<p class="ql-block"><b>孙思邈养生十三法（1—4）</b></p><p class="ql-block"><b>发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津。</b></p> <p class="ql-block"><b>孙思邈养生十三法（5—9）</b></p><p class="ql-block"><b>耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆</b></p><p class="ql-block"><b>腹常揉</b></p> <p class="ql-block"><b>孙思邈养生十三法（10—13）</b></p><p class="ql-block"><b>常提肛、膝常扭、常散步、脚常搓</b></p>