<p class="ql-block">愤怒情绪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在身体里展开</p><p class="ql-block">去感受它</p><p class="ql-block">身体会有胸闷，胃疼</p><p class="ql-block">这疼那疼的感受</p><p class="ql-block">就是看着它疼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着它堵</p><p class="ql-block">顺着慢慢顺通</p><p class="ql-block">这股能量一会儿就走了</p><p class="ql-block">能量结就打开了</p><p class="ql-block">下次遇到同样的事情</p><p class="ql-block">就不会那么愤怒了</p><p class="ql-block">不是用一堆大道理</p><p class="ql-block">在念头里说服自己的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正面对</p><p class="ql-block">内心的那些感受和情绪</p><p class="ql-block">情绪结，太难了 太痛苦了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为太难受</p><p class="ql-block">每个生命都是真正的勇士</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">创伤身体记得</p><p class="ql-block">形成情绪结</p><p class="ql-block">遇到相似的</p><p class="ql-block">人事物就会被带走</p><p class="ql-block">道理都懂但活不出来</p><p class="ql-block">就是情绪结没打开</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愤怒</p><p class="ql-block">彻底敞开爆发</p><p class="ql-block">臣服自己的愤怒</p><p class="ql-block">臣服自己的爆发力</p><p class="ql-block">允许自己任何状态</p><p class="ql-block">都是自己的生命力量</p><p class="ql-block">嚎啕大哭情绪流动出来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现一切</p><p class="ql-block">都是自己创造的力量</p><p class="ql-block">自言自语</p><p class="ql-block">自导自演</p><p class="ql-block">都是自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到深层的</p><p class="ql-block">阴暗力量爆发</p><p class="ql-block">感觉自己创造力好大</p><p class="ql-block">我为自己感到自豪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪结</p><p class="ql-block">内爆解开了</p><p class="ql-block">就自动灌空</p><p class="ql-block">体会到无我美好</p><p class="ql-block">情绪是生命的脉络</p><p class="ql-block">情绪是生命的河流</p><p class="ql-block">情绪是生命的礼物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>