台上，在崇山峻岭之间，她在群山环抱之中。她是最美的高原湖泊——泸沽湖。极目远眺，将泸沽湖的美景尽收眼底，她是如此宁静，静得仿佛让人不忍心打搅她。白云朵朵，青山悠悠，倒映在玉石般柔和的泸沽湖中。湖中岛屿点点，犹如一颗颗珍珠镶嵌在碧玉盘中。

在观景台上摩梭人载歌载舞，用歌声与微笑欢迎我们的到来。摩梭人生活在川滇交界的泸沽湖畔。这个民族，是目前中国惟一还保留母系社会生活习俗的民族，“男不娶，女不嫁”，因此，给人们一种神秘感。

离开观景台我们来到了泸沽湖畔，泸沽湖情人滩，山水相依，浪漫醉人。湖光山色交相辉映，为爱人们提供了一片绝美的浪漫之地。

每年5一10月泸沽湖的水面便会绽放出纯白的小花，洁净淡雅，三片雪白色的花瓣聚拢在一起，簇拥着中间一抹黄色的花蕊。这些小花像朵朵白云般漂浮在水中，随波浮摇，在阳光下熠熠生辉，形成了泸沽湖有名的奇景：水性杨花。

来到泸沽湖，游客可以近距离欣赏到泸沽湖的湖光山色，感受到自然的宁静与和谐。划行在宝蓝色的湖水中，与自然融为一体，体验湖光山色独特的韵味。此外，泸沽湖上的猪槽船还成为了一道独特的风景线，五颜六色的猪槽船与湖水相称，煞是好看，为游客提供了美好的视觉享受。

划船的是三兄妹，据说这是他们一年之中的劳动收入，每天往返四公里要好几趟，靠勤劳的双手养家糊口。阿哥一路摇船一路为我们讲解泸沽湖的概况，能够让游客深入体验到这片高原明珠的自然美景和摩梭族的传统文化。总的来说，乘坐猪槽船游览泸沽湖，不仅是一次视觉和感官的盛宴，更是一次深入了解摩梭族传统文化和自然美景的绝佳方式。这种体验让游客仿佛置身于一幅迷人的画卷中，感受到了人在画中的自然美好。

里务比岛位于泸沽湖的中南部，与 吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。船靠岸，我们一起登上岛屿眺望泸沽湖湖水碧绿，波光粼粼，雨后烟雾缭绕，周围黛色丛林中，间杂着盛开的红白杜鹃花，景色宜人，凉爽无比，是绝佳的避暑胜地。

晚间我们到达泸沽湖墨梵精品民宿，因为景区规定大巴车不能进景区，停车场通往景区的全是道板路高低不平，老板非常热情用三轮车帮我们把行李箱运到酒店并一一送到每个房间的门囗，让我们有种宾至如归的感觉。

晚餐在这家“兵哥哥酒店”品尝当地特色石锅鱼，蒸汽石锅鱼以石为锅，茅草编织的帽子为锅盖。且直接用水蒸气，无需用炭火，用管道输送，从锅底的嘴铜处喷出，将锅加热。把鱼放进去后，大概几分钟就可以吃了。鱼汤是奶白色的，可以先喝一碗鱼汤，再开始吃鱼。鱼是现杀现煮的，所以吃起来很鲜，而且肉质嫩且紧实，吃起来味道还不错。

摩梭人篝火晚会，不仅是民族文化的展示，更是男女之间表达情感，寻找伴侣的重要社交场合，而男子如果遇到了心仪的女子，则会邀请其共舞，通过细微的动作和暗示来表达爱意。这种活动形式被称为“走婚”，是摩梭人最具代表性的婚俗之一。篝火晚会不仅展示了摩梭人的文化特色，也让参与者能够感受到摩梭人民的热情好客和朴实真诚的魅力。

晨曦中的泸沽湖，湖畔绿草如茵，山水相映成趣，薄雾轻轻萦绕，仿佛置身于仙境中。我们沿着湖边随意走走，空气清新，微风不燥，还夹着一丝凉飕飕的感觉。

早餐后我们又赶往泸沽湖位于四川大凉山州盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。

凉山自治州的彝族姑娘拉措接待了我们，进入村庄各种农作物在雨露滋润下茁壮成长，梨树、苹果树、核桃树都结满了果实，热情好客的姑娘把我们引进她家围着火炉给我们讲解现在摩梭人真正意义上的走婚，她说如今的摩梭人女儿国养育的摩梭女儿，个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有的花房里编织少女的梦，实现她的情真意挚的爱。她们没有古圣先贤留下的清规戒律，没有孤寂、失落的烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切；她们不会做金钱、物质和权力的奴隶；她们按照自己的质朴本性，遵循自己心儿的指引在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱；在母亲湖的山光水色中最大在母亲湖的山光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色。

不一会我们来到了拉措的家门口，并在我们的要求下与她合个影。

草海位于泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇。这片广阔的湿地不仅是一个“高原水生植物陈列馆”，也是一座“生物大观园”。冬季时，湖畔的树木和桥下的草甸被染成金黄，入目皆是灿烂。草海曾是摩梭族男孩走婚时经过的桥，被称作走婚桥。这座桥不仅是两岸村民的交通要道，昔日还是左所土司喇宝成的汉族夫人去后宫的一条捷径。

草海全长约七千米，平均宽约八百米，面积九千余亩，属四川省盐源县左所乡管辖。这里不仅是一个美丽的自然风景区，更是泸沽湖人的骄傲，充满了生命的力量与美丽，是大自然赠予泸沽湖人的一份珍贵礼物。

