<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这节心理活动课，满满的中医元素!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">从第一个活动<五窝拍拍操>开始，拍打五窝,拍打穴位，疏通经络，打开身体，轻松愉悦的进入学习状态。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">静心活动结束后，学生练习健脑操,通过敲击,手叩,按揉,拍打头部穴位,促进血液循环,一套健脑操做完,学生们明显的感觉自己的大脑轻松,舒服,对小升初考试的紧张,焦虑降低.</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最后的活动是这节课的重点更是难点，这个活动融合啦中医整合催眠（醒脑平阳）的技术,这个活动来自中医整合催眠.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中医整合催眠，是江苏周成松老师建立在东方哲学体系上，整合了中西传统与现代催眠、心理治疗技术，适合东方文化的催眠心理疗法，是根据对中西文化、哲学、心理疗法对比研究，以及对脑科学、量子物理 (生物) 学、中医心理学、意识研究领域的探寻，通过临床实践发展出来的具有深厚理论背景又易实操催眠心理干预技术，对心理与心身问题起到快速干预作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在这节课中,结合小学心理健康活动课的课堂特点，结合六年级学生的年龄特点，认知特点，课时的特点(课长40分钟），把中医整合催眠与心理课堂融合在一起.这样安排,简单,实用,高效，即释放情绪，缓解焦虑，又赋予能量，提升自信，让学生在活动体验感受中，以最好的状态迎接小升初考试。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同时,这节心理开放课也有我们家长的参与,家长在这节课中也很好的体验中医整合催眠的技术,深受感染，感受心理课堂中医元素的魅力与美好!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这节心理健康活动课，满满的中医元素，妥妥的文化自信!</b></p>