把自己重新养一遍

筱夏的成长笔记

大学毕业之后，把自己重新养一遍。

1.吃喜欢的、有营养的食物，自己做饭。

2.经常吃水果，补充营养。

3.早睡早起，不熬夜。

4.与世界保持链接，与时俱进，讯息流通，没有信息盲区。

5.经常出去旅行，见天地、见众生、见自己。

6.经常参加学习和培训班。

7.经常运动，保持活力。

8.多与人沟通，敢于出声，敢于提要求，多发表观点。

9.放大优势，扬长避短，不断提升自己。

10.缺什么补什么，重塑自己，全方位提升自己，不断遇见更优秀的自己。