束河古镇，位于云南省丽江市丽江古城西北4公里处，是丽江古城周边的一个小集市镇，已有千年的历史。是滇藏各族人民经济文化交流的重要通道，束河曾经是“茶马古道”上的一个重要驿站，也是“茶马古道”上保存完好的重要集镇，1997年，束河古镇被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。

走进古镇的一家茶叶店，老板娘热情邀请每一位客人品茶，红茶、绿茶、普耳茶应有尽有，大家围坐在一起谈天说地，品茶是一种心境，一种宁静与和谐的交织，沉醉于茶香中，仿佛置身于自然之中，感受大自然的恩赐。

外面下着大雨，屋内酒香四溢，大家围坐在一起品着当地的特色菜肴，回味无穷。

晚间入住“丽江顺悦听涧玉龙雪山观景酒店”大家办理登记入住，工作人员非常好客为每一位宾客递上一份鲜花饼，让我们又一次宾至如归的感觉

我们入住该店恰逢天空下着大雨，不然的话可站在酒店观景台可远望玉龙雪山之景，可想而知那是多么的美景。

前往香格里拉的途中，我们在金沙江第一弯处停留，第一弯也被称为月亮湾，是位于‌云南省‌迪庆藏族自治州‌德钦县‌奔子栏镇和‌四川省‌得荣县子庚乡交界处的一处自然景观。这一景观因其独特的地理位置和自然风貌，成为了中国十大最壮美江湾之一。金沙江第一湾的形成，是由于金沙江在此处来了一个180度的大拐弯，形成了独特的“Ω”字形大湾，这一景观不仅展现了自然的鬼斧神工，也成为了旅游者争相观赏的胜地。站在观景台上，可以欣赏到金沙江的壮观景象，感受大自然的神奇魅力。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州‌香格里拉市建塘镇红坡村，是滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带的一部分，这个国家公园不仅是中国大陆第一个国家公园，还是5A级旅游景区，以其原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷等自然生态系统而闻名。普达措在藏语中意为“舟湖”，象征着普度众生到达理想彼岸之舟。

进入景区我们乘景交车游览整个庞大的公园，沿途有草原、湖泊、花草、三五成群的马儿。

在景区的区间道路上，外面的草甸常常可以看见大片的类似白菜一样的植物，满地都是，不知道是人为种植的还是天然长成的，等到了湖边，一样大片的存在，难道是高原珍贵的雪莲，这么多那又能有多珍贵，后来上网查了一下，这是高原特有一种植物，名字非常拗口，叫作舟叶橐吾(zhōu yè tuó wú)，碧绿色硕大叶片顶端开着黄色的花朵。才知道那不是花朵而是一种变异的叶子，植物界也是千奇百怪的存在。

属都湖是香格里拉最大的高原湖泊，以其清澈的湖水和周围的森林而著称，游客可以乘船游湖或漫步湖边。我们登上游船在船顶欣赏美景，属都湖四周被郁郁葱葱的树木环抱，海拔3705米，面积达15平方公里，是香格里拉县最大的淡水湖泊之一，湖水清澈宁静。

还有一位友好人士进入了我的镜头。

离开属都湖，我们又乘车前往碧塔海，他是公园内的一颗明珠，以其碧绿的湖水和周围茂密的森林而闻名，被誉为“高原明珠”。

森林中一群小松鼠如风一般敏捷地在树林中穿梭，其活泼灵动的身姿让人心生欢喜。许多游客都停下了脚步，小松鼠一点没有恐慌之感，景区环境优美，动物和人类和谐相处，给人带来愉悦的感觉。

站在松赞林寺的殿前，思绪万千，不仅是对宗教的敬畏，更是对自然和生命的赞叹，这里的每一砖一瓦都充满了故事和感慨。

松赞林寺位于中国‌云南省‌香格里拉市境内，是著名的‌藏传佛教寺院。该寺院不仅因其宏伟壮丽的建筑和深厚的文化底蕴而闻名，还因其与‌布达拉宫相似的建筑风格而被誉为“小布达拉宫”。

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群。近年来，随着当地旅游事业的发展，香格里拉市加强对独克宗古城的保护和修缮工作，重现古城的历史风采。 独克宗古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至2021年，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇之一。

在海拔3300米的云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城有一个高达21米、总重60吨的巨型转经筒。据导游介绍这个转经筒为镏金纯铜制作，筒内藏有经咒、六字真言124万条和多种佛宝共16吨，需要四五个人合力才能转动。如今巨型转经筒已成为香格里拉的知名旅游景点，吸引各地游客前来参观。

丽江古城被誉为“东方威尼斯”，是一座没有围墙的古城，融汇着多种异质文明，既有阳刚之气，又流淌着雪月风花。玉河水系像一条腰带飘过古城，凭借架在水面的354座桥梁呈现出了“小巷小桥多，户户尽枕河”的景色。‌降临，我们沿着景区内的一条小溪行走，景区内丽江古城犹如一颗璀璨的明珠，唯一缺点就是人山人海来形容一点不为过

来到丽江古城就品尝一下当地的特色

所到的每个民宿都给人感觉干净、整洁、明亮、温馨。

到达丽江旅行社司机张师傅就连续6天热情为我们服务，所到之处主动为大家把行李箱拿上拿下，不厌其烦服务周到，给我们留下了深刻的印象，分别时依依不舍。

6天旅行平安、顺利结束，踏上归途，带着满满的回忆和感动，从日出到日落。沿途的风景美不胜收，让我们仿佛置身于诗和远方。旅游结束了，但我知道，这个世界还有很多未知等待我们去探索。